czwórka hp w PolskieRadio.pl (728)

Jak kwarantanna wpływa na naszą dietę?

Dużo czasu spędzamy w domu, pracujemy zdalnie, uczestniczymy w zajęciach online. Dlatego wielu z nas zmieniło dietę. Zaczęliśmy gotować, a przestaliśmy jeść w pośpiechu, "na mieście", mniej też w naszej diecie tzw. śmieciowego jedzenia, czyli przekąsek. - Jedzmy produkty pełnoziarniste i nie zapominajmy, że warto zmniejszyć porcje, bo mamy teraz mniej ruchu - radzą eksperci w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Piotr Firan Weronika Puszkar STYL ŻYCIA zdrowie

"Muzea dla klimatu". Kultura łączy siły w służbie ekologii

- W wielu instytucjach kultury są ludzie, którzy myślą o tym, jak ekologizować te miejsca, w jaki sposób stworzyć możliwość do wymiany myśli, dobrych i sprawdzonych praktyk. Nasza inicjatywa szybko się poszerza i staramy się, by nie ograniczała się wyłącznie do muzeów - tłumaczyły Ewa Chomicka i Aleksandra Janos z akcji "Muzea dla klimatu".

Największy średniowieczny zamek w Europie zwiedzamy online

W tym roku z powodu pandemii Covid-19 nie odbędzie ogólnopolska impreza Nocy Muzeów, w trakcie której fani kultury i sztuki tłumnie ruszali "w miasto" w poszukiwaniu najciekawszych wystaw, a placówki i instytucje kultury tej nocy otwarte były dla zwiedzających do późnych godzin. W tym roku wystawy będziemy mogli obejrzeć w internecie.

E-juwenalia, Pete Rock i sety polskich DJów. Wtorek w Czwórce

We wtorek sprawdzimy, czy e-juwenalia mogą być odpowiedzią na najpopularniejszą studencką imprezę, dowiemy się, w jaki sposób muzea mogą przyczyniać się do ochrony klimatu, a już o 19.00 ruszamy z naszą akcją: Czwórka dla DJ-ów, w której oddajemy naszą scenę polskim twórcom.

czwórka hp

Na studiach znajdź czas na pasję. Studencie, wciśnij START!

Zuzanna z płytą "Dzień dobry". Niespieszność zawarta w dźwiękach

Będą pierwsze e-juwenalia? "To wcale nie jest trudne"

Jak kwarantanna wpływa na naszą dietę?

Dlaczego medycy spotykają się z hejtem?

"Muzea dla klimatu". Kultura łączy siły w służbie ekologii

Największy średniowieczny zamek w Europie zwiedzamy online

Las – nasze miejsce na Ziemi. "Warto spacerować nawet do 2 godzin dziennie"

Matura 2020. Jak poradzić sobie z geometrią analityczną?

Domowe archiwa w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie

Neil Perch: nasz dom płonie. Czas mówić o rzeczywistości

Rozbicki, Kurkowski, Kraftwerk i matury - Czwórka poleca się na środę

"Była sobie rzeka" - książka utkana z folkloru, natury, magii i mitu

Tymek Wrotek: freestyle frisbee jest jak aktorstwo

Polubiliśmy pracę zdalną. A czy wciąż znamy granicę między domem a pracą?

Jakie zmiany czekają rynek pracy?

Jaka jest różnica między perswazją a manipulacją?

E-juwenalia, Pete Rock i sety polskich DJów. Wtorek w Czwórce

Na studiach znajdź czas na pasję. Studencie, wciśnij START!

Zuzanna z płytą "Dzień dobry". Niespieszność zawarta w dźwiękach

Będą pierwsze e-juwenalia? "To wcale nie jest trudne"

Jak kwarantanna wpływa na naszą dietę?

Dlaczego medycy spotykają się z hejtem?​

"Muzea dla klimatu". Kultura łączy siły w służbie ekologii

Największy średniowieczny zamek w Europie zwiedzamy online

Las – nasze miejsce na Ziemi. "Warto spacerować nawet do 2 godzin dziennie"

Matura 2020. Jak poradzić sobie z geometrią analityczną?

Domowe archiwa w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie

Neil Perch: nasz dom płonie. Czas mówić o rzeczywistości

Rozbicki, Kurkowski, Kraftwerk i matury - Czwórka poleca się na środę

"Była sobie rzeka" - książka utkana z folkloru, natury, magii i mitu

Tymek Wrotek: freestyle frisbee jest jak aktorstwo

Polubiliśmy pracę zdalną. A czy wciąż znamy granicę między domem a pracą?

Jakie zmiany czekają rynek pracy?

Jaka jest różnica między perswazją a manipulacją?

E-juwenalia, Pete Rock i sety polskich DJów. Wtorek w Czwórce

Dlaczego medycy spotykają się z hejtem?