Katarzyna Jonaczyk o biegach przeszkodowych: to sport błędów Pochodzi z Gdańska, na co dzień uczy w szkole gimnastyki sportowej, po godzinach kolekcjonuje mistrzowskie tytuły. Kasia Jonaczyk ma 26 lat i jest aktualną mistrzynią świata w biegach przeszkodowych OCR. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna Piotr Galus bieganie
Kim była Joanna Chmielewska? Opowieść Katarzyny Drogi o pisarce, która słała uśmiechy Popularna pisarka Joanna Chmielewska to bohaterka najnowszej książki Katarzyny Drogi. - Pomyślałam sobie: "Pani Joanno, może przyszedł czas powiedzieć światu, że byłaś nie tylko aktywną kobietą, taką hop do przodu, ale też wrażliwą Polką, matką i zakochaną kobietą, która dawała sobie ze wszystkim radę" - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Katarzyna Droga. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski Joanna Chmielewska Katarzyna Droga
Przyrodnicze fake newsy. Fascynujące opowieści o zwierzętach – Pisząc przewodnik na safari, bo napisałam go dla dorosłych, którzy jadą na to safari i wszyscy chcą oglądać i lwa i słonia i wielkie zwierzęta, chciałam, żeby ludzie zakochali się w różnych zwierzętach Afryki, żeby zobaczyli, jak niesamowite są nawet małe żuczki "pustynne ferrari" i różne stworzonka, które żyją obok – opowiada Anna Olej-Kobus, podróżniczka i fotografka. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże Kasia Stoparczyk fotografia Afryka zwierzęta
Sport dla ludzi z nadwagą i otyłością. Jaką wybrać dyscyplinę? Ruch jest niezbędny w walce z otyłością, ale są aktywności, których na początku lepiej unikać, żeby nie zrobić sobie krzywdy. - Duża nadwaga jest przeciwskazaniem do biegania, które może doprowadzić do przeciążeń. W takich przypadkach w ogóle nie zaleca się sportów intensywnych - mówi fizjoterapeutka i trenerka medyczna Ilona Ozimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nadwaga otyłość zdrowie ruch aktywność fizyczna Piotr Galus
Paprykarz szczeciński - co o nim wiemy? Paprykarz szczeciński skończył 56 lat. Jaka jest historia jego powstania? Czy jego skład ulegał zmianie? Gościem tego wydania "Drogi przez mąkę" była Małgorzata Wolff - organizatorka urodzin potrawy. Zobacz więcej na temat: Łukasz Modelski Dwójka kulinaria papryka Szczecin
Majcher, Chajdecki, Rogiewicz, czyli jesień polskich premier Tym razem audycja "Muzyka w kadrze" była wyjątkowa. Dzięki uprzejmości kompozytorów zabrzmiały w niej utwory ze ścieżek dźwiękowych, które jeszcze się nie ukazały, choć w filmach już brzmią. Zobacz więcej na temat: muzyka filmowa Mariusz Gradowski Dwójka
Wiele hałasu o humus. Przepisy Samar Khanafe Kuchnia Bliskiego Wschodu jest obfita, różnorodna, wielopokoleniowa i karmi domowników przede wszystkim warzywami. Jej smaki opisuje Samar Khanafe. W książce "Dukkah, kumin i włoszczyzna. Wegetariańska kuchnia bliskowschodnia" znajdziemy 133 przypisy na orientalne dania. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA jedzenie kulinaria gotowanie kuchnia Bliski Wschód Mateusz Kulik
Dorota Kolak o swojej drodze do aktorstwa. "Byłam bardzo zdeterminowana" [WIDEO] Aktorstwo dla Doroty Kolak było marzeniem, któremu towarzyszyła pewność, że nic innego nie chce w życiu robić. – Byłam siedemnastolatką i nagle pojawił się krach tych marzeń. Okazało się, że jest to niemożliwe – przyznaje aktorka, mówiąc o swojej wygranej walce z wadą wymowy, która wydawała się przekreślać marzenia o szkole aktorskiej. Zobacz więcej na temat: Malwina Kiepiel Magda Kuydowicz Trójka TEATR Krzysztof Warlikowski KULTURA
Płyta "TAXI". Łona, Konieczny, Krupa i poeci nocy Mistrz nieoczywistych rapowych narracji i jazzmani po Akademii Muzycznej nagrali album oparty o rozmowy z taksówkarzami. Płyta Łona x Konieczny x Krupa „TAXI” to opowieść o współczesności zaczepiona między hip-hopem, jazzem i elektroniką. Zobacz więcej na temat: Czwórka rap Alternatywa hip-hop MUZYKA Damian Sikorski
