Diverse Downhill Contest - wyścig zawsze ekstremalny Trasa na stoku góry Stożek w Wiśle stworzona została już 11 lat temu i doczekała się miana kultowej. Tam właśnie odbywają się Diverse Downhill Contest, jedne z największych i najbardziej popularnych zawodów downhillowych w Polsce. Zobacz więcej na temat: rower Czwórka hobby zabawa Hanna Dołęgowska STYL ŻYCIA
The Boobskie: staramy się być na luzie Kaja Sadowska i Gabriela Orłowska prowadzą videobloga o tematyce kobiecej. - Ma być swobodnie, luźno, bez spiny - mówiły w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube internet Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik STYL ŻYCIA
Kultura w sieci dostępna dla wszystkich? Spółdzielnia Kultury to internetowa przestrzeń - tablica ogłoszeń, gdzie wszyscy chętni nieodpłatnie dzielą się swoimi zasobami, sprzętem, produktami kultury. Zobacz więcej na temat: Czwórka komputer internet KULTURA Kamil Jasieński
"Współczesny teatr ucieka od tradycji i dyscypliny" Laboratorium Nowych Praktyk Teatralnych to cykl spotkań dla przyszłych dziennikarzy, chcących zajmować się teatrem i szeroko pojętą tematyką kulturalną. - Punktem wyjścia do tej nauki jest zastanowienie się, jak zmienił się sam teatr - mówiła prof. Krystyna Duniec, autorka projektu. Zobacz więcej na temat: TEATR KULTURA Czwórka Michał Piwowarek spektakl
Kaszuby - kierunek na podróżniczej mapie Czwórki Miłośnicy tych terenów twierdzą, że właśnie tam zobaczymy najpiękniejsze pejzaże, soczysto zielone łąki, pola kwitnącego łubinu, gryki i rzepaku, jeziora z krystalicznie czysta wodą, zachowaną oryginalną architekturę i niezwykłych mieszkańców dbających o kulturę i historię regionu. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże podróże po Polsce Kaszuby Podróże z Czwórką Mateusz Kulik Łukasz Pietrzyk
Przebiegł 366 maratonów w 366 dni. "Sport daje chęć do życia" Chciał dać innym impuls do wyjścia z nałogu alkoholowego. Powiedział: "Przebiegnę 366 maratonów z rzędu, będę biegał codziennie, a ty w tym czasie bądź trzeźwy". Tak zrobił, a potem napisał książkę "Wytrwać w biegu". Ryszard Kałaczyński zagościł w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby zdrowie maratony Karina Terzoni POLSKA
Mstake zagrali akustycznie, ale... z prądem Mstake tworzą projekt, który zakłada konsekwentną wymianę doświadczeń muzycznych z gatunków dreampop, tech-house, minimal, lo-fi, ambient, trance. Zobacz więcej na temat: Czwórka elektronika Damian Sikorski MUZYKA muzyka hp muzyka rozrywkowa
Obuwie z misją. Jak pomagać mieszkańcom Afryki? Modele jej butów noszą nazwę afrykańskich wiosek: balerinki Kisii, czy kozaki Kisumu. Alicja Wysocka, będąc w Kenii, przyglądała się życiu w dzielnicach biedy i postanowiła produkować obuwie, a dzięki temu pomagać tamtejszym dzieciom. Zobacz więcej na temat: Czwórka buty Afryka Kenia Beata Kwiatkowska STYL ŻYCIA
"Do nieprzeciętności prowadzi wiele dróg" - Na prozie życia buduje się bazę do tego, by być nieprzeciętnym - przekonuje Krzysztof Hołowczyc, kierowca rajdowy i członek Kapituły Plebiscytu Nieprzeciętni 2017. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia społeczeństwo Krzysztof Hołowczyc Nieprzeciętni 2017 Piotr Firan
Kosmetykomania. Jak wybrać to, co ważne dla skóry? Kosmetyk, deromokosmetyk, neurokosmetyk a może kosmeceutyk lub dermoceutyk - co to takiego i czym się różnią? Co najlepiej służy naszej skórze? Zobacz więcej na temat: Czwórka uroda medycyna Marta Hoppe Justyna Tylczyńska
