Jesteśmy w Kątach Rybackich na Mistrzostwach Polski w Ratownictwie Morskim Nasi dziennikarze są w Kątach Rybackich. To tam w ten weekend rozgrywane są Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim. Czwórka objęła to wydarzenie swoim patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka ratownik wodny Patryk Kuniszewicz Bałtyk bezpieczeństwo wakacje hobby zabawa
Traces To Nowhere: w muzyce preferujemy mrok Stołeczna grupa na koncie m.in. wydaną w 2018 płytę długogrającą, pt. "Up To The Sun", a także nowszą "Back To The Beginning". Teraz światło dzienne ujrzało ich DVD, utrzymane w bardzo mrocznym klimacie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Bartek Koziczyński
"Wydaj płytę z Będzie Głośno". To oni zawalczą o swoje marzenia Zawalczyli o swoją karierę - muzycy zespołów SeeYuh, Gypsy and The Acid Queen przesłali do nas swoje nagania i zgłosili się do czwartej odsłony konkursu "Wydaj płytę z Będzie Głośno". W Czwórce opowiadali o swojej twórczości i muzycznych planach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski muzyka rozrywkowa reggae Rock MUZYKA muzyka hp
Mistrzostwa Polski Tekkena 2020 online. Jak wyglądają? Pandemia koronawirusa sparaliżowała wydarzenia na świecie. Tekken World Tour został odwołany, trwają jednak Mistrzostwa Polski w Tekkena 7. Jaki mają przebieg? Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby Łukasz JeffreJ Chmiel
Filmowa "jazda bez trzymanki" i świat pełen wróżek - co warto obejrzeć? Choć pełnej oferty w kinach wciąż nie ma, sporo się jednak dzieje. Mamy m.in. "Nieobliczalnego", "Artemisa Fowla". W Czwórce premierowe filmy recenzował krytyk Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Łukasz Muszyński KULTURA FILM kino
Rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Czwórce 1 sierpnia, w związku z rocznicą wybuchu Powstania Warszawskiego, w Czwórce będziemy wspominać, z ekspertami rozmawiać o historii. Będzie popkulturowo, ale też poważnie, nostalgicznie i bardzo muzycznie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Powstanie Warszawskie historia Polski
Wirtualny Bieg Powstania Warszawskiego. Tak warto uczcić rocznicę Wirtualny Bieg Powstania Warszawskiego odbył się w tym roku w sieci pod hasłem "Na odległość, własną trasą, z szacunkiem do przyszłości". Choć oficjalnie zawody już za nami, organizatorzy zachęcają, by 1 sierpnia także uczcić rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego… bieganiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka magazyn wakacyjny Karina Terzoni Adrianna Janiszewska bieganie hobby Powstanie Warszawskie
Czego nie wiesz o życiu bociana czarnego? Bocian czarny jest mniej znany niż jego biały kuzyn. Rzadziej je widujemy, bo nie budują gniazd przy domach, a w leśnych gęstwinach. Są zdecydowanie bardziej nieśmiałe od białych, choć ich pisklęta potrafią "przepędzać" nawet doświadczonych ornitologów. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki Kuba Marcinowicz Anna Hardej STYL ŻYCIA magazyn wakacyjny
Streets '44. Aplikacja, która uczy o Powstaniu Warszawskim Aplikacja Streets '44 przedstawia przebieg Powstania Warszawskiego w 1944 roku. Poprzez wskazanie budynków, placów i ulic powiązanych z powstaniem, pozwala odkryć ich znaczenie historyczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski NAUKA nowe technologie Powstanie Warszawskie aplikacje mobilne Anna Hardej Kuba Marcinowicz
Przejedzeni, ale niedożywieni. Problem dorosłych i małych dzieci Według badań ponad połowa dorosłych Polaków ma nadwagę lub jest otyła. Jednocześnie lekarze podkreślają, że w parze z dodatkowymi kilogramami często idą niedożywienie i anemia. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie STYL ŻYCIA Piotr Firan
