czwórka hp w PolskieRadio.pl (978)

"Przyjemność to łapanie momentu tu i teraz"

- Mamy różne potrzeby, nie tylko fizjologiczne, podstawowe, jeśli nie są one zaspokojone to dążymy do tego, żeby takimi się stały - mówi dr Małgorzata Godlewska, psycholog z Uniwersytetu SWPS. - Jesli jest to proste, to robimy to w najprostszy sposób, jeśli nie, decydujemy się na zaspokajanie ich w sposób niekonwencjonalny - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia Kaja Zemła STYL ŻYCIA szczęście radość

Aleksandra Świstow w Chinach: kacze stopy na talerzu i mrówki na języku

- Zaraz po moim przyjeździe do Chin ciągle chodziłam głodna. Wszystko przez to, że notorycznie robiłam pomyłki przy zamawianiu potraw. Większość kart jest wyłącznie po chińsku, zamawiając potrawy losowo trafiałam na takie dania jak kacze stopy, albo języki - mówiła podróżniczka Aleksandra Świstow.

Kuchnia polska to dziś pierogi czy hummus?

- Kultura jedzenia oznacza szacunek. Do produktu, przygotowania posiłku i jedzenia. Nawet jeśli mamy tylko dziesięć minut przerwy postarajmy się, żeby zjeść w spokoju ciesząc się smakiem - mówiła Dominika Wójciak autorka książki "Prosto, pysznie, do pudełka".

"Krzyczałem, a kiedy krzyczałem, pękały rzeczy cenne"

Tytuł wystawy, zaczerpnięty z powieści "Blaszany bębenek" autorstwa urodzonego w Gdańsku laureata literackiej Nagrody Nobla, Güntera Grassa, jest zapowiedzią ogólnej idei, wypływającej z tego dzieła literackiego, a przyświecającej pokazowi w Gdańskiej Galerii Güntera Grassa.

Soniamiki i Łukasz Lach: wolimy śpiewać niż mówić o sobie

Na scenie tworzą dwa odrębne artystyczne byty, w życiu są razem. - Jest jedna piosenka, którą Zosia od dwóch lat gra na gitarze i cały czas myli się w tym samym miejscu - śmieje się Łukasz Lach. - A Łukasz ma tendencje to "katowania" numerów. Jak spodoba mu się jakiś utwór, słucha go non-stop przez dwa tygodnie - dodaje Zosia Mikucka-Lach.

Czy emocje mogą być dla nas nałogiem?

- Osoba, która jest uzależniona od emocji wykazuje reakcje nieadekwatne do zaistniałej sytuacji. Reaguje impulsywnie, ponieważ emocje to napięcie, którego chce szybko się pozbyć. Najczęściej robi to wyładowując je na innej osobie - mówiła Lidia Krotoszyńska, psycholog i psychoterapeutka.

Raw food. Podgrzewaj tylko do 48 stopni

- Przy stosowaniu diety raw food dostarczamy sobie bombę witami, mikroelementów i wartości odżywczych. 75 procent rzeczy, które jemy powinniśmy jeść na surowo - mówi Karolina Szaciłło. - Pamiętajmy, że to nie jest model odżywiania na cały rok i nie dla każdego - dodaje.

czwórka hp

Mieć trip-hop w DNA. Jubileusz Massive Attack

Rosnąca popularność seriali zagrożeniem dla kina?

"Przyjemność to łapanie momentu tu i teraz"

Tydzień Wege. "Liczymy, że przyjdą sami zatwardziali mięsożercy"

Kolejna misja na Marsa. "Zbadają jądro planety"

Aleksandra Świstow w Chinach: kacze stopy na talerzu i mrówki na języku

Kuchnia polska to dziś pierogi czy hummus?

100 wynalazków na stulecie. Pianista dla motoryzacji

Arobal. Sumak i blekot w rysunku o krągłej kresce

"Krzyczałem, a kiedy krzyczałem, pękały rzeczy cenne"

Krajobraz z kropek i eksponaty, do których się przytulisz

Soniamiki i Łukasz Lach: wolimy śpiewać niż mówić o sobie

Gubisz rytm? To zmęczenie, depresja czy zwykłe lenistwo?

Jak zostać influencerem?

Czy emocje mogą być dla nas nałogiem?

Raw food. Podgrzewaj tylko do 48 stopni

Wakacyjne odszkodowania. Jak wygrać z biurem podróży?

"Nie istnieje coś takiego jak pożar kontrolowany"