psychologia w PolskieRadio.pl (103)

Psychologiczne wsparcie dla studentów w czasach pandemii

Studenci mają poczucie osamotnienia i zamknięcia w związku z prowadzeniem zajęć w formie online. Problemy z kondycją psychiczną zgłaszają też dydaktycy. Dlatego na części uniwersytetów powstały inicjatywy, których celem jest udzielanie im pomocy psychologicznej - sprawdzamy jakie.

Akcja #sklejamyrodziny. Bo kryzys może się zdarzyć w każdej rodzinie

Wciąż za mało Polaków korzysta z pomocy psychologicznej, bo jest w nas zakorzenione przekonanie, że kryzysu powinniśmy się wstydzić, a tymczasem może on się zdarzyć w każdej rodzinie. Przekonuje o tym m.in. aktorka Anna Dereszowska, ambasador SOS Wiosek Dziecięcych, która wraz z innymi znanymi osobami wzięła udział w akcji #sklejamyrodziny.

Prof. Jan Strelau. "Integrował myśl zachodnią i wschodnią"

Był jednym z najwybitniejszych psychologów na świecie, twórcą koncepcji temperamentu i autorem kilkuset prac, dzięki którym polska psychologia znalazła trwałe miejsce w światowym dorobku naukowym z tej dziedziny. Prof. Jan Strelau był także nauczycielem kilku pokoleń psychologów.

Jak posprzątać swoje życie? "Zacznij od refleksji"

- W trudnych aktualnie czasach rozwój duchowy jest nam szczególnie potrzebny - twierdzą Sylwia Sikorska, Honorata Lubiszewska prowadzące podcast "Wysokie wibracje". - Warto zwrócić się ku sobie, poszukać relacji z samym sobą, przyznać się do życiowego "bałaganu" i zacząć go sprzątać.

Żałoba to stan intymny. Pytaj, jaka pomoc jest potrzebna

Śmierć to często temat tabu, a związana z nią żałoba to coś, co może dotknąć każdego z nas, każdy może ją przeżywać inaczej i mamy do tego prawo. - Żałoba to naturalny stan, który przeżywamy po utracie kogoś, kogo kochamy. On się składa z kilku etapów. Może trwać pół roku, rok, albo jeszcze dłużej - mówi Izabela Kielczyk, psychoterapeuta i psycholog biznesu.

Walka z uzależnieniem. "Ograniczanie zamiast abstynencji też działa"

Od kilku lat część terapeutów przekonuje, że nie tylko abstynencja, ale również tzw. "redukcja szkód" jest zasadna i skuteczna w leczeniu uzależnień. Znaczna część osób z problemem alkoholowym i narkotykowym nie potrafi bądź nie chce całkowicie zerwać z nałogiem.

"Powrót z Bambuko", czyli powrót do normalności

Jest wiele poradników, jak uzyskać najwyższy stopień życiowego wtajemniczenia, czyli wewnętrzny dobrostan. Najczęściej piszą je opływający w dostatki autorzy, którym udało się przezwyciężyć żenująco słaby wstęp, przełamać złą passę i zbudować fortunę na… niczym. Katarzyna Nosowska – piosenkarka, felietonistka i autorka książki "Powrót z Bambuko" nie jest znana z tego, że jest znana.

Kierunek: Polska. „Doświadczenie emigracyjne powinno być zasobem”

„W drodze powrotnej do ojczyzny, jeszcze na promie, mąż odebrał zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną w Rzeszowie. Dostał pracę w swoim zawodzie, ja również, mogliśmy bazować na doświadczeniu zdobytym na emigracji. To było ważne, bo nas ukorzeniło. A nie wracaliśmy w rodzinne strony więc całe życie rodzinne, codzienne trzeba było zbudować od podstaw” - wspomina Aleksandra Hytros -Kiwała, psycholog. Zobacz więcej na temat: emigracja POLSKA Irlandia dzieci edukacja szkoła rozwój dziecka Małgorzata Frydrych

psychologia

Porada online na uczelni - gdy łapie Cię kryzys i lęk

Toksyczne związki. Atrakcyjne i niszczące

Psychologiczne wsparcie dla studentów w czasach pandemii

Akcja #sklejamyrodziny. Bo kryzys może się zdarzyć w każdej rodzinie

Chroń się, gdy ktoś Ci zagraża

Para w łóżku. Jak pracować nad tą relacją?

Jaki jest Twój chronotyp? Jesteś wilkiem czy delfinem?

Prof. Jan Strelau. "Integrował myśl zachodnią i wschodnią"

Dlaczego wierni odwracają się od Kościoła?

Jak posprzątać swoje życie? "Zacznij od refleksji"

Ciemna strona gamngu. Jak wyłączyć złe emocje?

Co się dzieje z kontem na Facebooku po śmierci jego właściciela?

Bezpłatna pomoc psychologiczna - gdzie jej szukać?

Żałoba to stan intymny. Pytaj, jaka pomoc jest potrzebna

1 listopada. Jak uczcić Wszystkich Świętych?

Walka z uzależnieniem. "Ograniczanie zamiast abstynencji też działa"

"Powrót z Bambuko", czyli powrót do normalności

Kierunek: Polska. „Doświadczenie emigracyjne powinno być zasobem”