Ratownicy GOPR. Połączeni pasją gór Najważniejsza jest dobra znajomość topografii gór, umiejętność jazdy na nartach i sprawność fizyczna. Jeśli posiadamy te kwalifikacje możemy próbować swoich sił w GOPR. - Należy tylko pamiętać, że ta decyzja rzutuje potem na całe życie - podkreśla Naczelnik GOPR Jerzy Siodłak. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA GOPR praca Dominika Klimek
Magiczne właściwości bursztynu. Sprawdź, jak je wykorzystać w domu Bursztyn ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Wyrabia się z niego m.in. maść bursztynową, która ma działanie rozgrzewające, ale także regenerujące szampony, odżywki do włosów, czy balsamy do ciała. Czy możemy sami zrobić coś z bursztynu? Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje magazyn wakacyjny Patryk Kuniszewicz Weronika Puszkar STYL ŻYCIA
Polecamy seriale: "Miasto strachu", "Undone" i "W potrzebie" Przenieśliśmy się w świat mafii Nowego Jorku, a to za sprawą serialu "Miasto strachu", zachęcaliśmy do obejrzenia animacji dla dorosłych - "Undone" i z empatią przyjrzeliśmy się światu po obejrzeniu serialu "W potrzebie". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Mela Koteluk: "Astronomia poety" afirmuje wolność Płyta pełna fantazji, iskrząca się pomysłami, budząca emocje, zmuszająca do refleksji. Taka jest "Astronomia poety" - wspólne dzieło Meli Koteluk i grupy Kwadrofonik. Artyści podjęli się autorskiej interpretacji wierszy Krzysztofa Kamila Baczyńskiego z okazji 76. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA literatura poezja Krzysztof Kamil Baczyński Mela Koteluk Kasia Dydo Aleksandra Jasińska Powstanie Warszawskie Katarzyna Dydo
Tęskno, Baasch, ekologia i nauka - startuje Centralny Plac Zabaw w Lublinie Centralny Plac Zabaw w Lublinie po raz kolejny wystartuje już 1 sierpnia. Będą m.in. warsztaty ekologiczne, koncerty takich gwiazd jak Tęskno, Baasch czy Marek Dyjak. Wszystko oczywiście pod patronatem Czwórki! Zobacz więcej na temat: Czwórka Lublin Kamil Jasieński KULTURA warsztaty
Edukacja ekologiczna. Czy jest potrzebna polskim uczniom? Rolnictwo, infrastruktura, transport, energetyka - wiele branż musi się dostosować do zmian klimatu i coraz bardziej ekstremalnych zjawisk - alarmują eksperci Instytutu Ochrony Środowiska. Czy w związku z tym lekcje dotyczące ekologii i zmian klimatu powinny pojawić się w programie nauczania polskich szkół na stałe? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja przyrodnicza szkoła STYL ŻYCIA ekologia Piotr Firan
Dla tygrysa przesiądź się na rower Światowy Dzień Tygrysa to dobry moment, by zastanowić się nad tym, w jaki sposób zagrażamy temu gatunkowi, ale też, w jaki sposób możemy im pomóc. - Możemy to zrobić nawet w Polsce, zmniejszając swój wpływ na zmianę klimatu - apeluje Monika Łaskawska z WWF Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA natura przyroda zwierzęta Anna Depczyńska Piotr Firan
Rzucili wszystko i wyjechali w las. "Okazało się, że zawsze tego chcieliśmy" Relaks na co dzień, i to w pobliżu wielkiego miasta? O tym marzyli bohaterowie wakacyjnego cyklu Czwórki, którzy porzucili życie w betonie, by zamieszkać blisko natury. - Wyprowadzka z miasta stała się dla nas planem na życie - mówi Monika, która wraz z narzeczonym porzuciła Warszawę i założyła "Las relaks". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA magazyn wakacyjny Kasia Dydo Katarzyna Dydo ekologia przyroda hobby