Michał Zawadka: strach jest dobry - jeśli wiemy, jak go okiełznać - Jesteśmy wychowywani do strachu przed strachem. To bolączka budowania naszej osobowości. Od dziecka wstydzimy się bać, a im dłużej trwamy w strachu, tym bardziej on nas paraliżuje - mówił Michał Zawadka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia webinar
American Film Festival w hołdzie swoim mistrzom 12. odsłona American Film Festival odbędzie się w formule hybrydowej. Na pokazy online organizatorzy zapraszają od 1 do 14 grudnia, natomiast już 9 listopada rozpocznie się część offline'owa - jak zwykle we Wrocławiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino Kamil Jasieński
PRO8L3M, Catz’ n Dogz, Łona i Webber na SnowFest 2022. Kto jeszcze wystąpi? Znamy gwiazdy, które usłyszycie w Szczyrku podczas 9. odsłony SnowFest Festival. 4 i 5 marca 2022 roku stolica polskiej zimy wypełni się po brzegi muzyką najwyższej próby od gwiazd światowej i polskiej sceny muzycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna
FIFA z nową nazwą? Czy czeka nas spektakularna zmiana? Tegoroczny sezon wirtualnej piłki nożnej rozpoczął się dla fanów bardzo interesująco. Spektakularna porażka KONAMI związana z "eFootball 2022" oraz ciepłe przyjęcie next-genowej "FIFY", to dopiero początek! Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Łukasz JeffreJ Chmiel e-sport
Poczdam i Londyn kuszą rosyjskim impresjonizmem, okularami i rzeźbą W Czwórce zwiedzamy cały czas. Ada Janiszewska zabiera nas na najlepsze światowe wystawy. Tym razem kusi nas internetowym zwiedzaniem ekspozycji malarstwa rosyjskich impresjonistów w Poczdamie, okularami w londyńskim Victoria and Albert Museum i spacerem wśród rzeźb... Zobacz więcej na temat: Czwórka Nowy Jork SZTUKA KULTURA galerie wystawa Adrianna Janiszewska Kasia Dydo
Święto gamingu w Poznaniu. Zbliża się Poznań Game Arena Największe w Polsce i Europie Środkowo-Wschodniej targi gier komputerowych i rozrywki multimedialnej Poznań Game Arena odbędą się w dniach 22-24 października. Na uczestników wydarzenia czeka wiele atrakcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński gaming gra zabawa czas wolny
Filmy na pustyni. Trwa El Gouna Film Festival El Gouna Film Festival odbywa się w jednym z najbardziej ekskluzywnych kurortów Morza Czerwonego. Od pięciu lat do niewielkiej miejscowości koło Hurghady zjeżdżają największe gwiazdy kina oraz dziennikarze filmowi z całego świata - w tym Artur Zaborski. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM Kasia Dydo
Z czego zrobione są... tekturowe opakowania? Z czego zrobione są kartony na soki, niektóre przetwory i mleko, i czy to prawda, że nie są ekologiczne? - Te pudełka to nie tylko tektura - przestrzega Szymon Filipowicz z Centrum Nauki Kopernik. Zobacz więcej na temat: Czwórka ciekawostki Oliwia Krettek Maciej Wójcik edukacja ekologia
XVIII Konkurs Chopinowski. Natalia Grosiak: to doskonała inspiracja W finałowych zmaganiach podczas XVIII Międzynarodowego Konkursu Chopinowskiego, zmierzyło się dwóch Polaków: Jakub Kuszlik i Kamil Pacholec. O swojej przygodzie z muzyką wybitnego kompozytora opowiadała za to w Czwórce - wokalistka Natalia Grosiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Damian Sikorski konkurs chopinowski muzyka klasyczna Natalia Grosiak konkurs chopinowski 2020
Margaret szefową "Gaja Hornby". Jakie płyty będzie wydawać? W lutym wypuściła album "Maggie Vision", w wakacje EP-kę "Gelato", teraz Margaret będzie wydawać płyty. - Trochę to trwało, ale moja inicjatywa pod hasłem "Gaja Hornby" nabiera rozpędu - przyznaje artystka. - Jesteśmy na etapie zbierania materiałów i szukania nowych artystów. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna hip-hop MUZYKA Ula Kaczyńska