Prof. Michał Głowiński - człowiek obecności, a nie wyobcowania - Nie znałem go tak wcześnie, ale wiem z różnych opowieści, że był duszą towarzystwa. Potrafił fantastycznie się bawić, wędrować, śmiać itd. Jeśli myślę jego autobiografii, "Kręgach obcości", to chciałbym się nie zgodzić z tym tytułem, bo dla mnie Głowiński jest człowiekiem obecności, a nie wyobcowania - tak o zmarłym niedawno profesorze Michale Głowińskim mówił jego kolega po fachu, literaturoznawca prof. Jacek Leociak. Zobacz więcej na temat: Michał Głowiński Dwójka literatura Polska Akademia Nauk nauki humanistyczne
"Twoja lista przebojów". Czego słucha Rafał Zawierucha? [POSŁUCHAJ] Gościem audycji "Twoja lista przebojów" był Rafał Zawierucha - aktor i prezenter telewizyjny. Które piosenki należą do jego ulubionych? Zobacz więcej na temat: Marcin Kusy Rafał Zawierucha
Zobacz wyniki aktualnego notowania "Mojej listy przebojów" [WIDEO] "Moja lista przebojów" to 10 najlepszych piosenek mijającego tygodnia, zaprezentowanych przez dziennikarzy muzycznych Jedynki. Nowości i wielkie powroty, utwory ze świata i przegląd hitów z Polski. Każdego tygodnia inne notowanie, które specjalnie przygotują poszczególni redaktorzy. Ostatnie wydanie audycji poprowadziła Ula Kaczyńska. Zobacz więcej na temat: muzyka rozrywkowa Ula Kaczyńska
Jiro Inagaki & Soul Media – początki jazz-rocka Tym razem w "Jam Session" słuchaliśmy nagrań legendy japońskiego jazz-rocka Jiro Inagakiego – jednego z pierwszych muzyków w Japonii wykonujących fusion, założyciela zespołu Soul Media. Zobacz więcej na temat: Jazz Japonia Krzysztof Dziuba Dwójka muzyka współczesna
"Figurant" wchodzi do kin. Esbek przez 20 lat inwigilował Karola Wojtyłę "Figurant" to opowieść o agencie komunistycznej Służby Bezpieczeństwa, który przez 20 lat inwigilował Karola Wojtyłę. - W języku potocznym figurant to osoba, która ma jakieś stanowisko i wydaje się jej, że jest kimś, a tak naprawdę jest nikim. To pewnego rodzaju marionetka i kukła. Coś takiego jest w bohaterze tego filmu. Natomiast w słownictwie esbeckim figurant to osoba inwigilowana - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Robert Gliński, reżyser filmu. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Trzeciakiewicz Jan Paweł II Robert Gliński służba bezpieczeństwa Karol Wojtyła
Black Radio w Trójce: melodia to podstawa - Jeżeli utwór utrzyma ci się w głowie przez tydzień, to znaczy, że można zabrać się za aranżację i dalsze prace - mówi wokalista zespołu Black Radio w rozmowie z Tomaszem Żądą. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA Tomasz Żąda Black Radio
Najstarszy polski druk na wystawie w Bibliotece Jagiellońskiej Można z niego wyczytać wiele ciekawych porad medycznych na każdy dzień, m.in. kiedy i komu upuszczać krwi – unikatowy kalendarz z XV wieku, pierwszy polski dokument drukowany, jest do zobaczenia na wystawie "550 lat druku w Polsce" w Bibliotece Jagiellońskiej w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Biblioteka Jagiellońska KULTURA Kraków Trójka druk Piotr Firan Raf Uzar
Drawieński Park Narodowy. Wydry, nietoperze, kajaki, lasy i… Drawieński Park Narodowy to przede wszystkim wydry, nietoperze, kajaki, lasy i miejsca, których historia sięga nawet 700 lat. Roman Czejarek wyruszył w wyjątkową podróż do północno-zachodniej części naszego kraju. "Jedyne takie miejsce" sprawdziło, czy w lasach, w których żyje tyle gatunków zwierząt i hula wiatr, tak naprawdę jest cicho. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Drawieński Park Narodowy Drawa Drawno nietoperze wydry
Seriale na jesień. Co warto obejrzeć? Im krótsze stają się dni, tym chętniej korzystamy z serwisów streamingowych. Do wyboru mamy premierowe produkcje, albo tytuły, które wcześniej umknęły naszej uwadze. Wśród nich: "Tacy właśnie jesteśmy", "Mrs. America" i "Daisy Jones and The Six". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA serial Jeremi Angowski