"Szybcy i wściekli 8", "Klient" - na co wybrać się do kina? Aż 13 nowych filmów wchodzi w wekend na ekrany kin. W tym m.in. kolejna odsłona "Szybkich i wściekłych" oraz najnowszy obraz twórcy "Rozstania". Zobacz więcej na temat: Czwórka kino rozrywka FILM Michał Piwowarek KULTURA Łukasz Muszyński
Oprah Winfrey. Szyja, która kręci głową Ameryki Największe gwiazdy zwierzały jej się ze swoich sekretów. Robiły to przez 25 lat w jej programie telewizyjnym. Nic więc dziwnego, że dziś Oprah Winfrey jest jedną z najbogatszych i najbardziej wpływowych Amerykanek. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta STYL ŻYCIA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska Katarzyna Kornet Stany Zjednoczone rozrywka
Atlas Sztuki. Współczesna twórczość w sercu Łodzi - W życiu nie myślałem, że będę prowadził galerię sztuki współczesnej - wyznał w rozmowie z Michałem Piwowarkiem Jacek Michalak, prezes zarządu łódzkiego Atlasu Sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łódź KULTURA SZTUKA Michał Piwowarek galeria dzieła sztuki
W poszukiwaniu przepisu na idealny chleb W poszukiwaniu przepisu na chleb idealny zjeździła kawał świata: w Stambule nauczyła się robić bajgle, od Francuzów podpatrzyła przepis na bostock, czyli czerstwą drożdżówkę. W San Francisco pracowała zaś jako… piekarz. - To miasto przez niektórych nazywane jest światową stolicą chleba. Chyba w żadnym innym miejscu na świecie nie ma tylu piekarzy - mówiła Monika Walecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka tradycja kulinaria gotowanie Karina Terzoni Aleksandra Jasińska STYL ŻYCIA
Wielkie i małe marzenia seniorów. Jak o nie dbać? - Seniorzy mają najróżniejsze marzenia i potrzeby. Czasem chcą po prostu przejść się na starówkę, usiąść w ulubionej kawiarni, albo zobaczyć jak zmieniło się miejsce, w którym kiedyś mieszkali - mówi w Czwórce Natalia Duszeńska, studentka pielęgniarstwa i laureatka Nagrody Pielęgniarskiej szwedzkiej królowej Sylwii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Aleksandra Jasińska Karina Terzoni pielęgniarka medycyna senior STYL ŻYCIA pomoc społeczna pomoc
Interaktywne lustro. Pokaże to, co lubisz Interaktywne lustro wyświetla nie tylko godzinę czy inne podstawowe informacje, ale również pozwala przeglądać w sklepie produkty, zmieniać ich kolor czy wybierać spośród dostępnych rozmiarów. O tym całkiem nowym gadżecie w Czwórce opowiadał jego twórca Arkadiusz Adamek. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA lustro internet rzeczy sztuczna inteligencja
Życie za kratkami. Więźniowie chcą pracować Najnowsze statystyki pokazują, że o 32 procent wzrosło zatrudnienie więźniów w Polsce - jest to efekt prowadzonego od kwietnia 2016 roku programu "Praca dla więźniów". Czy pomoże on nam dogonić średnią europejską dotyczącą zatrudnienia osadzonych? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca POLSKA Ministerstwo Sprawiedliwości Piotr Firan Michał Piwowarek społeczeństwo
Kamil Bednarek. Jak zabrzmi jego "Talizman"? Piosenkarz, kompozytor, autor tekstów, no i przede wszystkim wykonawca muzyki reggae w Czwórkowym "Muzycznym Lunchu" pojawił się tuż przed występem w warszawskim klubie Stodoła. W rozmowie z Makenem opowiadał, m.in. o pracy nad nowym krążkiem i koncertach zagranicznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA MUZYKA reggae muzyka rozrywkowa Maken Kamil Bednarek