Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Trening mentalny. Ćwicz psychikę i osiągaj wyniki

- Trening mentalny to rozwijanie umiejętności z zakresu psychologii, które mogą być przydatne w sporcie. Pomagamy zawodnikowi w osiągnięciu sukecsu i nauczenia się czerpania radości z uprawianej dyscypliny - mówiła dr Martyna Nowak, psycholog sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia trening umysłu trening siłowy Karina Terzoni motywacja

Najstarszy polski komiks

Drzwi katedralne, które przedstawiają życie św. Wojciecha są symbolem Gniezna i jak określa je gość audycji, jest to najstarszy polski komiks. Co jeszcze można zobaczyć w Gnieźnie? Zobacz więcej na temat: archeologia HISTORIA Roman Czejarek NAUKA odkrycia i ciekawostki Gniezno

Barbara Krafftówna: nie mogłam usiedzieć w miejscu

– Zawsze kiedy panowała cisza, padało nerwowe pytanie: "gdzie jest Basia?". A ja mogłam akurat być na strychu i wylewać z konewki wodę na dach, żeby rynna dzwoniła i żebyśmy nie wychodzili na spacer po obiedzie, bo pada – mówi bohaterka audycji. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk Barbara Krafftówna aktorstwo dzieciństwo TEATR FILM

Skąd pochodzi słowo "opieszały"?

– Jak wiemy, słowo to oznacza kogoś powolnego, kto nie lubi się spieszyć, trochę leniwy – mówi prof. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska język polski język ojczysty poprawna polszczyzna poprawność językowa

Lekcje wychowania fizycznego. Co powinno się zmienić?

Spośród jakich propozycji mogą wybierać studenci i uczniowie? Czy w czasach, gdy ruch i aktywność są w modzie, lekcje wychowania fizycznego nadal są niepopularne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus hobby bieganie szkoła

Jak żyć w związku na odległość?

Z brytyjskich badań wynika, że 14 milionów par na świecie żyje w związku na odległość. Prawie 4 miliony z nich to małżeństwa. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka miłość małżeństwo

Zgłębić meandry latynoskiej duszy

– Moja 7-miesięczna podróż zaczęła się na Karaibach. Później było Portoryko, Dominikana, Kuba, Meksyk i Ameryka Centralna - mówi w "Audycji Pod-różnej" Paulina Lewandowska, która nazywa siebie podróżniczką uzależnioną od polskich gór i Ameryki Łacińskiej. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Pośpiech podróże

Dwa lata po tragedii na Shivlingu

Gośćmi tego wydania audycji byli trzej znakomici wspinacze: Janusz Gołąb, Kacper Tekieli, Andrzej Życzkowski i Maciej Ciesielski. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański alpinizm Himalaje

Tibesti, czyli nieznane oblicze Sahary

– Kiedyś jako dziecko dostałem globus. Była na nim duża Afryka, a w niej ogromna Sahara, na której nie dało się nic zaznaczyć. Były tam tylko Góry Tibesti. I tak od 6. czy 7. roku życia miałem ochotę zobaczyć Góry Tibesti. To było moje marzenie – opowiada podróżnik Jan Szuro. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Pośpiech podróże Afryka

Czy ptakom zmienia się charakter?

– Oczywiście, że tak, ale żeby mieć osobowość i charakter, trzeba być inteligentnym – tłumaczy dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz

Firma wolna od tytoniu

Palenie papierosów w pracy jest sporym kłopotem. Zgodnie z przepisami polskiego prawa w miejscu pracy obowiązuje całkowity zakaz palenia. Czy to oznacza, że pracujący palacze wytrzymują cały dzień pracy bez papierosa? W większości przypadków nie. Zobacz więcej na temat: papierosy Artur Wolski zdrowie NAUKA zdrowie i dieta

Zajęcia pozalekcyjne - potrzebne rodzicom czy dzieciom?

Akademia Młodego Managera dla dzieci od 6 do 12 lat, programowanie, kurs mnemotechniki, robotyka. To tylko niektóre propozycje zajęć dodatkowych dla dzieci i nastolatków. Jak wybrać mądrze? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan szkoła edukacja szkoła podstawowa szkoła ponadgimnazjalna

Brubeck Iron Run. Czy każdy może biegać ultra?

Brubeck Iron Run to "biegowa etapówka". W ciągu trzech dni zawodnicy startują w biegach górskich i ulicznych, na długim, średnim i krótkim dystansie. Zwycięzcą konkurencji zostaje zawodnik, który uzyska najlepszy łączny czas ze wszystkich biegów. Zobacz więcej na temat: bieganie bieg górski zdrowie góry Krzysztof Łoniewski Trójka

Dzieci wiedzą lepiej. Skąd się biorą łzy?

– Jak ktoś kogoś uderzy, to łzy lecą z oczów. I później trzeba wydmuchować nos. Wie pani, że jak jest mi przykro to się rozbeczuje…? Serduszko mi bije, a oka płaczą – tłumaczą maluchy ideę płaczu. Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci dzieciństwo Kasia Stoparczyk

"Po pierwsze zdrowie". Skorzystaj z porad specjalistów

Przed budynkiem Polskiego Radia przy Alei Niepodległości w Warszawie można było bezpłatnie zbadać słuch. Profesjonalne Mobilne Centrum Słuchu było otwarte do godziny 15.00. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka słuch zdrowie Światowe Centrum Słuchu zdrowie i dieta

Periodontolog: 98 proc. Polaków ma problem z przyzębiem

- Zdecydowanie powinniśmy kontrolować podaż cukru, bo ma wpływ na choroby przyzębia oraz na próchnicę – powiedział w "Sygnałach dnia" dr Maciej Nowak, periodontolog, specjalista od chorób przyzębia. Zobacz więcej na temat: Piotr Gociek stomatolog dentysta choroba zdrowie i dieta

Wojciech Smarzowski: robię filmy o tym co mnie boli i uwiera

Pokazy filmu "Kler" Wojciecha Smarzowskiego na trwającym Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni wzbudzają ogromne zainteresowanie publiczności. Na pokazie prasowym także był tłum dziennikarzy, ponieważ film wywołał kontrowersje i dyskusje jeszcze zanim został publicznie zaprezentowany. Zobacz więcej na temat: festiwal filmowy w Gdyni Janusz Gajos Wojciech Smarzowski Robert Więckiewicz Jacek Braciak FILM KULTURA

Latynos niejedno ma imię - podróż przez Karaiby, Meksyk i Amerykę Centralną

- Kultura, muzyka, język, ludzie, którzy są sympatyczni, otwarci, życzliwi i spontaniczni - mówiła o tym, co przyciąga ją do Ameryki Centralnej Paulina Lewandowska, podróżniczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Justyna Tylczyńska