Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Zobacz także

"Czas się bać!", czyli wspólny album Ani Leon i Arka Kopery

- Wszystkie piosenki na płycie są autobiograficzne, opowiadają historie, przemyślenia i przeżycia zarówno moje, jak i Arka - opowiada wokalistka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ania Leon x Kopera Ania Leon Adam Smolarek

Glassofobia - jak pokonać lęk przed wystąpieniem publicznym?

Przemawianie przed publicznością to jeden z najczęściej odczuwanych lęków. Czy istnieje sposób na przezwyciężenie strachu i stresu podczas wystąpień na scenie? Zobacz więcej na temat: Czwórka wystąpienie Dominika Płonka stres psychologia fobia Angelika Wielgus-Lach

Czy szkoły aktorskie są potrzebne? Nel Kaczmarek: uważam, że to ważny element

Mimo młodego wieku, zagrała już w wielu produkcjach: "Rojście", "Brzyduli", "25 lat niewinności. Sprawa Tomka Komendy" czy "Informacji zwrotnej". Nel Kaczmarek uznawana jest za jedną z najbardziej obiecujących aktorek młodego pokolenia i wciąż pracuje nad własnym warsztatem. Zobacz więcej na temat: Ula Kaczyńska Nel Kaczmarek KULTURA

Woda pozyskiwana z mgły? Tak robią w Peru i... w Polsce

Są takie miejsca na świecie, gdzie dostęp do wody jest poważnie ograniczony i po prostu jej brakuje. Ale są też sposoby, aby ją zdobyć, i to mimo braku deszczu. Jeśli nie z deszczu, to skąd? Okazuje się, że wodę można pozyskiwać z mgły. Za pomocą olbrzymich siatek wodę łapie się w ten sposób m.in. w Peru. Zobacz więcej na temat: Trójka woda susza klimat zmiany klimatyczne mgła Monika Suszek

Biały Falochron ze swoim drugim albumem

- Przed premierą "Dobra przygoda, która musi się skończyć" stresowaliśmy się bardziej niż przed debiutem, bo mieliśmy wszystko zaplanowane i przygotowane i liczyliśmy, że wszystko pójdzie zgodnie z planem - mówią muzycy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Płonka Biały Falochron MUZYKA

Czy hobby może stać się uzależnieniem?

- Warto mieć hobby, bo to czyni nasze życie piękniejszym, daje radość i dodaje satysfakcji z życia - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Ewa Kosowska-Korniak, psycholog z Uniwersytetu WSB Merito w Opolu. Co jednak dzieje się, kiedy hobby zamiast odskocznią, staje się uzależnieniem? Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzybowski hobby Ewa Kosowska-Korniak

Kortyzol, czyli hormon stresu. Pomaga, czy szkodzi?

Kortyzol nazywany jest hormonem stresu, natomiast hormonami szczęścia są dopamina i serotonina. Czym dokładnie jest kortyzol? Jakie funkcje pełni w naszym organizmie? Dlaczego antagonistami dla tego hormonu są dopamina i serotonina? Wyjaśnia to w Jedynce Julia Radzka, dietetyczka kliniczna. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka kortyzol hormony zdrowie Julia Radzka

Skuteczne Centra Zdrowia Psychicznego. Są konkretne liczby

- Zaburzenia psychiczne promieniują na całą rodzinę, niosą szereg konsekwencji - mówiła w Polskim Radiu 24 psychoterapeutka dr Joanna Heidtman. Jej zdaniem finansowany ryczałtowo program Centrów Zdrowia Psychicznego sprawdził się, i pozwolił zaoszczędzić około 600 mln zł w systemie ochrony zdrowia w ciągu sześciu lat. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 społeczeństwo psychiatria POLSKA

Aleksander Sochaczewski – Syberia pędzlem i piórem

W cyklu "Zaułki historii" przypomnieliśmy postać Aleksandra Sochaczewskiego - malarza i pisarza, a także zesłańca syberyjskiego. Zobacz więcej na temat: Syberia literatura Aleksander Sochaczewski Wacław Holewiński Dwójka Muzeum Niepodległości w Warszawie

Życie po rozwodzie. Co czuje dziecko po rozstaniu rodziców?

