Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

jedynka hp

"Wstań i poćwicz!". Piotr Galus podpowiada, jak zadbać o nasze zdrowie

- Jak siedzimy, to po prostu gnijemy od środka - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Piotr Galus z "Gimnastyki porannej". Dlatego nie siedźmy, tylko wstańmy i poćwiczmy. Jak w prosty sposób zadbać o kondycję i zdrowie, będąc w pracy, domu, czekając na autobus czy po prostu siedząc? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska Piotr Galus zdrowie gimnastyka

"Uderzenie w dużą polską firmę, uderzenie w społeczeństwo". Sachajko o aferze wiatrakowej

- KE odblokowuje pieniądze, żeby budować wiatraki, i pojawia się ustawa PO i Polski 2050. Tu nie ma przypadku - powiedział w Programie 1 Polskiego Radia Jarosław Sachajko z Kukiz'15 o aferze wiatrakowej. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Jarosław Sachajko Kukiz'15 energetyka OZE Katarzyna Gójska

Lasoterapia i las w słoiku

Las może być znakomitym lekarstwem. Lasoterapia opiera się na wynikach badań naukowych i zwiększa pozytywny wpływ natury na zdrowie człowieka. Jednak niektórzy z uwagi na odległość, nie mogą pozwolić sobie na częste wycieczki do lasu. Czy można samemu wyczarować sobie las? Jak? O tym w "Jedynce Dzieciom". Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska las

Ukraina coraz bliżej NATO. "Sojusznicy będą kontynuować wsparcie na drodze do członkostwa"

Sojusznicy zgodzili się, że Ukraina stanie się członkiem NATO. "Ukraina jest bliżej Sojuszu, niż kiedykolwiek" - oznajmił wczoraj sekretarz generalny NATO Jens Stoltenberg podczas konferencji prasowej kończącej dwudniowe spotkanie ministrów spraw zagranicznych państw Sojuszu w Brukseli. Zobacz więcej na temat: Ukraina NATO Unia Europejska Jens Stoltenberg Paweł Lekki wojna na Ukrainie Rosja

Płytowy debiut Oli Olszewskiej. "Tworzę to, co mi w duszy gra"

- Jest to na pewno bardzo duże doświadczenie i wydarzenie w moim życiu - przyznaje w "Muzycznej Jedynce" Ola Olszewska. Artystka, znana już szerszej publiczności z singli oraz udziału w telewizyjnym programie, teraz wydała debiutancki album zatytułowany "Czy to nadal ja". Zobacz więcej na temat: Marcin Kusy muzyka rozrywkowa Ola Olszewska

Andrzej w kinie i literaturze. Jak dużą popularnością cieszy się wśród twórców kultury to imię?

Andrzej jest jednym z najpopularniejszych imion w Polsce, ale w literaturze czy filmie nie pojawia się tak często, jak mogłoby się wydawać. Tym najpopularniejszym, mimo upływu lat, okazuje się Andrzej Kmicic z "Potopu" Henryka Sienkiewicza. Zobacz więcej na temat: KULTURA film polski literatura Martyna Podolska

"Project Room". Projekt skierowany do młodych artystów sztuki nowoczesnej

"Project Room" to program skierowany do młodych artystów, którzy dostają szansę zrealizowania indywidualnej wystawy w jednej z najważniejszych instytucji sztuki współczesnej w Polsce. W CSW Zamek Ujazdowski w Warszawie wystartowała jego dwunasta edycja. Zobacz więcej na temat: wystawa Centrum Sztuki Współczesnej Jakub Domoradzki sztuka współczesna SZTUKA

"Tom Lake" Ann Patchett. "Przy każdej kolejnej lekturze możemy odkryć coś innego"

"Tom Lake" to najnowsza powieść autorstwa amerykańskiej pisarki Ann Patchett. Traktuje o młodzieńczej i małżeńskiej miłości oraz o życiu, jakie prowadzili rodzice, zanim urodziły się ich dzieci. Wątków i treści jest tu jednak zdecydowanie więcej. - Czytelnik przy każdej kolejnej lekturze może odkryć coś innego - zaznacza tłumaczka, Anna Gralak. Zobacz więcej na temat: Ann Patchett literatura Magda Mikołajczuk

Zmiany w prawie spadkowym. Wyjaśniamy nowości w zasadach dziedziczenia

Kończący się rok przyniósł kilka istotnych zmian w prawie spadkowym. Wynikają one z nowelizacji kodeksu cywilnego. Na jej mocy między innymi zawęża się jedna z grup spadkowych czy zmiany w oświadczeniach o przyjęciu i odrzuceniu spadku. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek prawo spadkowe dziedziczenie dziedziczność prawo

Jak zadbać o nasze zdrowie? Nie siedź, poćwicz!

Wstań! Nie siedź, rusz się! Także w pracy, w biurze, w domu, siedząc przed komputerem czy telewizorem, w kolejce do autobusu czy do piekarni - czyli w "Czterech porach roku" jak na co dzień, każdego dnia, w każdej godzinie dobrymi nawykami, prostymi ćwiczeniami, zmianą przyzwyczajeń możemy poprawić naszą sylwetkę, wspomóc kręgosłup, krążenie, samopoczucie. W audycji również o tym, co nas może w tym wspomagać, np. aplikacje kontrolujące bezczynność. Zobacz więcej na temat: gimnastyka zdrowie aktywność fizyczna Piotr Galus Powstanie Styczniowe Agnieszka Kunikowska

"Potop i ogień, wstęp do upadku". Jak lata 1632 – 1673 zapisały się w historii Polski?

