psychologia w PolskieRadio.pl (54)

Kryzys wieku średniego. Po czym go rozpoznać? "Strefa rodzica" w PR Dzieciom

Kryzys wieku średniego to pojęcie zaproponowane w latach sześćdziesiątych na podstawie badań artystów w kryzysie. Odnosił się do objawów, takich jak przygnębienie, niezadowolenie z życia, poczucie samotności, pragnienie ucieczki od codziennych obowiązków, zauroczenie osobą inną niż dotychczasowy partner/partnerka oraz nagły pociąg do używek.

WYWIAD Samotność w Boże Narodzenie. Czy może mieć dobre strony? Pytamy psychologa osobowości

- Każdy lub prawie każdy doświadcza w swym życiu samotności w jakiejś sytuacji lub na jakimś etapie życia. Samotność jest jednak na ogół stanem, czyli czymś przejściowym, przemijającym, rzadziej długotrwałym, a zupełnie rzadko jest stylem życia z wyboru - mówi prof. Piotr Oleś (KUL).

Płacz – pozwól sobie na łzy

Autentyczny płacz jest głęboki i umożliwia uwolnienie z ciała napięć powstałych na skutek blokowania emocji. Społecznie postrzegany jest jako oznaka słabości i problemów emocjonalnych, więc od dziecka zmuszamy nasze ciała do powstrzymywania łez. Tymczasem roniąc łzy, wypłukujemy nadmiar substancji chemicznych powstających na skutek stresu, m.in. ardenokortykotropinę – jeden z hormonów stresowych. Płacz, łzy i emocje - o tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

Depresja - czy będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym?

WHO alarmuje - na świecie z depresją zmaga się blisko 350 milionów osób. W Polsce zdiagnozowaną ją u czterech milionów chorych. Wielu, dotkniętych tą chorobą, nie trafia do specjalisty. - Depresja upośledza funkcjonowanie społeczne ludzi i jest jej niestety coraz więcej - mówi dr Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie.

Świąteczny stres - co go powoduje i jak go zmniejszyć?

Święta tuż-tuż, więc wciąż większość z nas gdzieś "biegnie" - po prezenty, po zakupy, po choinkę. Sytuacji stresowych przybywa. - Tymczasem święta to czas odpoczynku. Nie róbmy rzeczy, na które nie ma naszej zgody - podkreślali w rozmowie z Czwórką psycholog Stefan Sawicki i socjolog Anna Daria Nowicka.

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Z presją zmagamy się przez całe życie. W sensie fizycznym oddziałuje na nas ciśnienie atmosferyczne, choć tego zazwyczaj nie czujemy. W sensie metaforycznym to różnego rodzaju naciski, którym podlegamy w domu, w pracy, w życiu. Jak z tym żyć, jak sobie radzić i się nie poddawać?

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat?

Sentymentalna podróż do przeszłości - czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat? Czym kilka dekad temu przewożono towary po polskich drogach? Jak wspominamy tamte czasy? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

psychologia

Kryzys wieku średniego. Po czym go rozpoznać? "Strefa rodzica" w PR Dzieciom

WYWIAD Samotność w Boże Narodzenie. Czy może mieć dobre strony? Pytamy psychologa osobowości

Płacz – pozwól sobie na łzy

Depresja - czy będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym?

Jak kierowcy angażują się w akcje charytatywne?

Zamartwianie się w trasie

Świąteczny stres - co go powoduje i jak go zmniejszyć?

Co można „kupić” prezentami?

Ewa Barbara Łuczak: "Szklany klosz" to powieść ważna dla młodych czytelniczek

Brak akceptacji rówieśniczej - po czym poznać, że nasze dziecko jest prześladowane?

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Jak skutecznie rzucić nałóg?

Czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat?

Czy w trasie można cokolwiek zaplanować?

Ciemności najbardziej boi się... mózg

Opieka psychologiczna w szkołach. Czarnek: w subwencji oświatowej przeznaczyliśmy na nią 1 mld 800 mln zł

Jak radzić sobie z sytuacjami, na które nie mamy wpływu?