Polskie Radio
Section05

POLSKA

Szczerba zdradza kulisy działań służb ws. afery wizowej. "Wszystko było nagrywane"

Przewodniczący sejmowej komisji do spraw afery wizowej Michał Szczerba powiedział, że mniej więcej od listopada 2022 roku wszystko, co działo się w związku z procedurą nielegalnego wydawania wiz, było nagrywane przez służby. Poseł Koalicji Obywatelskiej dodał, że zarejestrowano również przekazywanie przez przestępców pieniędzy ludziom, którzy docierali do najwyższych urzędników MSZ.
Zobacz więcej na temat:  polityka Michał Szczerba komisja śledcza

Power nap, czyli drzemka regeneracyjna. Najnowsze badania wskazują, że sen podnosi wydajność mózgu

Sjesta, power nap czy po prostu popołudniowa drzemka. Wszystko sprowadza się do krótkiego odpoczynku w celu szybkiej regeneracji organizmu, a w szczególności mózgu. Jednak żeby przerwa na sen była efektywna, trzeba spełnić pewne warunki. Tego, jak poprawnie spać w ciągu dnia, uczą się studenci wrocławskiej uczelni medycznej. - Wypoczęty człowiek jest o wiele bardziej produktywny i skupiony, a chroniczne niewyspanie można porównać ze stanem upojenia alkoholowego - tłumaczy dr Maria Kmita, badaczka prowadząca fakultet.
Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo zdrowie sen