Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Dhaka - Bangladesz w pigułce

- Jestem tu jeszcze nie za długo, ale zaryzykuję stwierdzenie, że w Bangladeszu mieszkają najbardziej przyjaźni ludzie ze wszystkich, jakich spotkałem po drodze - przyznał dziennikarz Trójki Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski Bangladesz podróże

O. Leon Knabit. Chrześcijaństwo na miarę XXI wieku

O. Leon Knabit to jeden z najpopularniejszych duchownych. Zakonny reżim nie przeszkadza mu swobodnie odnajdywać się w świecie mediów: poprowadzić telewizyjny talk-show, wygrać konkurs na blog roku, a nawet zostać twarzą kampanii reklamowej. Zobacz więcej na temat: wywiad wiara Jolanta Fajkowska religia

Czy warto wychowywać dzieci ze zwierzętami?

Jak pokazują badania, obecność zwierząt w domu ma szczególnie dobry wpływ na dzieci. - Gdyby nie zwierzęta w naszym życiu, byłoby ono puste. I to nie tylko psy, koty konie, ale także patyczaki, myszki czy rybki - opowiadała weterynarz Małgorzata Głowacka. Zobacz więcej na temat: PSY koty dzieci zwierzęta Czwórka psychologia Justyna Majchrzak PSY

Dzieci wiedzą lepiej, po co jest Wielkanoc

Po co jest koszyczek wielkanocny? - Po to, żeby nie trzeba było nieść wszystkiego w rękach... - uważa mała rozmówczyni Katarzyny Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka Wielkanoc

Uważność i spokój na co dzień i od święta

- Winnych naszego złego samopoczucia i napięcia szukamy na ogół w świecie zewnętrznym, ale spokój każdy musi przywrócić sobie sam - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia zdrowie

"Po drugiej stronie raju". Indonezja, jakiej nie znamy

Indonezja to nie tylko turkusowa woda, zalane słońcem piaszczyste plaże oraz kolorowe łódki szczęśliwych rybaków. O innych obliczach tego egzotycznego kraju na kartach książki "Indonezja. Po drugiej stronie raju" i w "Czacie Czwórki" opowiada podróżniczka Anna Jaklewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Indonezja podróże książki Piotr Firan Justyna Tylczyńska

Azjatycka poradnia językowa Tomasza Gorazdowskiego

- Najbardziej przydatny jest angielski, choć w niektórych krajach nie sposób zrozumieć miejscowych mówiących w tym języku - podkreśla dziennikarz Trójki. Zobacz więcej na temat: Tomasz Gorazdowski podróże hobby Trójka języki obce

Polska wieś. Przepis na udane i spokojne święta

Coraz więcej osób decyduje się na wyjazd w okresie Świąt Wielkanocnych. Korzystanie z oferty gospodarstw agroturystycznych ma wiele zalet, o których opowiada nam prezes Polskiej Federacji Turystyki Wiejskiej. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek wieś święta gospodarstwo agroturystyczne turystyka

Fakty i mity o kaloriach

Od 45 do 75 proc. – tyle pobranej energii organizm ''spala'' na trawienie, oddychanie, pracę serca i utrzymanie prawidłowej temperatury. Ile kalorii potrzebuje każdy z nas, by prawidłowo funkcjonować? Dla kogo będzie dobra dieta niskokaloryczna i jak ją zaplanować? Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dieta zdrowe odżywianie nadwaga jedzenie

Co warto wiedzieć o dźwiękach i hałasie?

110-120 decybeli – to maksymalna granica słyszalności dla ludzkiego ucha. Koncert muzyki rockowej generuje hałas rzędu 100-105 decybeli, warkot samochodu ciężarowego - 85 dB, a dźwięki ze słuchawek nawet od małych odtwarzaczy i smartfonów mogą - według badań Komisji Europejskiej – atakować uszy hałasem rzędu 88-113 decybeli. Zobacz więcej na temat: hałas dźwięki muzyka elektroniczna koncert słuch słuchawki

Kosmetyczny niezbędnik, czyli urodowi ulubieńcy

Trudno by nam dziś było wskazać kobietę, która kosmetyków nie używa. Nawet jeśli któraś nie jest wielbicielką makijażu, codziennie serwuje swojej skórze zabieg oczyszczania i nawilżania, po czym choć odrobinę tuszuje rzęsy i używa delikatnej szminki. Prawda jest taka, że kobiety kochają kosmetyki i chętnie ich używają. Po jakie sięgają najczęściej? Zobacz więcej na temat: moda i uroda uroda kosmetyki kobieta

Steruje Beyoncé i Madonną. Kim jest "Kony"?

- Jestem piewrszym w Polsce lalkarzem medialnym - śmieje się Konrad Czarkowski i opowiada o tym, kogo pociąga za sznurki, a kogo pociąga "od spodu". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka hobby Beata Kwiatkowska

Polki niezadowolone ze swojego wyglądu

Jak wynika z badań przeprowadzonych na zamówienie jednego z producentów soków owocowych, tylko co piąta Polka jest zadowolona ze swojego wyglądu! W "Damskiej torebce" próbujemy dociec, skąd bierze się tak niska samoocena. Zobacz więcej na temat: kobieta Marta Januszewska Agata Puścikowska psychologia

Oto lotniska przyjazne pasażerom

- Poziom komfortu na lotnisku ma największe znaczenie dla pasażerów, którzy mają się na nim przesiadać - mówi Jan Niebudek. Zobacz więcej na temat: Jan Niebudek samoloty Trójka

Orlen Warsaw Marathon. "Biegaj i pomagaj"

Biegać i wygrywać to bardzo dobra strategia na maraton, ale jeszcze lepszą jest pobiec i pomóc. Na Orlen Warsaw Marathon będzie to możliwe. Zobacz więcej na temat: bieganie Maraton Czwórka hobby Karina Terzoni

Piękna Kuba. "To była miłość od pierwszego wejrzenia"

- Podstawową energią, którą można odczuć na Kubie, jest czułość. Relacje są tam bardzo silne. Kuba jest też bardzo religijna - mówi podróżnik Tomasz Kwaśny, miłośnik Kuby. Zobacz więcej na temat: podróże Trójka Marcin Pośpiech Łukasz Karusta Kuba seszele

Czym jest dla nas Wielkanoc?

Wielkanoc jednym kojarzy się tylko z jajkami i zajączkami, dla innych to czas głównie duchowego przeżywania najważniejszego dla chrześcijan święta. Jednak jak wynika z badań przeprowadzonych przez PAYBACK dla większości Polaków Wielkanoc to przede wszystkim okazja do spędzenia czasu z rodziną (77%). Zobacz więcej na temat: Wielkanoc święta rodzina badania

Jak uniknąć modowych wpadek na wiosnę?

- Legginsy nigdy nie zastąpią spodni, nigdy nie będą też zamiennikiem rajstop. I choć ich rola jest mocno niedookreślona, to ta część garderoby jest naczęstszą przyczyną wpadek - mówi osobista stylistka Karoliną Wieczorek. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy Marta Hoppe moda i uroda