"Potop i ogień, wstęp do upadku". Tak prof. Andrzej Nowak, autor książkowego serialu "Dzieje Polski" widzi lata 1632 – 1673 w historii Polski. - Ten okres zasługuje na określenie "dramatyczny". Można nawet zaryzykować bardziej wyraziste słowo, "tragiczny" - uważa prof. Andrzej Nowak. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak Andrzej Nowak historia Polski potop szwedzki

Marcelina i jej pies "Kropka"

Kilka tygodni temu do dziewięcioletniej Marceliny przybłąkał się pies. Jak wygląda życie z kundelkiem, który musi przyzwyczaić się do nowej rodziny, w której już mieszkają dwa koty? Zobacz więcej na temat: Joanna Ficińska pies zwierzęta

Jaką rolę w wojnie na Bliskim Wschodzie odegra Turcja? "Erdogan nie szczędzi krytyki Izraelowi"

Zdaniem prezydenta Turcji Izrael musi zostać pociągnięty do odpowiedzialności przed sądami międzynarodowymi za zbrodnie wojenne. Recep Tayyip Erdogan nazwał prezydenta Izraela "rzeźnikiem Gazy". - Od czasu rozpoczęcia operacji w Gazie, Erdogan nie szczędzi krytyki poczynań Izraela - zauważa Adam Michalski z Ośrodka Studiów Wschodnich. Zobacz więcej na temat: Recep Tayyip Erdogan Turcja Izrael Strefa Gazy Bliski Wschód

Jeremi Przybora. Jak bardzo zaskakiwal?

Czy o Jeremim Przyborze wiemy już wszystko? Maria Wilczek-Krupa w swojej ponad 600-stronicowej, właśnie wydanej książce "Żuan Don. Biografia Jeremiego Przybory" pokazuje życie współtwórcy Kabaretu Starszych Panów w sposób wielowymiarowy i momentami zaskakujący. W "Kulturalnej Jedynce" - wypowiedzi autorki o książce i wypowiedzi Jeremiego Przybory o sobie. Zobacz więcej na temat: Jeremi Przybora Maria Wilczek-Krupa Magda Mikołajczuk

Aleksander Nowacki z Homo Homini: zawsze lubiłem śpiewać po swojemu

Aleksander Nowacki zakładał Homo Homini ponad 50 lat temu, ale na scenie muzycznej jest jeszcze dłużej. - Zacząłem jako bardzo młody chłopak - mówi w Programie 1 Polskiego Radia. Dlaczego teraz postanowił nagrać współczesną wersję utworu "Wakacje bez ciebie"? Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke MUZYKA homo homini Aleksander Nowacki

Nowy "Znachor" urzeka muzyką. "Chcieliśmy pokazać kawałek folkloru"

Nowy "Znachor" w reżyserii Michała Gazdy od kilku miesięcy dostępny jest w jednym z serwisów streamingowych. Film cieszy się popularnością w Polsce i za granicą, a duże wrażenie robi muzyka, za którą odpowiadają Paweł Lucewicz i zespół SVAHY. - Chcieliśmy pokazać kawałek naszego folkloru - zaznaczają goście Pawła Sztompke. Zobacz więcej na temat: Paweł Sztompke Małgorzata Żurańska-Wilkowska MUZYKA Znachor folklor

Zadebiutował w Ekstraklasie, mając 15 lat i 19 dni. Młody piłkarz pobił blisko 60-letni rekord zawodnika Cracovii

Igor Pieprzyca zadebiutował w piłkarskiej Ekstraklasie w wieku 15 lat i 19 dni, natomiast Lamine Yamal w wieku 15 lat, 9 miesięcy i 16 dni został najmłodszym piłkarzem w historii klubu FB Barcelona. Czy coraz młodsi zawodnicy będą odgrywać ważne role w swoich zespołach? Jak na tle zagranicznych kolegów prezentują się polscy piłkarze? Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych Grzegorz Jankowski Puszcza Niepołomice Igor Pieprzyca Lamine Yamal Tomasz Kowalczyk

Obserwatorium Cerro Armazones - polska placówka w Chile może zrewolucjonizować naukę

Cerro Armazones, polskie obserwatorium astronomiczne na pustyni Atakama w Chile otwiera podwoje. Docelowo sześć nowoczesnych teleskopów położonych na wysokości 2817 m n.p.m., z ponad 340 bezchmurnymi nocami w ciągu roku i z doskonale stabilną atmosferą, ma pozwolić skalibrować kosmiczną skalę odległości. - To niewątpliwie jedno z największych osiągnięć polskiej astronomii - ocenia prof. Rafał Moderski, dyrektur Centrum Astronomicznego im. Mikołaja Kopernika PAN, które będzie zarządzać obiektem. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak Maciej Kurzajewski astronomia Chile Cerro Armazones obserwatorium obserwatorium Cerro Armazones kosmos Wszechświat