17 sierpnia - Dzień Lumpeksu. Jak kupować używaną odzież? Jeszcze do niedawna kupowanie w second handach niektórzy uznawali za obciach. Teraz jest to światowy trend. - Jak się dobrze poszuka, można tam znaleźć prawdziwe modowe perełki w dobrej cenie - mówi w Czwórce Aleksandra Zawadzka, redaktor działu mody serwisu LPL. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński moda sklep
Czy praca zdalna i hybrydowa pozostaną z nami na stałe? Praca zdalna w wielu firmach była wprowadzana pospiesznie. Mimo to dużej części pracowników spodobał się ten model i niechętnie z niego rezygnują. Czy pracodawcy też są zadowoleni i modele pracy zdalnej i hybrydowej pozostaną z nami na zawsze? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan praca zdalna praca hybrydowa rynek pracy
Na wakacje z legitymacją studencką. Za granicę lepiej wziąć ISIC Do wakacyjnego bagażu większość z nas pakuje kremy do opalania, sandały, nakrycie głowy, portfel i dokumenty. Studenci szczególnie powinni pamiętać o swojej legitymacji, która upoważnia do wielu zniżek - by mieć ulgi za granicą, warto wyrobić kartę ISIC. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci dokumenty edukacja
Paula Roma: "Lubię poruszać trudne tematy" Paula Roma, jedna z najciekawszych postaci młodej polskiej sceny muzycznej. Ma na koncie współpracę z Rosalie., wystąpiła na swoim pierwszym dużym festiwalu, a w wolnej chwili uwielbia krzątać się po kuchni. - Kocham gotować, bo dla mnie łączenie składników jest jak komponowanie - mówi artystka w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA MUZYKA Kasia Dydo Katarzyna Dydo artysta Rosalie.
Jak się zachować, gdy użądli nas pszczoła lub osa? W Polsce gryzą nas komary, gzy, ale zdarza się też, że użądli nas osa lub pszczoła miodna. Warto wiedzieć, jakie medyczne i domowe sposoby mogą nam pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek owady zdrowie pszczoły
Wioska Kalevala - od sauny do turystycznego Oscara - Kalevala to miejsce, które powstało z pasji do gór, Finlandii oraz survivalowego trybu spędzania czasu - mówi Michał Makowski, właściciel fińskiej wioski Kalevala w Karkonoszach. Teraz to miejsce ma szansę zdobyć World Travel Award, nazywaną turystycznym Oscarem. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Finlandia Karkonosze Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz
Nowe życie zabytków. Jest taki klub, na poczcie, w Krakowie... W wielu miejscach w Europie zabytkowe wnętrza stają się przestrzenią dla artystycznych działań. Rave w kościele, galeria w dawnym rezerwuarze i klub na poczcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka architektura podróże Kraków Kamil Jasieński
Siłacze w Krotoszynie. Za nami finał LOGinLAB 2022 W ten weekend w Krotoszynie nie brakowało sportowych emocji. Wszystko za sprawą finału zawodów crossfit LOGinLAB Tour 2022, który odbywał się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fitness Hanna Dołęgowska Piotr Galus
Bitwa Warszawska 1920. Wygrana Piłsudskiego i naukowców O Bitwie Warszawskiej mówi się, że to osiemnasta przełomowa bitwa w historii świata, przede wszystkim dlatego, że uratowała Europę przed bolszewizmem. Starcie z 1920 roku nazywane jest także wielką wygraną naukowców i polskich szpiegów. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA historia Polski bitwa warszawska Weronika Puszkar
Horror polityczny. Autorskie pismo Jordana Peele'a - Horror jest jak gąbka, pochłania to, co dzieje się wokół nas, także w przestrzeni politycznej. - Od zarania kina ten gatunek jest odpowiedzią na to, co dzieje się w społeczeństwie. I najnowszy film Jordana Peele’a jest tego przykładem - przekonuje przekonuje krytyk Michał Walkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino horror Błażej Hrapkowicz
Bitwa Warszawska 1920. Historie wielkiego formatu Murale uzupełniają tkankę miejską i zmuszają przechodniów do przemyśleń. Te współczesne do niedawna głównie kojarzone były z kulturą hip-hopu, ale dziś upamiętniają także wydarzenia historyczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA mural historia Polski bitwa warszawska Kamil Jasieński Weronika Puszkar
Monsterrollery w Białce Tatrzańskiej. Co działo się na festiwalu Sport & Fun? Sport & Fun Festival to wakacyjne święto muzyki i sportu z Tatrami w tle. W ten weekend Białka Tatrzańska zamieniła się w pełną kolorowych eksplozji muzyczną scenę i arenę widowiskowych zmagań, a to wszystko pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna hobby Hanna Dołęgowska Robert Grzędowski
Wrota do przeszłości - tajemnice megalitów Na całym świecie możemy trafić na budowle megalityczne - monumentalne, wzniesione z ziemi i wielkich głazów. Niektóre są znane, o istnieniu innych wiedzą nieliczni. Zobacz więcej na temat: Czwórka legendy historia Polski geologia podróże archeologia Jakub Jamrozek
Fimoznawca. Człowiek, który ogląda filmy "od podszewki" O filmach najczęściej mówi się "dobry" albo "zły". Filmoznawca idzie nieco dalej. - Może być autorem pogłębionej recenzji, ale to, co dla mnie jest istotne, to osadzenie danego obrazu w kontekście - opowiada Michał Oleszczyk, filmoznawca i podcaster. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Michał Oleszczyk Adam Smolarek
Kopenhaga. Jak wygląda życie w najszczęśliwszym mieście na świecie? Kiedyś targowisko Wikingów, dziś - jedno z najszczęśliwszych miast na świecie. - Zwiedzając je, warto być czujnym, by nic nam nie umknęło. Bo Kopenhaga jest piękna, ale jej urok kryje się także w detalach - mówi podróżniczka Martyna Matwiejuk. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Kopenhaga Dania Skandynawia Podróże z Czwórką Martyna Matwiejuk
Midsommar. Marzyciele, którzy gapią się na buty Debiutancka EP-ka Midsommar "The Dream We Had" przypomniała polskim słuchaczom o twórczości Cocteau Twins i Slowdive i stała się wymarzonym soundtrackiem na duszne lato. Utwory spotkały się z bardzo dobrym przyjęciem fanów i krytyków, więc w te wakacje zespół ma pełne ręce roboty. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Adam Smolarek
Breakdance. Dla tych, którzy nie lubią tańczyć w parach - Breakdance to taniec, w którym nie liczy się schemat, tylko kreatywność. Przy dobrej muzyce jesteś w stanie wytańczyć prawdziwe show - opowiada mistrz Polski w tej dyscyplinie, Bartek Zimny. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA breakdance taniec aktywność fizyczna Piotr Galus
Na co w weekend wybrać się do kina? Skandal opakowany w ładną formę i horror, który w weekend otwarcia zarobił 44 miliony dolarów. W kinach "Głupcy" Tomasza Wasilewskiego i "Nie" Jordana Peele’a. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino premiera Kasia Dydo Łukasz Muszyński