Miętha: nie boimy się romansu z popem - Podobnie myślimy, podobnie ekscytujemy się muzyką i zawsze, kiedy spotykamy się w studio, to jest to bardzo intensywny czas - opowiadają członkowie Mięthy. Duet wydał właśnie od dawna zapowiadany krążek "36,6". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip hop Numer Raz
Życie ptaków. O czym śpiewa Białowieża? Książka "Ptaki Puszczy Białowieskiej. Opowieści o mieszkańcach niezwykłego lasu" to pozycja do czytania, oglądania i słuchania. - Głównym celem napisania tej książki było przybliżenie ludziom Puszczy Białowieskiej - mówi jej współautor Adam Zbyryt. - Chciałem pokazać jej wyjątkowość przez pryzmat niesamowitych organizmów, jakimi są ptaki. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki przyroda Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Polecamy książki: Won-pyung Sohn "Almond. Ten, który nie czuł" Powieść południowokoreańskiej pisarki i reżyser "Almond" to literatura z nurtu young adult opisująca młodzieżowe problemy. - Won-pyung Sohn kreśli poruszającą historię nastoletniego Yunjae, który urodził się z aleksytymią - chorobą uniemożliwiającą mu odczuwanie emocji. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura Kinga Michalska KSIĄŻKA
Webinar "O matko! Co to będzie, czyli ile strachu we mnie?" [ZOBACZ WIDEO] Specjalnie dla Was przygotowaliśmy trzy webinary, które prowadzą specjaliści rozwoju osobistego. "O matko! Co to będzie, czyli ile strachu we mnie?" to pierwszy z nich, który poprowadził ekspert rozwoju mentalnego, relacji i komunikacji Michał Zawadka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia warsztaty webinar
Sukces pianisty. Termoforki, joga i sztuka - warto wesprzeć nimi talent i pracę Zakończył się XVIII Konkurs Pianistyczny im. Fryderyka Chopina. Jego niekwestionowanym zwycięzcą został reprezentujący Kanadę Bruce (Xiaoyu) Liu. Obok ciężkiej i wytężonej pracy pianistów, ich sukces zależy również od innych osób. Stroiciel fortepianów jest jedną z nich. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek konkurs chopinowski fortepian STYL ŻYCIA pianino
Asfalt oczyści powietrze? Na Mazurach powstanie wyjątkowa droga Początek jesieni to też początek sezonu smogowego. Pogarszająca się jakość powietrza to konsekwencja m.in. włączonych kaloryferów, ale nie tylko. Swoją cegiełkę dokłada też motoryzacja. Wielu naukowców poszukuje technologii mających pomóc w walce ze smogiem, ci z Gdańska pracują nad ekoasfaltem, który czyści powietrze. Wynalazek trafił już do testów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska Piotr Firan ekologia środowisko samochody
Internet bez hejtu? Czy to możliwe? Na antypodach rząd chce zakończyć hejt w internecie i zerwać z mową nienawiści w sieci. Tamtejszy premier Scott Morrison uznał, że platformy, które pozwalają użytkownikom na publikację anonimowych zniesławiających komentarzy, powinny ponosić odpowiedzialność za publikowane treści. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia internet mowa nienawiści Kamil Jasieński
Ośrodki wczasowe PRL - sentymentalna podróż w przeszłość "Ostatni turnus. Architektura ośrodków wypoczynkowych z czasów PRL-u" to wystawa, którą można obejrzeć w Instytucie Dizajnu w Kielcach. - To, co mnie najbardziej interesuje, to ta nieprzetworzona jeszcze współczesnością architektura. Możliwe odtworzenie dawnych struktur architektonicznych w nowoczesnej fotografii - mówi autor zdjęć Marcin Wojdak. Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa architektura Kasia Dydo Katarzyna Dydo