Kasztel w Szymbarku. Jedyna taka budowla w Polsce Kasztel w Szymbarku w województwie małopolskim położony jest niezwykle malowniczo, nad rzeką w otoczeniu niewielkich pagórków. – Stanowi piękny przykład XVI-wiecznej obronnej siedziby szlacheckiej, niespotykanej w innych częściach naszego kraju. Przypomina bardziej włoskie budowle niż polskie zamki – zauważa Marta Piasecka. Zobacz więcej na temat: Trójka Marta Piasecka Marek Gaworski zamki w Polsce KULTURA
Dobra dieta i… brud, czyli jak zadbać o układ trawienny W ciągu całego naszego życia człowiek zjada około 30 tysięcy kilogramów jedzenia, to jest tyle ile ważny sześć afrykańskich słoni. Proces trawienia i przyswajania pożywienia jest bardzo skomplikowany, a biorący w nim udział m.in. kwas żołądkowy może nawet rozpuścić gwóźdź. Jak możemy wspierać działanie naszego układu trawiennego? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA dzieci Kasia Stoparczyk Trójka zdrowie
Megality z Bukowej Góry. Starsze niż egipskie piramidy czy Stonehenge [POSŁUCHAJ REPORTAŻU] Dużych kamieni wokół stanowiska archeologicznego jest bardzo wiele. – Widać je na powierzchni ponad ściółką, a niektóre sterczą pionowo, więc natura tego nie ustawiła. W centralnej części, gdzie jest już odsłonięta ściółka, widać duże bloki skalne, które są postawione na sztorc, a niektóre leżące, czyli przewrócone w czasie dziejów – opowiada archeolog Dariusz Rozmus z Muzeum "Sztygarka". Zobacz więcej na temat: Trójka pr poleca reportaż prehistoria
Pałac w Siedlcach. Oczko w głowie księżnej Aleksandry Ogińskiej Siedlce to miasto obfitujące w ciekawe zabytki, wśród nich jest m.in. niezwykła bryła ratusza z XVIII wieku, a także pamiątki związane ze znaną mieszkanką i właścicielką Siedlec – Aleksandrą Ogińską z rodu Czartoryskich. To właśnie jej osobie miasto zawdzięcza największy rozwój, a miejscowy pałac także swój obecny kształt. Zobacz więcej na temat: Trójka Marta Piasecka Marek Gaworski zamki w Polsce KULTURA
Pałac w Poddębicach – perła renesansu w województwie łódzkim Pałac w Poddębicach jest jednym z najpiękniejszych obiektów renesansowych w Polsce. Jego stan jest wynikiem remontu zakończonego w 2015 roku. Rewitalizacji poddano również okoliczny park, dzięki czemu miasto może pochwalić się unikatowym założeniem pałacowo-parkowym. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA Marta Piasecka Marek Gaworski zabytki łódzkie
"Kolej na Pragę". Dzieje stołecznego kolejnictwa w warszawskim muzeum W Muzeum Warszawskiej Pragi otworzyła się wystawa "Kolej na Pragę", która opowiada o dworcach i liniach kolejowych, kolejarzach i pasażerach, którzy z nich korzystali. W swoich początkach kolej była nowoczesnym wynalazkiem, który zmienił Europę. W drugiej połowie XIX wieku odegrała kluczową rolę w rozwoju prawobrzeżnej części stolicy. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA Katarzyna Cygler kolejnictwo pociągi muzeum Warszawa wystawa Muzeum Warszawskiej Pragi
Wizualna strona istnienia człowieka. O Muzeum Historii Ubioru w Poznaniu Muzeum Historii Ubioru w Poznaniu przybliża społeczeństwu wyjątkową dziedzinę sztuki użytkowej, jaką jest ubiór historyczny, i uświadamia jego istotną rolę w dziedzictwie kulturowym. Zbiory muzeum obejmują bogatą kolekcję odzieży, akcesoriów z XIX i XX wieku, które można podziwiać m.in. w trakcie comiesięcznego zwiedzania kuratorskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler muzeum Poznań KULTURA
Postawa to podstawa. Jaką sylwetkę utrzymywać podczas biegania? Bieganie to wysiłek nie tylko dla naszych nóg. Podczas treningów pracuje całe nasze ciało, o czym nie wszyscy zdają się pamiętać. Poprawna postawa zmniejsza ryzyko kontuzji, dlatego ważne jest, by w trakcie biegania utrzymywać odpowiednią sylwetkę. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski bieganie trening siłowy aktywność fizyczna
Po koronacji Karola III. Co to wydarzenie mówi nam o współczesnej Wielkiej Brytanii? – To niezwykły czas. Oglądaliśmy piękne obrazy koronacji, wydarzenia historycznego zarówno państwowego, jak i religijnego, ale także w pewnej mierze teatralnego. To ogromne święto Brytyjczyków, święto państwowe, ale to coś głębszego. W czasie uroczystości mogliśmy zauważyć, jak nieprzypadkowo sfera sacrum mieszała się ze sferą profanum. To jest coś, co można nazwać metafizyką państwa, pokazanie, że cele państwa wykraczają poza życie jednostki czy pokolenia – mówił dr Arkady Rzegocki, szef Służby Zagranicznej, były ambasador RP w Zjednoczonym Królestwie Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej. Zobacz więcej na temat: Magdalena Drohomirecka Karol III monarchia Trójka Klub Trójki Adam Dąbrowski Paweł Zieliński Arkady Rzegocki
