psychologia w PolskieRadio.pl (54)

"Pamiętniki pandemii". Koronawirus w Polsce i na świecie - co się zmieniło?

- Nie było jednej pandemii. Tych pandemii było tyle, ilu ludzi na świecie. Bo każdy miał swój strach i swoją niepewność, na swój sposób interpretował i przeżywał to, co się działo - mówili Małgorzata Łukianow i Mateusz Mazzini, współautorzy książki "Pamiętniki pandemii".

Psycholog: całe życie uczy nas akceptacji straty

- Są w życiu sytuacje, tragedie, traumy, kiedy cierpienie przerasta możliwość przetrwania, ale akceptacji uczymy się na drobnych życiowych stratach, krzywdach, zmartwieniach, rozczarowaniach, utratach nadziei. I powoli zbiera się jakość, którą nazywamy dojrzałością - tłumaczyła w Dwójce psycholog i terapeutka uzależnień prof. Ewa Woydyłło-Osiatyńska.

Generacja Z - bez buntu, walki o lepszy świat, konfliktu pokoleń?

Uchodzili dotąd za buntowników - zwłaszcza w kwestiach ekologicznych i społecznych. A jednak protestów i wychodzenia na ulicę nie mają we krwi. - "Zetki" mają poważne plany na życie, doceniają swoich rodziców, kupują, twardo stąpając po ziemi - mówią Olga Wójcika i Damian Borowiec, współautorzy badań na temat życia młodych dorosłych.

Jak wyrzucić z głowy przykre wspomnienia?

- Szczególnie złe wspomnienia, które są regularnie odtwarzane w pamięci, mogą doprowadzić do zaburzeń psychicznych. Od zaburzeń snu aż po PTSD, czyli zespół stresu pourazowego - mówił Mateusz Łysiak z "National Geographic". Czy psychoterapia i leki to jedyne rozwiązania?

Stres u kierowców - szansa czy zagrożenie?

Zbyt silne reakcje stresowe świadczą o tym, że nasz układ nerwowy z różnych powodów tak właśnie nauczył reagować na trudne sytuacje. Może warto spróbować zaprzyjaźnić się ze stresem? O tym rozmawialiśmy z ekspertami w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji.

Czy potrafimy mówić o swoich sukcesach?

Wielu z nas dąży do tego, aby osiągnąć w życiu sukces. Czy potrafimy o tym rozmawiać? Jak znaleźć równowagę między marzeniami a pychą? Dlaczego za wszelką cenę próbujemy "wejść na szczyt"? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

psychologia

"Pamiętniki pandemii". Koronawirus w Polsce i na świecie - co się zmieniło?

O relacjach między ofiarą a sprawcą przestępstwa

Czego uczy nas śmierć?

Psycholog: całe życie uczy nas akceptacji straty

Ofiary wypadków drogowych

Sztuczny uśmiech lekarstwem na smutki?

Generacja Z - bez buntu, walki o lepszy świat, konfliktu pokoleń?

Jak wyrzucić z głowy przykre wspomnienia?

Jak rzucić palenie?

Śpiew ptaków poprawia nastrój!

W jaki sposób przejść przez żałobę?

Mechanizmy strachu - co się z nami dzieje, kiedy się boimy?

Stres u kierowców - szansa czy zagrożenie?

Czy potrafimy mówić o swoich sukcesach?

Poczucie humoru u kierowców

Samotność z wyboru

Bestia za kółkiem

Zmiana charakteru w dorosłym życiu