Światowy Dzień Słuchu. Jak zadbać o ten zmysł? 3 marca obchodzimy Światowy Dzień Słuchu. Ustanowiła go Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), żeby podnieść świadomość na temat zapobiegania głuchocie i utracie słuchu. Zobacz więcej na temat: słuch zdrowie Czwórka NAUKA medycyna Szymon Majchrzak
Pożegnanie ze smartfonem. Ukraina się broni, Rosjanie odczuwają sankcje - Do sankcyjnej koalicji przeciw Rosji dołączyły m.in. Wielka Brytania, Kanada i Australia. I choć każdy kraj stosuje je na własnych warunkach, cel jest ten sam: mocno uderzyć w rosyjską gospodarkę i w poszczególne osoby, które finansują działania Władimira Putina - mówi Magdalena Skajewska z redakcji międzynarodowej Programu 1 Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka Ukraina wojna na Ukrainie
Jak działają sankcje? "Rosja stoi nad przepaścią" Szeroki zestaw sankcji nałożonych na Rosję już przynosi pierwsze efekty w postaci destabilizacji rynku i systemu finansowego, ale na razie nie ma przełożenia na deeskalację działań rosyjskiej armii. Natomiast zaczęli je odczuwać zwykli mieszkańcy Rosji Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Czwórka Ukraina sankcje ekonomia
Walki oczyma Rosjan. "Ci ludzie nie wiedzą, co się dzieje" Jak Rosjanie reagują na wojnę? Czy zbrojna inwazja na Ukrainę jest relacjonowana w tamtejszych mediach? Jak się o niej mówi? Czy ktoś wychodzi na ulicę, by protestować? O tym mówiła w Trójce Katarzyna Chawryło, ekspert do spraw społeczeństwa rosyjskiego z Ośrodka Studiów Wschodnich. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Rosja Ukraina wojna na Ukrainie Trójka Ukraina Ośrodek Studiów Wschodnich
Trwa piąty dzień walk na Ukrainie. Relacja w Trójce [SŁUCHAJ TERAZ] Poniedziałek 28 lutego to piąty dzień agresji wojsk rosyjskich na Ukrainie. – Przez całą noc trwały ataki zarówno na Kijów, jak i inne miasta, jednak napastnikom wciąż nie udało się przejąć kontroli nad żadnym z najważniejszych miast na Ukrainie – poinformowała Rada Najwyższa Ukrainy. Rozpoczęły się ukraińsko-rosyjskie rozmowy nt. ewentualnego przerwania działań wojennych, jednak w tym samym czasie Rosjanie prowadzą ciężki ostrzał rakietowy Charkowa. Zobacz więcej na temat: Trójka Ukraina wojna na Ukrainie Trójka Ukraina Kijów
Wsparcie potrzebne jak nigdy. Polskie uczelnie pomagają Ukrainie Na wielu uczelniach w Polsce działają już poradnie psychologiczne. Część z nich powstała w związku z pandemią, kiedy to studenci potrzebowali wsparcia. Teraz będą pomagać studentom z Ukrainy, którzy dzisiaj martwią się o swoje rodziny albo właśnie przyjechali do Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA społeczeństwo studenci Czwórka Ukraina
Szybka i skuteczna. Widzialna Ręka pomaga Ukraińcom Polska przyjęła już 300 tys. osób z Ukrainy. Potrzeba pomocy jest ogromna, ale też nie brakuje chętnych, by tę pomoc nieść. Wśród nich są członkowie Widzialnej Ręki. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA pomoc społeczna pomoc Czwórka Ukraina
Czwarty dzień ataku na Ukrainę. Audycje specjalne w Trójce [POSŁUCHAJ] Rosyjskie siły już czwarty dzień kontynuują atak na Ukrainę. Inwazję najeźdźcy próbują powstrzymać ukraińskie wojska, ale żołnierze wroga nie przestają nacierać. Na razie udało się obronić Kijów, ale sytuacja nadal jest bardzo trudna. Podobnie jest w Charkowie, Czernihowie czy Sumach. Zobacz więcej na temat: Trójka Ukraina wojna na Ukrainie Trójka Ukraina Kijów Łukasz Sobolewski Paweł Buszko
Mięśnie na zamówienie? Elektromiografia w sporcie Elektromiografia (EMG) to badanie elektrofizjologiczne, którego celem jest ocena funkcji mięśni i nerwów. Czy zrewolucjonizuje sporty siłowe? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna zdrowie siłownia
