czwórka hp w PolskieRadio.pl (382)

Carbon Silesia Festiwal - pierwsze ogłoszenie artystów

W dniach 10 i 11 czerwca po raz drugi w Zabrzu odbędzie się wielkie święto muzyki elektronicznej za sprawą CARBON Silesia Festival oraz plejady gwiazd elektronicznej sceny, których dźwięki wypełnią unikatową przestrzeń Sztolnii Królowa Luiza. Znamy pierwszych wykonawców, a Czwórka jest patronem tej imprezy!

"Aura", "Zew", "Złote bloki". Świadectwo dojrzałości Mroza

- Sukces "Miliona monet" spadł na mnie nieoczekiwanie i jestem za to wdzięczny, ale niewiele już mam wspólnego z gościem z 2009 roku. Jestem zupełnie gdzie indziej - i mentalnie, i artystycznie, i lirycznie, i warsztatowo - mówi Łukasz Mróz. Nowy album Mroza "Złote bloki" ukazał się 1 kwietnia 2022 roku.

Czas zwątpienia - jak nie tracić wiary w sens?

Okres pandemii oraz dramat wojny na Ukrainie sprawia, że niektórzy tracą wiarę w sens planowania przyszłości. - Dużą rolę w radzeniu sobie z takiego rodzaju stanem i emocjami jest pozytywna relacja z innymi ludźmi - mówi w Czwórce Maciej Jonek, psycholog z Dolnośląskiej Szkoły Wyższej. - Taka która pozwala nam pomagać innym ludziom oraz przyjmować pomoc w sposób, który jest niezobowiązujący i rozwijający. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia emocje strach

Pomaganie innym pomaga nam? Poznaj tajemnice długowieczności

- Jak pokazują badania, ale też obserwacje, większą radość, większe korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego daje nam obdarowywanie innych niż samych siebie - mówi Marta Zaraska, autorka książki "Tajemnice długowieczności. Jak przyjaźń, życzliwość i optymizm pozwalają dożyć stu lat".

czwórka hp

Carbon Silesia Festiwal - pierwsze ogłoszenie artystów

Opowieść o Ukrainie - byśmy poznali się lepiej, głębiej, prawdziwiej

"Aura", "Zew", "Złote bloki". Świadectwo dojrzałości Mroza

Galerie świata. Woda, róże, football i Titanic - co obejrzeć w Londynie?

Matury 2022. "Strefa Relaksu" - jak skutecznie wypocząć przed maturą?

Kasia Kmita i nowoczesność w tradycyjnej wycinance

Matura z Czwórką. Polski, matematyka, historia. Egzaminy wystartowały, a my wciąż powtarzamy materiał

"Może to wszystko rzucić i ruszyć w Bieszczady?"

Abdullah Abadi - mistrz dutaru. Tak brzmi muzyczne serce Chorasanu

Bezpieczny internet. Czy chronimy swoją prywatność w sieci?

Czas zwątpienia - jak nie tracić wiary w sens?

Matury 2022. Historia Last Minute: Żelazna kurtyna - podział powojennego świata

Pomaganie innym pomaga nam? Poznaj tajemnice długowieczności

Matura 2022 z matematyki. "Warto czytać pytania ze zrozumieniem"

"The Dark Side of the Moon" - najjaśniejsza strona mocy Pink Floydów

Opowiedz o nadziei w konkursie Muzeum Powstania Warszawskiego

Nie żyje Jacek Szymkiewicz. "Budyń" miał 47 lat

Marcelina, Jarecki i BRK - trio, które jest duetem