Bądźmy czujni - by wakacje były cyberbezpieczne Wszyscy lubimy wakacje, niestety w tej grupie są też cyberprzestępcy. Dla nich to czas, gdy potencjalne ofiary wyłączają czujność, nastawione są na relaks i wypoczynek. NASK podpowiada, jak być cyberbezpiecznym w czasie letniej laby. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński cyberbezpieczeństwo cyberprzestępczość wakacje lato
Czas wolny w PRL. Na wczasach kaowiec uczył odpoczywać Wakacje PRL dzisiaj znamy z opowieści rodziców i dziadków. Wojciech Przylipiak w swojej książce "Czas wolny w PRL" postanowił przypomnieć, jak wyglądały wyprawy na wczasy, jak się odpoczywało i jak wyglądała sama podróż. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar wakacje PRL
Piotr Leszczyński - mistrz Polski w BMX freestyle W Mistrzostwach Polski BMX Freestyle Piotr Leszczyński zajął pierwsze miejsce. - To bardzo fajne uczucie. W końcu, po 17 latach mojej kariery, zostałem mistrzem Polski - mówi rider i podkreśla potrzebę wybudowania profesjonalnego skateparku w naszym kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jeremi Angowski rower bmx zawody
Jagodzianki - pocałunek lata. Czas na święto tych wypieków - 2 lipca to najlepsza data Basia Starecka, dziennikarka kulinarna, chciałaby, żeby jagodzianka - miękka, słodka bułeczka, bogato nadziewana jagodami - a nie dżemem - miała swój dzień w kalendarzu. Według niej i ekspertów Klubu Wielkiej Jagody najlepsza data na to święto to 2 lipca. Zdradzamy dlaczego! Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Marta Hoppe kuchnia kuchnia regionalna lato wakacje jagody
Lawendy czas. To dobry termin na sesję zdjęciową Dziś jednym z najbardziej popularnych hashtagów w mediach społecznościowych jest lawenda. Influencerki ruszyły na lawendowe pola, by "kąpać" się w fiolecie. Ale okazuje się, że lawenda wcale nie musi być fioletowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar natura przyroda rośliny
Home staging - poznaj proste rozwiązania na umilenie swoich wnętrz Dom zapewnia bezpieczeństwo, to nasza przestrzeń, za którą odpowiadamy, a im lepiej o nią zadbamy, tym chętniej będziemy do niej powracać. Home staging może nam w tym pomóc. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Matwiejuk dom mieszkanie architektura STYL ŻYCIA
Nietypowe domy świata. Srebrne dachy, czerwone fasady, stoły z obrusów Dom to miejsce wyjątkowe, nasz azyl. Kojarzy się z ciepłem i bezpieczeństwem. Na całym świecie dom ma szczególne znaczenie, jednak każdy z nich jest inny. Martyna Matwiejuk zaprasza w podróż po domach świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Matwiejuk dom mieszkanie hobby
Forest Zero. Wspólna idea, chrześcijaństwo i rock łączą pokolenia - Podłożem naszych orientacji filozoficznych i życiowych jest chrześcijaństwo - mówi Michał Szprynger z zespołu Forest Zero. - Nasz wokalista Sam to reprezentant innego pokolenia, jest młodszy od nas, ale połączyły nas pewne idee, choć patrzymy na nie z różnych perspektyw - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Bartek Koziczyński rock and roll soul
BIOS. Po latach na scenie muzycy debiutują swoimi singlami O muzykach zespołu BIOS trudno mówić, jak o debiutantach. Przez lata widzieliśmy ich na scenie w zespołach najlepszymi w naszym kraju. Dziś Kamil Bijoś, Kacper Stolarczyk, Daniel Kapustka, Wojtek Famielec i Artur Michalski stawiają na autorską twórczość. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA
Moc lipcowych gości i cyberbezpieczne wakacje W pierwszy poniedziałek lipca odwiedzi nas kilku gości, którzy opowiedzą o podróżach, tych dalekich i całkiem bliskich, a także zaproszą na wyjątkowy Ostróda Reggae Festival, którego patronem jest Czwórka. Nie zapomnimy też o cyberbezpieczeństwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka
