Nieprzeciętni 2022. "Nieprzeciętność to pasja i odwaga tworzenia" Trwa plebiscyt Czwórki Nieprzeciętni 2022. Do 17 kwietnia czekamy na Wasze zgłoszenia, a my sprawdzamy, co słychać u finalistów z poprzednich lat: Klaudii Szubert i Bartosza Mamaka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Nieprzeciętni 2022 plebiscyt zabawa hobby
Płaski czyli zdrowy. Jak zadbać o brzuch? Zbliża się sezon plażowy, a nam o zimie przypomina tkanka tłuszczowa, która odłożyła się na brzuchu. - Jeśli nie masz problemów zdrowotnych, to nic nie powinno stać na przeszkodzie, żebyś go sobie wyćwiczył - przekonuje trener personalny Tomek Zaorski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna dieta zdrowie Piotr Galus
Wścibski, ale empatyczny. Jakie cechy ma dobry reporter? Ze swoimi bohaterami spędzają długie godziny, a niekiedy dni. Zaglądają do ich domów, zadają niewygodne pytania i nagrywają wszystko - od rozmowy po dźwięki w tle. W Dniu Radia przyjrzeliśmy się kulisom pracy najmłodszych reportażystów Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby reportaż dziennikarstwo Piotr Firan Weronika Puszkar
"Rzeczy ostatnie". Polskie Znaki interpretują ludowe pieśni żałobne Polskie Znaki ratują pamięć polskich pieśni ludowych. - "Rzeczy ostatnie" to płyta, która, balansując na granicy tradycji i nowoczesności, opowiada o śmierci i przemijaniu - mówią Radek Łukasiewicz, Jarek Ważny i Janusz Zdunek. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka ludowa Alternatywa Damian Sikorski
Wojciech Cugowski z płytą "Nie czekaj na znak". "Pełna pozytywnych emocji" Wojciech Cugowski zadebiutował solowo krążkiem "Nie czekaj na znak". - To płyta o życiu, o bliskości i miłości, w warstwie tekstowej ma wydźwięk bardzo pozytywny i niesie nadzieję - opowiadał muzyk w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wojciech Cugowski Bartek Koziczyński muzyka rozrywkowa Rock
Polski Dzień Radia. Tego na pewno nie wiedziałeś o radiu! 11 kwietnia świętujemy Polski Dzień Radia. Które radio wystartowało jako pierwsze i w jaki sposób eksperymentowano z hejnałem mariackim w Krakowie? Oto garść ciekawostek o radiofonii, o niektórych z nich prawdopodobnie nie mieliście pojęcia! Zobacz więcej na temat: Czwórka radio hobby historia Polski dzień radia
Paula Roma: wybór radia to wybór niespodzianki 11 kwietnia obchodzimy Polski Dzień Radia. Wokalistka Paula Roma szczególnie docenia to medium za to, że cały czas jest niespodzianką. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Damian Sikorski dzień radia MUZYKA Rosalie.
"Subnautica". Survival, który zrywa ze schematami Wydana w 2018 roku survivalowa gra "Subnautica" urzekła graczy swoim designem oraz wykonaniem. Zamiast typowej eksploracji bliżej nieokreślonego lądu, twórcy postawili na innowacje i oddali w nasze ręce piękny, podwodny świat. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming hobby zabawa
Superfood - dieta XXI wieku, czyli jedzenie do zadań specjalnych Dziś zarówno to, co jemy, jak i to, jak to jemy, ma nam przynosić maksymalne korzyści. Superfood - z czym to się je? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie jedzenie Marta Zinkiewicz gotowanie dieta
Szukasz studiów? Postaw na cyberbezpieczeństwo Dziś wszyscy jesteśmy online, z tego względu przyjrzymy się nowemu kierunkowi studiów, jakim jest cyberbezpieczeństwo. Można go studiować na wielu uczelniach w Polsce, w Czwórce wybierzemy się na Politechnikę Wrocławską. Zobacz więcej na temat: Czwórka cyberbezpieczeństwo informatyka atak hakerów studia internet studenci
Polski Dzień Radia - świętuj razem z Czwórką! 11 kwietnia świętujemy Polski Dzień Radia. W Czwórce z tej okazji mnóstwo dobrej polskiej muzyki, wywiady, ciekawostki i wszystko, co zawsze chcieliście wiedzieć o radiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzień radia
Stones On Travel - pieszo poboczami Ameryk Arek Winiatorski wyruszył pieszo z Panamy na północ, po drodze - w Meksyku - spotkał Olę Synowiec i namówił ją na wspólny marsz, przez Ameryki. Za Arkiem - 12 tys. km, za Olą - 7. Teraz, krok po kroku, zbliża się premiera ich książki "Na poboczu Ameryk. Pieszo z Panamy do Kanady". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Mateusz Kulik Ameryka turystyka
Katyń. 47 lat czekania na prawdę 11 kwietnia 1943 roku niemiecka Agencja Transocean poinformowała o odkryciu "masowego grobu ze zwłokami oficerów polskich". 47 lat później Michaił Gorbaczow oficjalnie przyznał, że Zbrodnię Katyńską popełnili sowieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Jakub Jamrozek Katyń zbrodnia katyńska
ANIMOCJE. W filmie animowanym liczy się wyobraźnia twórcy Dobiega końca Międzynarodowy Festiwal Filmów Animowanych ANIMOCJE, wyjątkowa propozycja dla miłośników animacji. W tym roku znów nie zabrakło wyjątkowych atrakcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Jaworski Marta Zinkiewicz animacja FILM filmy animowane
"BEATmaszyna" - wyjątkowy set w klimacie deep house Piotrek true.dat Truszkowski zaprasza na wyjątkowy set - podsumowanie najciekawszych produkcji z kategorii deep house ostatnich 4 miesięcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Truszkowski MUZYKA house
Luna. Jak powstawał klip do utworu "Niewypowiedziane"? W listopadzie 2021 roku Luna, czyli Aleksandra Wielgomas, wydała EP-kę "Carol of the Bells", z anglojęzycznymi utworami, w tym czasie światło dzienne ujrzał także jej singiel "Niewypowiedziane". Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek Małgorzata Jakubowska Szymon Jaworski
Jak zrobić fashion revolution w swojej szafie? - Ludzie nie lubią określenia "moda odpowiedzialna", bo kojarzy im się z ubraniami nudnymi, mało atrakcyjnymi i takimi, które kończą zabawę z modą. To, co dystansuje ich do tego zagadnienia, to także obawa, że to dużo kosztuje. Tymczasem są to stereotypy, z którymi próbuję walczyć - wyjaśnia Katarzyna Zajączkowska, autorka publikacji "Odpowiedzialna moda. Guilt-free przewodnik po slow fashion". Zobacz więcej na temat: Czwórka moda ekologia STYL ŻYCIA Kasia Dydo
Sukces Polki w międzynarodowym konkursie architektonicznym Studentka Pola Kopras z Wydziału Architektury Politechniki Wrocławskiej zdobyła pierwsze miejsce w międzynarodowym konkursie architektonicznym "Homestead: Design a farmhouse". To właśnie jej projekt gospodarstwa rolnego w hiszpańskim, kastylijskim regionie rolniczym doceniło jury. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież edukacja Maciej Wójcik architektura studenci konkurs