Unikać fake newsów, nie wpadać w panikę. Jak dziś radzą sobie młodzi Ukraińcy? - Rozmawiałem z rodzicami, powiedzieli mi, że wyjechali z miasta. Ci, którzy zostali, schronili się w metrze i tam czekają na to, co będzie dalej - opowiada Vlad Bohaczenko, mieszkaniec Charkowa, który studiuje w Warszawie. - Sytuacja ciągle się zmienia, ale i ja, i moi rodzice wierzymy, że wszystko będzie dobrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka Ukraina konflikty międzynarodowe społeczeństwo
Oblicza wojny XXI wieku. Także cyberataki i naciski polityczne - W potocznym rozumieniu aktem agresji jest każda wroga działalność na obszarze innego państwa - wyjaśnia płk Marek Wrzosek. - W tym przypadku, w relacji rosyjsko-ukraińskiej, działania Rosji są takim aktem. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo konflikty międzynarodowe Czwórka Ukraina
Ukraińcy w Polsce. Solidarność i obawy o przyszłość Z danych ZUS wynika, że w Polsce mieszka 718,2 tys. Ukraińców. Wielu kształci się na polskich uczelniach. Co młodzi Ukraińcy żyjący w Polsce czują w obliczu potencjalnej wojny? Co planują, w razie gdyby doszło do eskalacji konfliktu? W jaki sposób Polacy solidaryzują się ze swoimi ukraińskimi przyjaciółmi i studentami? Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Spicyn Michał Jankowski Ukraina imigracja Lublin Trójka Ukraina studenci
Ukraina. "Młodzi chcą, by ich kraj nadal szedł ku Europie" - My, Ukraińcy, uważamy, że Donieck i Ługańsk, podobnie jak i Krym, to są nasze terytoria. To część naszej historii i naszej kultury - mówi aktywista Roman Korbut. - To, że wczoraj Rosja uznała te dwie samozwańcze republiki za niepodległe i wprowadziła tam swoje siły zbrojne, odbieramy jako agresję. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka Ukraina konflikty międzynarodowe
Zestaw surwiwalowy - co powinien zawierać plecak awaryjny? Inwazja Rosji na Ukrainę niestety stała się faktem. W związku z wiszącą od tygodni na włosku rosyjską agresją ukraińskie media informowały swoich obywateli, jak zachować się w przypadku wejścia wojsk rosyjskich. Opublikowały także poradnik, w co powinni się wyposażyć na wypadek rozwoju konfliktu i konieczności ucieczki. Zobacz więcej na temat: Czwórka konflikty międzynarodowe wojna na Ukrainie Rosja ludzie
Język polski - zmienia się, ale jest w dobrej formie - Odkąd ludzie zajęli się myśleniem o języku w kategoriach poprawności, zawsze były narzekania, że zmiany tylko mu szkodzą. Ja jednak nie podzielam utyskiwań na to, że polszczyzna umiera - przekonuje językoznawca Mateusz Adamczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA historia Polski język polski
Wymiana zamiast wyrzucania. Drugie życie naszych przedmiotów Wymiana używanych, lecz wciąż sprawnych przedmiotów to o wiele lepszy pomysł niż wyrzucanie ich na śmietnik, prawda? W wielu polskich miastach powstają miejsca, w których niepotrzebne rzeczy mogą otrzymać drugie życie. Jednym z takich miejsc jest zlokalizowana na warszawskich Bielanach Dzielnia. Można tam wymienić sprawne, ale niepotrzebne rzeczy na inne, które nam się przydadzą – od ubrań po sprzęty AGD lub meble. Zobacz więcej na temat: Trójka Monika Suszek moda buty książki Warszawa odpady ekologia psychologia dom mieszkanie
Eunice, Antonina, Cyryl i Ksawery – skąd biorą się nazwy orkanów? Nad Polską przeszedł właśnie orkan Eunice, pozostawiając za sobą ogromne szkody. Przedtem mieliśmy do czynienia m.in. z Cyrylem i Ksawerym, a do naszej kraju nadciągają właśnie Antonina i Bibi. Kto decyduje o tym, jakie imię otrzyma dany układ baryczny? O tym w audycji "Pora na Trójkę" opowiedział Grzegorz Walijewski z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej – Państwowego Instytutu Badawczego. Zobacz więcej na temat: Trójka imigw pogoda huragany Orkan Ksawery wiatr STYL ŻYCIA
Social eating. Po co oglądamy ludzi, którzy jedzą? W sieci pojawił się nowy trend - social eating. Wszystko zaczęło się od Korei. Pierwsze mukbangi, czyli filmiki z przygotowania jedzenia i jego konsumpcji, powstały kilka lat temu. Teraz ta moda podbija świat. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie social media media społecznościowe moda internet STYL ŻYCIA