Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Mydła antybakteryjne mogą szkodzić

Jeśli środki do pielęgnacji i do dezynfekcji zawierają substancje antybakteryjne: triklosan i triklokarban, mogą wywierać szkodliwy wpływ na nasze zdrowie i na środowisko. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie kosmetyki chemia badania

Grupa Filmowa Darwin rozwija skrzydła

Ich kanał na Youtube ma 156 tysięcy subskrybentów i ponad 13 mln wyświetleń, twórcy doczekali się rzeszy fanów. Grupa Filmowa Darwin to najszybciej rosnąca "zrzutka" w historii Patronite. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube internet Kamil Jasieński

Jak uniknąć zarażenia pasożytem?

Nieumyte ręce, zarażone jedzenie lub zabrudzone zabawki używane w piaskownicy – to tylko niektóre sposoby zarażania się pasożytami. Zobacz, co zrobić, by nie złapać robaków. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dziecka zdrowie pasożyty zwierzęta choroby skóry badania

Jak poprawić kondycję przed wyjazdem w góry?

Na wspólne rozpoczęcie lata serwujemy rozciąganie i odpowiedni trening, który przygotuje do chodzenia po górach. Który trening wybrać: cardio, czyli zwiększający wydolność organizmu, czy ten wzmacniający - głównie mięśnie ud, łydek i grzbietu, które intensywnie pracują podczas wspinaczki? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa wakacje Piotr Galus Justyna Tylczyńska

Kolarstwo grawitacyjne. Gdzie się skacze na rowerach w Warszawie?

Pokazy, tricki, które zapierają dech i przejazdy trasami największego na Mazowszu parku rowerowego - "Co Was Kręci" zagościło w Bikeparku Kazoora. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower hobby zabawa Hanna Dołęgowska

Nasza pierwsza zagadkowa, wakacyjna podróż!

Jest jedynym kontynentem na Ziemi, gdzie nie ma żadnego państwa. Jest także najbardziej suchym kontynentem. Zobacz więcej na temat: Antarktyda Paulina Wilk Trójka podróże Kasia Stoparczyk wakacje podróż z dzieckiem podróże zagraniczne

Pomagam na medal, czyli nie biegaj bez celu

- Organizujemy wirtualne biegi, integrujemy biegaczy, ale przede wszystkim chcemy pomagać. Zależy nam, żeby uczestnicy naszych biegów z różnych stron Polski robili coś dla innych - tłumaczą członkowie Fundacji "Pomagam na medal". Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Karina Terzoni

Kompendium wiedzy na zdrowe wakacje

Wyjeżdżając na wakacje, warto zaopatrzyć się w zapas przyjmowanych leków, a wysyłając dziecko na wypoczynek z krewnymi, upoważnić ich do wyrażania zgody na jego leczenie. Biuro Rzecznika Praw Pacjenta przygotowało specjalne kompendium wiedzy dla podróżujących. Zobacz więcej na temat: wakacje zdrowie poradnik urlop wypoczynek

Absolutnie zakochany w Himalajach

- Kolejne wyprawy biorą się stąd, że kocham wracać w te góry i dalej je eksplorować, poznawać. Wracam tam również dla zachowania równowagi psychicznej - mówił Bartosz Malinowski o swojej pasji do Himalajów. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże zagraniczne turystyka Himalaje Floryda Włochy podróże plaża

Jak bezpiecznie opóźniać procesy starzenia?

Łykanie antyoksydantów czy hormonów może być nie tylko mało skuteczną strategią opóźniania starości, ale wręcz ryzykowną. Na przedłużenie młodości są może mniej spektakularne, ale bezpieczne metody. Zobacz więcej na temat: moda i uroda uroda zdrowie dieta medycyna

Jak przygotować się na afrykańskie upały?

Lato w pełni: dużo słońca i bardzo wysokie temparatury - to prognozy na najbliższe dni. Przed nami prawdziwa fala upałów, które momentami mogą nam nawet dokuczyć. Tropikalną aurą można się cieszyć, trzeba jednak wiedzieć, jak się do niej przygotować, by nam nie zaszkodziła. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie pogoda lato słońce zdrowie dziecka

Uwaga! wchodzimy w strefę turbulencji

- My się śmiejemy, że najbardziej widać turbulencje, gdy wylewa się kawa. Jeżeli się wylewa, to znaczy, że turbulencja jest już bardzo poważna - wyjaśnia kapitan Bolesław Radomski z Polskich Linii Lotniczych LOT. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże zagraniczne samolot samoloty transport Jan Niebudek

Konsultantka ślubna. "Jesteśmy od spełniania marzeń"

- To jest branża dla ludzi twórczych, idealna przestrzeń dla kreacji - przekonuje Katarzyna Gajek i podpowiada jak zostać konsultantką ślubną. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca małżeństwo hobby Beata Kwiatkowska

"Bezczelność" i "czelność" - czy oznaczają to samo?

Jak mówi Katarzyna Kłosińska, kiedyś rzeczywiście były przeciwieństwami. Z czasem jednak różnice znaczeniowe się zatarły. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski Katarzyna Kłosińska język polski poprawna polszczyzna poprawność językowa

Dzień Ojca. "Nie ma złotych wzorów i jedynie słusznych rad"

- Jedną z najważniejszych cech współczesnego ojca powinna być otwartość na to, co dzieje się dookoła. Nie może być przekonany o własnej nieomylności i musi umieć słuchać - twierdzi psycholog Ireneusz Knyziak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan ojcostwo rodzice rodzina psychologia

Powstaje pierwszy w Polsce Rezerwat Dzikich Dzieci

To nie będzie zwykły plac zabaw, ale miejsce, które pozwoli zbudować to, co podpowiada wyobraźnia. Rezerwat ma zachęcić dzieci do aktywności, zdrowego spożytkowania energii, a także umożliwić im rozwój i doskonałą zabawę. Zobacz więcej na temat: zabawa z dzieckiem dzieci dzieciństwo Lublin edukacja przyrodnicza

Jak można znaleźć kwiat paproci?

Na to pytanie odpowiada w naszej audycji ekspert od życia roślin dr Marcin Zych. Zobacz więcej na temat: Trójka rośliny przyroda Marcin Gutowski Marcin Zych

Dziś wszyscy ojcowie obchodzą swoje święto

Niespełna miesiąc temu okazywaliśmy wdzięczność za trud wychowania naszym matkom. Dziś mamy okazję podziękować ojcom, składając życzenia i wręczając upominek w dniu ich święta. Zobacz więcej na temat: kalendarz święta tata ojciec