zdrowie w PolskieRadio.pl (605)

Leczenie online, czyli leczenie na odległość

Kiedy zaczynamy odczuwać niepokojące dolegliwości, pierwsze co robimy, to zaczynamy identyfikować je z tym, co podaje internet. Wtedy dzieje się tak, że bóle migrenowe mogą urastać w naszych oczach do rangi guza mózgu, a my - bezgranicznie ufni forom internetowym, możemy padać ofiarą marketingowej manipulacji.

POLECAMY Tłusty czwartek w wersji light. Przepis na fit pączki

Wiele osób nie wyobraża sobie tłustego czwartku bez smacznego i solidnego pączka. I choć tłumaczymy sobie, że to wyjątkowy dzień w roku, a nasze łakomstwo jest usprawiedliwione, niektórzy z nas nie mogą pozwolić sobie na tłuste przysmaki. Rozwiązaniem są zdrowe pieczone pączki, które możemy przygotować sami i jeść bez wyrzutów sumienia!

Łuszczyca. Jak żyją "naznaczeni"?

Mało jest chorób, które stygmatyzują, wykluczają społecznie tak jak ta. Łuszczyca to choroba skóry, której jeszcze nie udaje się wyleczyć. - Choć nie jest zakaźna, ale uwarunkowana genetycznie, zachorować może każdy z nas – przestrzegała prof. Aleksandra Lesiak.

Smog. Dusi także naszą skórę

Mieszkańcy dużych miast są szczególnie narażeni na działanie smogu. Kaszel i uczucie dyskomfortu w drogach oddechowych, to chyba najczęściej odczuwane skutki zanieczyszczenia powietrza. Jednak należy pamiętać także o tym, że również skóra może paść ofiarą smogu.

Depresja. Jak ją dostrzec i pomóc bliskim?

– Osoby chore cierpią: jest smutek, rozpacz, niemożność zmobilizowania się do działania. Nie każdy nazwie to depresją, a jest to potrzebne, bo znalezienie nazwy otwiera drogę do szukania leczenia. Jeśli nasz stan przypisujemy pogodzie czy lenistwu, to nie następuje proces szukania właściwej pomocy – przypomina dr Sławomir Murawiec z Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Serce. Od jego kondycji zależy całe nasze życie

Serce to organ, który poza regularnymi uderzeniami, może nam przypominać o swojej obecności niepokojącymi kołataniami i ukłuciami. Jakie objawy mogą zwiastować poważne choroby serca i jakie zdrowe nawyki powinniśmy wprowadzać w życie, aby nie skazywać się na uciążliwe dolegliwości, a w najgorszym wypadku - na śmierć? Zobacz więcej na temat: Henryk Szrubarz kardiologia STYL ŻYCIA społeczeństwo serce zawał serca udar mózgu cholesterol cukrzyca papierosy alkohol zdrowie i dieta

Opiekun chorego. Całodobowy stróż

W przypadku obłożnie chorych, cała uwaga społeczeństwa koncentruje się wokół ich choroby i związanego z nią cierpienia. Na drugim planie jawi się cichy opiekun, który posłusznie wykonuje rutynowe obowiązki. Czy w takich momentach zastanawiamy się ile poświęcenia kosztuje opiekuna taka całodobowa pomoc?

TYLKO U NAS Body Balance - trening, który pozwoli dobrze zacząć dzień

Body Balance to metoda treningowa, która powstała w Nowej Zelandii. Łączy pilates, jogę i tai chi. Dzięki temu możemy wzmocnić mięśnie głębokie, rozciągnąć się, wyprostować sylwetkę i zredukować stres. Zajęcia te można traktować jako trening uzupełniający dla osób aktywnych lub jako bazę dla początkujących.

zdrowie

Odpady medyczne - jak je segregować?

Leczenie online, czyli leczenie na odległość

POLECAMY Tłusty czwartek w wersji light. Przepis na fit pączki

Depresja u młodych ludzi. Jak ją rozpoznać?

Dzień kobiet na Narodowym!

Od 1 marca będzie więcej leków refundowanych

Bielizna termoaktywna. Czy jest warta swojej ceny?

Jak wspierać młodych dorosłych ze spektrum autyzmu?