Problemy człowieka na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej Czy znajdując się na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej dużym kłopotem jest utrzymanie temperatury ciała? Zobacz więcej na temat: Trójka ciekawostki NAUKA Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Jak znaleźć towarzysza do posiłku? Samotne posiłki nie służą ani apetytowi ani samopoczuciu, a tym bardziej w okresie przedświątecznym i świątecznym. Jednak o towarzystwo coraz trudniej. Zobacz więcej na temat: Trójka ciekawostki aplikacja jedzenie
Flying Bungee Fitness. Podniebna gimnastyka na linie - Zakładamy na siebie specjalną linę, która pozwala nam oderwać się od ziemi. To trening-zabawa budujący naszą kondycję i siłę - mówiła trenerka flying fitness Karolina Zytke. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus fitness
Kamila Kielar: w Górach Kaskadowych zaparło mi dech Zimą na rowerze jeździła po Alasce, ganiała niedźwiedzie na Kamczatce, uczestniczyła w Bike Jamboree w Azji i podróżowała po Afryce śladami Kazimierza Nowaka. - Jak się wędruje przez pół roku i ma się bodźce w postaci pięknych widoków i wspaniałych ludzi, to to jest jak prawdziwe życie w miniaturze - opowiada Kamila Kielar. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże Podróże z Czwórką Hanna Dołęgowska Mateusz Fusiarz
"Zagrajmy w crapa". NrGeek i słabe gry komputerowe Crappy, to gry absolutnie beznadziejne. Szwankują pod kątem fabularnym i graficznym. Często irytują powtarzalnością, albo niezbyt zrozumiałymi zasadami. Recenzowaniem "crapów" na swoim kanale zajmuje się youtuber Krzysztof 'NrGeek' Micielski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel technologie mobilne gry komputerowe
"Piękne spojrzenie" w niedzieli pełnej zagadek W audycji mówiliśmy o spektaklu "Piękne spojrzenie", który w niedzielę (16.12) zostanie zaprezentowany w Muzycznym Studiu PR im. Agnieszki Osieckiej. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk spektakl
Skok rozwojowy Korei Południowej Książka Marcina Jacoby, sinologa, przybliża współczesny obraz Korei Południowej w szerszej perspektywie. Autor wprowadza nas w świat koreańskich relacji społecznych, tradycji, duchowości i religijności. Zobacz więcej na temat: Trójka
Dominika Stelmach - polska mistrzyni Changan Ford Ultra Challenge Polka obroniła tytuł sprzed roku dobiegając na linię mety Zishan Lake Ultra jako pierwsza. W dystansach 5, 50 i 100 km pobiegło 2300 uczestników z 27 krajów. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Karina Terzoni Chiny
Danuta Stenka: jestem teraz dużo łaskawsza dla siebie samej Jest uosobieniem połączenia siły i subtelności. Kimś, kto w dobie kultu młodości potrafi mówić o sobie tak: "Wiek jest jak kolor oczu. Jest częścią mnie". Zobacz więcej na temat: Trójka aktorstwo aktor kino Danuta Stenka Kasia Stoparczyk
Profesor Antoni Kępiński pozostawił po sobie ślad Wybitny polski psychiatra, wszechstronny humanista i filozof studiował medycynę na Uniwersytecie Jagiellońskim, uczestniczył w kampanii wrześniowej 1939 roku, przebywał w obozie koncentracyjnym, od 1949 roku pracował jako psychiatra. Jego publikacje są aktualne do dziś. Zobacz więcej na temat: psychiatria KSIĄŻKA psychoterapia Katarzyna Jankowska psychologia
Michał Bajor z boską płytą na święta Michał Bajor nagrał płytę z tradycyjnymi polskimi kolędami. Choć kolędy raczej nie potrafią już niczym zaskoczyć, bo są śpiewane i nagrywane od lat, to ta płyta odróżnia się od innych. Zobacz więcej na temat: Michał Bajor Boże Narodzenie 2018 Agata Kulesza Joanna Kulig kolędy KULTURA MUZYKA Anna Will
Na zakupy, na stres i dla pamięci - nowe strony w sieci - Jeśli w dowolnym momencie dnia albo nocy chciałbyś poprzyglądać się życiu egzotycznych zwierząt to polecam stronę Explore.org - opowiada Dominika Klimek. - Na natłok obowiązków i goniące terminy najlepiej dzialają pandy - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka smartfon hobby nowe technologie Dominika Klimek Piotr Firan
Jan Krzysztof: praca w TOPR to wielki zaszczyt W "Godzinie prawdy" gościliśmy Jana Krzysztofa, szefa TOPR, który opowiadał o organizacji ratownictwa górskiego i jak wygląda ratowanie ludzkiego życia. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański TOPR góry Jan Krzysztof ratownik górski
Bronisław Piłsudski. Niezwykły brat Marszałka Przed tygodniem Danuta Onyszkiewicz opowiadała o Bronisławie Piłsudskim, który był spiskowcem, etnografem i podróżnikiem. Zapraszamy na drugą część historii o życiu brata Marszałka. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech POLSKA rower Józef Piłsudski Bronisław Piłsudski
Zimowe wróżby ptaków – Zaskakujące było to, że jesienią wiele ptaków zniknęło dość szybko. Najważniejszym sygnałem, że czekają nas poważne mrozy jest nalot orzechówek – mówi dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg ptaki ptaki wędrowne zima
Zimowe bieganie po górach Dlaczego warto wziąć udział w Zimowym Maratonie Bieszczadzkim? O tym opowiedział dyrektor imprezy. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie SPORT
Katarzyna Ucherska: jest we mnie bezkompromisowość Aktorka młodego pokolenia ma wrażenie, że jest jedyną osobą, która traktuje siebie poważnie. Być może dziewczęcy wygląd powoduje, że czasem jest traktowana z przymrużeniem oka, choć marzy, żeby już grać role dorosłych kobiet. Zobacz więcej na temat: aktorstwo TEATR serial KULTURA Jolanta Fajkowska
Sposób na szybkie i bezbolesne przygotowania do świąt Do świąt pozostały niecałe dwa tygodnie. To jeszcze sporo czasu, by posprzątać dom i przygotować wypieki na świąteczny stół. Zobacz więcej na temat: Marta Januszewska święta Boże Narodzenie 2018 ciekawostki