- Dziecko może mieć dwa domy, ale tylko jedno dzieciństwo. Nie możemy tego tracić z oczu - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Marta Bąkowska, psycholog kliniczna dzieci i młodzieży. Jak po rozwodzie rodziców stworzyć rodzinę na nowo, żeby dziecko czuło się bezpieczne? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Marta Bąkowska rozwód rodzina dziecko

Niezwykły Zamek Królewski. "Świadectwo poświęcenia i odwagi"

- Bryła zamku jest nowa, natomiast środek wypełniają, w dużej mierze, oryginalne, uratowane fragmenty oryginalnej budowli - mówiła w Polskim Radiu 24 kurator wystaw w Muzeum Zamku Królewskiego w Warszawie Agnieszka Jędrzejewska-Kurek. - To było ratowanie fragmentów zamku, który albo płonął, albo wiadomo było, że zostanie wysadzony. Każdy z tych fragmentów to ogromne świadectwo ludzkiego poświęcenia i odwagi - podkreślała. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Warszawa historia Polski Zamek Królewski

Szpitale wstrzymują przyjęcia do końca roku. O co chodzi? Oczywiście o pieniądze

Niektóre szpitale wstrzymują do końca roku przyjęcia pacjentów, ponieważ obawiają się, że NFZ nie zapłaci za przekroczenie planów i limitów przyjęć. Takie działania powodują wydłużenie się kolejek oraz przekładanie operacji i zabiegów, często ratujących sprawność i zdrowie pacjentów, na następny rok. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie szpital opieka lekarz narodowy fundusz zdrowia NFZ Jacek Frentzel Piotr Łodej Trójka

Pomaganie uskrzydla. Międzynarodowy Dzień Wolontariusza

Z okazji Międzynarodowego Dnia Wolontariusza sprawdziliśmy, jak wygląda praca wolontariusza i co kieruje ludźmi, aby zostać wolontariuszami. Co ta praca im daje i dlaczego decydują się na to, aby pomagać innym bezinteresownie, kosztem własnego czasu? Zobacz więcej na temat: Trójka wolontariat Piotr Łodej pomoc

Muzyka klasyczna... w stodole? Światowi artyści na Folwark Autumn Festival

Folwark Autumn Festival – to tytuł nowego muzycznego festiwalu na mapie kulturalnej Polski. Inicjatorką jest pianistka Julia Kociuban, która postanowiła muzykę z sal filharmonii przenieść do… niemal stuletniej stodoły. - Chciałam stworzyć wydarzenie, gdzie muzyka klasyczna byłaby bliżej ludzi - mówiła artystka. Zobacz więcej na temat: Dwójka muzyka klasyczna Julia Kociuban KULTURA Karol Furtak Aleksander Dębicz Alexander Gadjiev

Katarzyna Bonda: to książka o lęku i tym, jak go pokonać

W najnowszej książce Katarzyny Bondy "W głąb" jest morderstwo, trauma, szpital psychiatryczny, jest też dobrze znany jej czytelnikom detektyw, Jakub Sobieski, który zawsze dostaje najtrudniejsze sprawy. - Ja nie napisałam książki o kryzysie psychiatrii dziecięcej w Polsce. Ja daję pretekst, żeby o tym mówić - przyznaje pisarka. - W tej książce wszystko się zaciera: wina, odpowiedzialność, wyrzuty sumienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Bonda Kasia Dydo kryminał KSIĄŻKA literatura psychiatria

Czy więcej znaczy lepiej? Jak zadbać o balans w życiu i przed świętami?

Black Friday wciągnął nas w wir przedświątecznych zakupów. Sklepowe półki uginają się od mnogości towarów, do domu wracamy obładowani - kupujemy inspirowani mediami społecznościowymi, reklamami, często potrzebami, których tak naprawdę nie mamy. Jak się z tego wyrwać, jak odnaleźć w tym spokój i siebie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek decluttering konsumpcjonizm minimalizm

Marek Dyjak "Nad wyraz". Premiera singla Agenecji Muzycznej Polskiego Radia

Kiedy miłość umiera, czyli Marek Dyjak o małym końcu świata i wielkim postanowieniu, żeby nie zatracić się w bólu. 5 grudnia premiera piosenki "Nad wyraz". Zobacz więcej na temat: Marek Dyjak Agencja Muzyczna Polskiego Radia W POLSKIM RADIU

Rewitalizacja Parku Akcji Burza wyróżniona Europejską Nagrodą dla Miejskiej Przestrzeni Publicznej

- Park Akcji Burza, to ważny historycznie fragment miasta, który postanowiliśmy przywrócić mieszkańcom, a przez lata był zapomniany - powiedzieli w Polskim Radiu 24: Magda Wnęk z pracowni topoScape i Marcin Maraszek, współzałożyciel pracowni Archigrest. Zobacz więcej na temat: PolskieRadio 24 zieleń miejska miasto architektura Krzysztof Grzybowski Błażej Prośniewski