czwórka hp w PolskieRadio.pl (575)

Croissant. "Im bardziej się kruszy, tym lepiej smakuje"

Oficjalny przepis na croissanty pochodzi z 1839 roku, a jego twórcą jest August Zang, właściciel wiedeńskiej piekarni przy rue de Richelieu w Paryżu. - Sekret croissanta tkwi w maśle. To skłądnik, na którym nie możemy oszczędzać - podkreśla Paweł Albert z piekarni Chaud Pain.

Duch Norwida w Jeleniej Górze. "Tu się go czyta, gra i recytuje"

- Poezja Norwida jest obecna w jeleniogórskich szkołach, jest także w repertuarze naszego teatru - mówi dyrektor Teatru Norwida Tadeusz Wnuk. - I choć są to trudne, wybiegające w przyszłość teksty, to one u nas funkcjonują, są chętnie interpretowane na przykład na konkursach recytatorskich.

Pomysł na weekend. Zrób sobie ogród

Szare balkony czy podwórka nie tylko nie są ładne, ale też nie pozwalają nam się odprężyć. Żeby wykorzystać je latem, warto już teraz je odświeżyć i zazielenić. Podpowiadamy jakie rośliny idealnie sprawdzą się na naszych tarasach, balkonach czy przydomowych ogródkach i jakie pozwolą nam cieszyć nie tylko oko, ale także podniebienia!

Lęk społeczny - co o nim wiemy?

Do niedawna utożsamiany z nieśmiałością, dzisiaj lęk społeczny jest coraz bardziej zauważany. - Jest to zaburzenie, w którym występuje odczucie lęku w związku z różnymi sytuacjami społecznymi - mówi pedagog i trenerka umiejętności społecznych Dorota Semenov. - Fobia społeczna nie jest tym samym, co introwertyzm czy nieśmiałość.

Nowy dress code. Jak na modę patrzą mężczyźni?

- Moda męska w Polsce bardzo się zmieniła, zmienił się także stosunek do niej. Młodzi mężczyźni żyją w grupach, w których funkcjonują różne kody estetyczne. Ubierają się, by być dobrze postrzegani przez reprezentantów swojego środowiska, a to wprowadza pewną różnorodność - mówi Krzysztof Łoszewski, stylista, projektant i kostiumograf.

Gaz z baloników. O produkcji i zastosowaniach helu

Hel wykorzystywany jest od lat w nauce i medycynie. Znamy go też z kolorowych, unoszących się balonów i zabaw w zmianę głosu. Ten gaz szlachetny to przede wszystkim jedyna znajdująca się w naturze substancja, która potrafi schłodzić się do temperatury 4 stopni Kelwina, czyli ok. -270 stopni Celsjusza.

Truskawki - słodka zapowiedź lata bez cukru

- Sezon na polskie truskawki zaczyna się w czerwcu i kończy w połowie lipca. Warto wykorzystać ten czas, bo to owoce zdrowe i nisko kaloryczne: 100 gramów to tylko 30 kcal - podkreśla dietetyk Hanna Stolińska. - Truskawki mają najmniej cukru ze wszystkich owoców.

"Prawo do widzeń" - spotkania po miesiącach rozłąki

Jak poinformowała Służba Więzienna, z dniem 1 czerwca 2021 roku planowane jest przywrócenie widzeń z zachowaniem reżimu sanitarnego. Co więcej, od 1 lipca możliwe będzie wznowienie widzeń z uwzględnieniem osób niepełnoletnich. To wynik akcji "Prawo do widzeń". Sprawdzamy, jak pandemia i brak kontaktu z bliskimi wpływa na tych, którzy żyją w zamknięciu i na rodziny osadzonych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Weronika Puszkar areszt pandemia

czwórka hp

Rowerowe "loty w kosmos". Szymon Godziek na DarkFEST

Croissant. "Im bardziej się kruszy, tym lepiej smakuje"

Duch Norwida w Jeleniej Górze. "Tu się go czyta, gra i recytuje"

Pomysł na weekend. Zrób sobie ogród

Czytamy książki. Coraz więcej i coraz chętniej

"Kultura dla Klimatu" - ekologia w kulturze

Otwierają siłownie. Gdzie mój trener?

Lęk społeczny - co o nim wiemy?

W Polsce zimny maj, a na Grenlandii topnieją lodowce

Nowy dress code. Jak na modę patrzą mężczyźni?

Gaz z baloników. O produkcji i zastosowaniach helu

Kraków. Na Szpitalnej nie ma szpitala, jest teatr

Truskawki - słodka zapowiedź lata bez cukru

Trening z apki. Sportowe trendy z TikToka

Zwierzęce matki. Królowe, samotne mamy i agresywne obrończynie

"Prawo do widzeń" - spotkania po miesiącach rozłąki

Szaio w "Obrazie". Nadchodzi Zosia Mackenzie

"Śpiewać każdy może" - od czego zależy barwa głosu?