Hackathon #Hack2React. Zwycięski projekt drużyny sth_fishy Drużyna sth_fishy ze studentami Politechniki Warszawskiej w składzie, wygrała hackathon #Hack2React. Opracowała prototyp skanera retencji danych osobowych dla Urzędu Miejskiego w Łomiankach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar projektowanie miasto młodzież
Ninja dyscypliną Letnich Igrzysk Olimpijskich Los Angeles 2028? Z dużym prawdopodobieństwem na igrzyskach olimpijskich w Los Angeles zobaczymy zawodników pięcioboju nowoczesnego na torze przeszkód. Obok pływania, biegania, strzelania i szermierki, zawodnicy zmierzą się w dyscyplinie ninja, czyli zawodach przeszkodowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus igrzyska olimpijskie USA zawody olimpiada ćwiczenia
Wiktoria Zwolińska na swojej EP-ce o różnych aspektach zazdrości Niedawno pojawiła się epka Wiktorii Zwolińskiej "Na podstawie zazdrości". - Wiem, że to, co zrobiłam, jest dobre, i jestem z tego dumna - mówi artystka w rozmowie z Damianem Sikorskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Damian Sikorski MUZYKA muzyka rozrywkowa
Klimatyzacja w samochodzie - jak o nią zadbać? Zaczęły się wakacje, jest ciepło, a będzie jeszcze cieplej. Dla kierowców podróż samochodem w upalne dni może być uciążliwa, w tej sytuacji niezastąpiona jest klimatyzacja. Pomimo jej popularności, zdaniem ekspertów, wielu z nas nie dba o nią właściwie. Podpowiadamy, jak to zrobić. Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja Mateusz Kulik Jeremi Angowski klimatyzacja
Ostróda Reggae Festiwal 2023. "Polskie reggae ma się świetnie" Zion Train, Nattali Rize, Vavamuffin, Dub Pistols, Immanuel czy Tabu - to tylko niektóre z gwiazd, jakie usłyszymy podczas tegorocznego Ostróda Reggae Festival. - Staramy się nie zamykać w jednym "podgatunku" reggae, chodzi o pozytywne wibracje, pulsujące brzmienia i dobrą zabawę - mówił dziennikarz muzyczny Mirosław "Maken" Dzięciołowski. Święto muzyki wystartuje już po raz 22. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maken Numer Raz reggae Ostróda Reggae Festival
Płatność kartą w sklepie - to osiągnięcie kryptologii Żyjemy w czasach, w których dostępu do wielu ważnych dla nas informacji - kont bankowych, aplikacji mobilnych - strzegą hasła. Ogromny wpływ na nasze cyberbezpieczeństwo ma tu kryptologia, z której korzystano już w starożytności. Zobacz więcej na temat: Czwórka kryptologia Weronika Puszkar Jędrzej Rosiewicz informatyka informatyka śledcza NAUKA
Kurki, borowiki czy podgrzybki. Jakie grzyby zbierać i jak je odróżnić? - W lasach pojawia się coraz więcej grzybów, a grzybiarze wracają z pełnymi koszykami. Dziś najwięcej jest chyba borowików i kurek - zachęcały Sandra Chrostowska i Aleksandra król, które stworzyły specjalną aplikację dla miłośników tej rozrywki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński grzybobranie grzybiarz technologie mobilne hobby
Voiceboty - "to technologia, która ma przyszłość" Z pół miliona rozmów przeprowadzonych przez inteligentnych asystentów głosowych z potencjalnymi klientami, tylko 10% rozmówców kończy konwersację po tym jak usłyszy, że rozmawia z botem. - Coraz częściej takie rozwiązania są wykorzystywane przez firmy - mówi Finka Heynemann, twórczyni voicebotów. - Postęp technologiczny pozwala na ich coraz lepsze działanie, a także wyższy komfort komunikacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka sztuczna inteligencja technologie Piotr Firan chatbot