Podsumowanie sezonu sportów zimowych. Adam Małysz: można być zadowolonym Kolejny sezon sportów zimowych za nami. Nasi skoczkowie narciarscy, jak i reprezentanci innych dyscyplin zdobyli w tym czasie kilka trofeów. – Myślę, że można być zadowolonym, ale czekają nas też rewolucje – ocenia i jednocześnie zapowiada Adam Małysz, były sportowiec, a obecnie prezes Polskiego Związku Narciarskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Adam Małysz sporty zimowe Skoki narciarskie
Królewskie arrasy w Wilnie. Prezentacja zbiorów Zygmunta II Augusta Instytut Adama Mickiewicza zaprasza do podziwiania kolekcji arrasów króla Polski i wielkiego księcia litewskiego Zygmunta II Augusta w Wilnie. Do stolicy Litwy sprowadzono prawie 40 gobelinów z kolekcji, reprezentujących wszystkie serie, wśród których znajduje się aż 9 wielkoformatowych dzieł. Wystawie towarzyszyć będą również dodatkowe wydarzenia, m.in. z udziałem litewskich artystów. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA Tomasz Miara Wilno wystawa Litwa
Jak pozostać zdrowym? "Cukrzyca jest przekleństwem naszych czasów" – Jest to proste powikłanie otyłości, proste w znaczeniu mechanizmu patofizjologii. Gdy nie było otyłości, nie było też cukrzycy typu II. Przed drugą wojną światową chorowały na nią nieliczne osoby z najwyższych warstw społecznych. Paru polskich królów miało cukrzycę: Batory, Sobieski, Wiśniowiecki, ale były to osoby o bardzo dużej tuszy. Zwykli obywatele byli raczej chudzi i walczyli z głodem – zauważa prof. Leszek Czupryniak, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka zdrowie choroba medycyna cukrzyca
Pokazać najciekawsze zakątki Polski. Jak zrobią to vlogerzy? Niedługo rozpoczną się VI Turystyczne Mistrzostwa Vlogerów, kolejna edycja popularnej akcji Polskiej Organizacji Turystycznej. Konkurs skierowany jest do twórców wideo prowadzących autorskie kanały w serwisach społecznościowych, na których publikują filmy o charakterze podróżniczym, górskim, kulinarnym lub edukacyjnym. Zobacz więcej na temat: Trójka Jacek Frentzel turystyka Polska Organizacja Turystyczna vloger
Gdańsk - zabytkowe kamienice i Twierdza Wisłoujście Wielu osobom Gdańsk kojarzy się ze stocznią, wakacyjnym pobytem nad morzem, bądź z pięknym starym miastem i zabytkowymi kamienicami bądź ratuszem. Tymczasem w mieście możemy spotkać się również z zabudowaniami zamkowymi. Mowa o Twierdzy Wisłoujście, do której w "Trójce po królewsku" zaprosili Marta Piasecka i Marek Gaworski. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA Marta Piasecka Gdańsk zamek architektura zabytki
Kajakiem przez Bałtyk. Niezwykły wyczyn Wojciecha Sobierajskiego Przeprawa kajakiem przez Bałtyk z Polski do Szwecji? Brzmi jak coś niemożliwego. Udało się to jednak Wojciechowi Sobierajskiemu, który pokonał tę trasę w 24 godziny. W "Trzeciej Stronie Medalu" pasjonat sportów ekstremalnych zdradził również swoje kolejne, rekordowe plany. Zobacz więcej na temat: Trójka Wojciech Sobierajski sporty ekstremalne Dariusz Urbanowicz Robert Grzędowski
Scena teatralna Trójki: Krzysztof Bizio – "Braci Grimm 27/14" Teatr PR przestawia na "Scenie teatralnej Trójki" słuchowisko Aleksandry Głogowskiej, zrealizowane na podstawie sztuki Krzysztofa Bizio pod tytułem "Braci Grimm 27/14". Zobacz więcej na temat: Barbara Marcinik Wojciech Dorosz Andrzej Brzoska Marcin Nierubiec Łukasz Lewandowski Oskar Hamerski Michał Sitarski pr poleca Trójka
Metalowe ballady Comy w Trójce [ZOBACZ WIDEO] "Metal Ballads vol. 1", szósty album w dorobku Comy, ukazał się jesienią 2017 roku. Kilka miesięcy później muzycy ruszyli w Polskę. 4 marca 2018 roku zagościli również w radiowej Trójce. W pierwszą niedzielę maja 2023 roku zaprosiliśmy do wysłuchania retransmisji tego koncertu na antenie Programu 3 Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Koncerty w Trójce Trójka MUZYKA Coma Piotr Rogucki pr poleca
Taniec jako wyraz naszych emocji – Taniec to jest pokazywanie swoich emocji poprzez ruch. Sędziowie na turniejach tańca mają kryteria, na podstawie których muszą oceniać jak w sporcie. Nie jest to takie proste jak na przykład w biegach, gdzie wygra ten, kto dobiegnie pierwszy. Sędziowie różnie podchodzą. Jedni skupiają się na technice, inni na wydźwięku artystycznym, nawet na tym, jak para interpretuje muzykę – wyjaśnia choreograf Konrad Sołtys. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA taniec Redbad Klynstra