Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Jedną nogą w pracy, drugą na urlopie. Jak pokonać pracoholizm?

Wakacyny wyjazd na który z niecierpliwością czekamy cały rok, nie dla wszystkich oznacza czas relaksu. Natłok obowiązków sprawia, że nawet podczas urlopu nie jesteśmy w stanie oderwać myśli od pracy. Zaczynamy sięgać po komputer, dokumenty a beztroski wypoczynek schodzi na dalszy plan. Jak nie popaść w pracoholizm na urlopie i odzielić pracę od wypoczynku? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka wakacje urlop pracownik pracodawcy

Kulinarne szlaki Polski. Gdzie szukać regionalnych smaków?

Lato to czas szczególny, który inspiruje nas nie tylko do wakacyjnych podróży, ale także do poszukiwania kulinarnych nowinek i ciekawych przysmaków. Nie brakuje jarmarków, staganów czy innych miejsc z produktami, charakterystycznymi dla poszczególnych regionów. Jak trafić na dobrych, lokalnych dostawców? W tym z pewnością pomogą nam kulinarne szlaki. Gdzie ich szukać? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka kulinaria Region Mazowsze kuchnia polska podróże KULTURA

Iran – nieodkryty raj na "osi zła"?

Serdeczni ludzie, przepiękne góry, setki kilometrów plaż – brzmi jak opis turystycznego raju. A jednak Iran, który ma wszystkie te zalety, jest wciąż omijany szerokim łukiem przez większość urlopowiczów. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Pośpiech Łukasz Karusta podróże Iran podróże zagraniczne Bliski Wschód

Najkrótsza noc w roku w "Trójce pod Księżycem"

Nadszedł najdłuższy dzień w roku. I najkrótsza noc. Może nie warto się w ogóle kłaść? Nieprzespane noce bywają udręką. Bywają też czymś wspaniałym. Pamiętamy je długo, nawet przez całe życie. Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Bugalski noc bezsenność

Powiedź "stop" marnowaniu jedzenia!

Do śmietników na całym świecie trafia 1,3 miliarda ton żywności rocznie. Polacy produkują ponad 280 kg śmieci na osobę rocznie! Zobacz więcej na temat: Trójka Joanna Bogusławska

W bieganiu mniej znaczy lepiej

– Zawodowiec, gdy ma wolne, to odpoczywa. Amator – biega. Jako laicy zapominamy o tym, że to odpoczynek jest czasem, kiedy nasza forma rośnie – mówi Marek Dudziński, redaktor naczelny "Runner's World". Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski czas wolny

Mapa, która uczy dzieci miłości do miast

- "Niemapy" mają to do siebie, że powstają na bazie wskazówek i poleceń rodziców mieszkających w danym mieście. Jeśli chodzi o Gdańsk to jest to na "Niemapie" jest m.in. Muzeum Inkluzji w Bursztynie - mówi Joanna Studzińska, współautorka projektu. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Kamil Jasieński Gdańsk

Królewskie śniadanie. Co jadł rano Jan III Sobieski?

– Jeśli chodzi o spis potraw jadanych przez króla o określonych godzinach, korzystamy z księgi szafarskiej. To lista produktów używanych w określonych dniach w ostatnim roku życia króla – mówi Paulina Szulist-Płuciniczak z Muzeum w Wilanowie. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka Wilanów kulinaria kuchnia polska kuchnia Jan III Sobieski

Dzieci wiedzą lepiej, kto to jest lekarz

– To taka faceta, która leczy – tłumaczą najmłodsi rozmówcy Katarzyny Stoparczyk. Pytani, co lekarz przepisuje na receptę, odpowiadają: "łasyła"! Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka

Czy doping kibiców pomaga sportowcom?

– Większość z nas śledzi zmagania sportowców z boku – w radiu lub w telewizji. Lepiej się je ogląda, gdy ten doping słychać. Sportowcom wrzawa także pomaga i może wpływać na ich występ – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA SPORT doping kibice

Opóźniony lot, zgubiony bagaż - czy znasz swoje prawa?

Odwołane loty, opóźnienia pociągów i autokarów, dezinformacja, czekanie w samolocie, który ostatecznie nie odlatuje - to codzienność podróżnych. Co robić w takiej sytuacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże finanse prawo Piotr Firan

Pomysły natury - nowy trend w projektowaniu wnętrz

Motyle, ptaki, kwiaty znajdziemy na tapetach, pościeli, a nawet ubraniach. To motywy, które podbijają polski rynek w tym roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej mieszkanie

Młodzi o biznesie: liczy się otwarta głowa

- Future Makers Challenge ma otworzyć młodym ludziom i głowy, i zmysły na to, w jaki sposób funkcjonuje biznes - opowiada współautor programu Piotr Olesiński. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse ekonomia biznes Kamil Jasieński

Bezpieczne i zdrowe grillowanie. Porady specjalistki

Potrawy z grilla uchodzą za zdrowe, bo w trakcie ich przygotowywania wytapia się z mięsa tłuszcz. Ale czy rzeczywiście? Trzeba zastosować się do kilku uwag, aby grill wyszedł nam na zdrowie. Zobacz więcej na temat: grill zdrowie kuchnia Małgorzata Raducha zdrowie i dieta

Uwaga na sekty - religijne, paramedyczne, paraekonomiczne

W wakacje co roku ostrzegamy młodzież przed działalnością sekt, a często brak nam świadomości, że sami również jesteśmy narażeni na działanie różnych niebezpiecznych grup, nie tylko religijnych. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha zagrożenia wakacje psychologia

Czy niewidzialny samochód Jamesa Bonda rzuca cień?

W jednym z filmów o przygodach Jamesa Bonda pojawia się samochód, który – dzięki systemowi kamer i ekranów – staje się niewidoczny dla oka. Czy taki "niewidzialny" pojazd rzuca cień? Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA fizyka

Karta czy gotówka? Pieniądze na wakacjach

Czy na zagraniczne wakacje lepiej zabrać ze sobą kartę, czy gotówkę - co bardziej się opłaca i która z tych opcji jest bezpieczniejsza? Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze finanse wakacje Justyna Majchrzak

Jerzy Engel: kto miał piłkę ten rządził

Wprawdzie w 2002 roku na koreańsko-japońskich mistrzostwach świata nie wyszliśmy z grupy, ale Jerzy Engel był pierwszy od 1986 roku trenerem, który doprowadził polską drużynę do mundialu. Zobacz więcej na temat: Jerzy Engel Rosja 2018 Piłka nożna drużyny kadra polski Jolanta Fajkowska