psychologia w PolskieRadio.pl (54)

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Z presją zmagamy się przez całe życie. W sensie fizycznym oddziałuje na nas ciśnienie atmosferyczne, choć tego zazwyczaj nie czujemy. W sensie metaforycznym to różnego rodzaju naciski, którym podlegamy w domu, w pracy, w życiu. Jak z tym żyć, jak sobie radzić i się nie poddawać?

Czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat?

Sentymentalna podróż do przeszłości - czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat? Czym kilka dekad temu przewożono towary po polskich drogach? Jak wspominamy tamte czasy? O tym rozmawialiśmy w "Nocnej Zmianie"! Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Akceptacja siebie, czyli od pogardy do samouwielbienia

Akceptacja siebie to coś więcej niż tolerancja. Jak znaleźć balans między pogardą a samouwielbieniem? Czy spadek samopoczucia może świadczyć o schorzeniu? Dlaczego nie warto bez końca rozmyślać o krytycznych uwagach otoczenia? O tym mówiliśmy w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

Korzystanie z telefonów komórkowych przez kierowców

Jak potwierdzają francuskie badania, kierowcy samochodów ciężarowych spędzają ok. 9 proc. czasu jazdy na korzystaniu ze smartfonów. Czy co 10 kierowca nagminne korzysta z telefonu komórkowego? Jakie niebezpieczeństwa niesie ze sobą takie zachowanie? O tym mówiliśmy w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji! Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio społeczeństwo kierowca kierowcy POLSKA polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow 24 radio kierowcow

Jak możemy wspomóc koncentrację?

Badania wykazały, że aktywność fizyczna może poprawić między innymi koncentrację i funkcje poznawcze u osób w każdym wieku. Czy spacer, który wielu z naszych słuchaczy uprawia w trasie również ma znaczenie? O tym w "Nocnej Zmianie". Zachęcamy do odsłuchania nocnej audycji!

"Efekt Księżyca", czyli dlaczego tak nie lubimy swoich upadłych idoli

Ekstaza, radość, duma – chyba tak w skrócie można określić to, co czują Polacy, kiedy reprezentacja wygrywa mecz, kiedy zawodnik z orłem na piersiach leci najdalej, przybiega pierwszy na metę, zdobywa złoty medal. Jednak kiedy sportowcy, zawiodą pokładane w nich nadzieje i przegrają, ci sami kibice, którzy wielbili i nosili na rękach, teraz są bezwzględni i okrutni w swych ocenach. Skąd taka drastyczna zmiana?

psychologia

Presja w życiu, sporcie, pracy – czy można tego uniknąć?

Jak skutecznie rzucić nałóg?

Czym współczesny kierowca zawodowy różni się od tego sprzed lat?

Czy w trasie można cokolwiek zaplanować?

Ciemności najbardziej boi się... mózg

Opieka psychologiczna w szkołach. Czarnek: w subwencji oświatowej przeznaczyliśmy na nią 1 mld 800 mln zł

Jak radzić sobie z sytuacjami, na które nie mamy wpływu?

Akceptacja siebie, czyli od pogardy do samouwielbienia

Czy można nauczyć się być szczęśliwym?

Pandemia i wojna skłoniły Polaków do zacieśnienia więzów społecznych

Korzystanie z telefonów komórkowych przez kierowców

Kierowcy z ADHD. Czy stwarzają realne zagrożenie na drogach?

Jak możemy wspomóc koncentrację?

Sposoby na długie trasy

Nawyki które niszczą dzień. Jak z nimi walczyć?

Czy naprawdę chcemy być "zero waste"?

"Efekt Księżyca", czyli dlaczego tak nie lubimy swoich upadłych idoli

Sposoby na bezsenność