Stadion lekkoatletyczny bez tajemnic. Jak z niego korzystać? – Dziś tematem przewodnim są stadiony lekkoatletyczne, które są fundamentem naszej akcji "Biegam, bo lubię". Dzięki niej od ponad dekady można trenować pod okiem profesjonalnych trenerów w całym kraju. Są tacy, którzy idą naszym tropem i popularyzują bieganie po bieżni, tak jak Magda Sołtys i Paulina Kalinowska z Fundacji "Zdrowy ruch" – mówił, zapraszając na audycję, Krzysztof Łoniewski. Zobacz więcej na temat: bieganie STYL ŻYCIA Krzysztof Łoniewski Trójka
Pałac Bielińskich w Otwocku Wielkim – perła Mazowsza Tuż pod Warszawą znajduje się jedna z pereł Mazowsza. To Pałac Bielińskich w Otwocku Wielkim, o którym w "Trójce po królewsku" Marta Piasecka rozmawiała z Markiem Gaworskim, autorem książek, monografii i albumów o zamkach i pałacach w Polsce. Zobacz więcej na temat: Trójka Marta Piasecka zabytki podróże
Jerzy Urban – postać mocno kontrowersyjna Jerzy Urban – publicysta, rzecznik rządu stanu wojennego, później redaktor naczelny tygodnika "Nie" – zmarł 3 października. O jego życiu i działalności rozmawiali goście audycji prowadzonej przez Piotra Semkę: Bronisław Wildstein, Filip Memches i Piotr Zaremba. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Semka Jerzy Urban Bronisław Wildstein Filip Memches
Garnitur: strój obowiązkowy dla mężczyzny? Niegdyś wręcz obowiązkowy w garderobie mężczyzny, dzisiaj wciąż jest synonimem oficjalnej elegancji. Młodzież zazwyczaj lekceważy garnitur, z kolei dla osób pracujących na wyższych stanowiskach to właściwie druga skóra. Ale, jak przekonują styliści, „garniak”, nazywany też "gangiem", wcale nie musi być ciemny i nudny. 13 października to Międzynarodowy Dzień Noszenia Garnituru. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA moda marynarka Karol Gnat Trójka trendy
Szefner: mój umysł wybiera drogę hip-hopu Jego pierwszą fascynacją był blues, ale swój pierwszy solowy utwór nagrał w stylu hiphopowym – gościem tego wydania "Serdecznych dźwięków" był muzyczny debiutant Szefner, który opowiedział o swojej dotychczasowej drodze artystycznej i życiowej. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA Mateusz Krautwurst
Giga-powiększenie w transmisyjnym mikroskopie elektronowym Naukowcy Politechniki Warszawskiej korzystają z nowego, transmisyjnego mikroskopu elektronowego. Urządzenie wykorzystywane jest do charakteryzacji struktury. Wszystko rozstrzyga się na poziomie atomowym. Czym ten mikroskop różni się od instrumentów znanych nam z filmów lub lekcji biologii? Jaka jest zasada jego działania? Zobacz więcej na temat: Trójka Politechnika Warszawska NAUKA badania Piotr Firan fizyka
Dialog Dwóch Kultur. "Łączy nas 600 lat wspólnego rozwoju" Festiwal poświęcony kulturom polskiej i ukraińskiej, który trwa w Warszawie w Domu Literatury i w Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku, jest przestrzenią niezwykłej rozmowy o tym, co łączy nasze kultury. – Mówiliśmy o wzajemnym oddziaływaniu pisarzy i literatów. Twórczość Tarasa Szewczenki powstała pod wpływem Mickiewicza i Słowackiego, a Iwan Franko blisko połowę swoich utworów napisał w języku polskim. To jest zjawisko niezwykłe – ocenia prof. Grzegorz Nowik. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA literatura Katarzyna Cygler
Festiwal Tkaniny w Szczecinie. "To prawdziwe dzieła sztuki" – Festiwal Tkaniny powstał po to, aby nadać temu materiałowi pełne prawa artystycznego tworzywa, plastycznego medium. Z tkaniną stykamy się na co dzień, ale może być ona także dziełem sztuki, podobnie jak rzeźba i malarstwo – mówiła w Trójce Aleksandra Gisges–Dalecka, kuratorka Festiwalu Tkaniny w Szczecinie. Natomiast Anna Rucińska zachęcała do nauki tkactwa. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler folklor hobby
Język hiszpański coraz popularniejszy. Czy łatwo się go nauczyć? Język hiszpański z roku na rok staje się coraz popularniejszy. – Ponad 550 mln ludzi na świecie w 21 krajach mówi po hiszpańsku. Ten język ma przede wszystkim warianty leksykalne, słowa są częściej lub rzadziej używane w różnych krajach, a to czasami może być zabawne – mówił w Trójce Abel Murcia, dyrektor Instytutu Cervantesa w Warszawie. W audycji rozmawialiśmy także o zwyczajach związanych z corridą. Zobacz więcej na temat: Trójka Karol Gnat Józef Niewiarowski Hiszpania języki obce
"To był mecz pełen emocji". Polskie siatkarki o krok od zwycięstwa w Gliwicach Reprezentacja Polski siatkarek przegrała w Gliwicach z obrończyniami tytułu Serbkami w ćwierćfinale Mistrzostw Świata (1:3). Pogromczynie Biało-Czerwonych o finał zagrają z Amerykankami. Jak zaznaczają dziennikarze sportowi Trójki, którzy na bieżąco śledzili potyczki naszej reprezentacji, "to był mecz pełen emocji". Zobacz więcej na temat: Trójka Dariusz Urbanowicz
Powroty, wspomnienia i ogromne emocje. The Cult, Kate Bush i Sylvan w "Konstelacji M." Od The Cult, przez Kate Bush i Glenna Freya, po The Alan Parsons Project – w 102. edycji "Konstelacji M." nie zabrakło uznanych nazw i nazwisk. Szczególnie eksponowane miejsce zajął natomiast poruszający album grupy Sylvan. Zobacz więcej na temat: Trójka MUZYKA Mateusz Tomaszuk
Rządowy plan obniżenia cen prądu dla samorządów. Prezydent Ciechanowa: otrzymaliśmy już projekt ustawy – Na mojego mejla wpłynął już projekt ustawy, który dotyczy wprowadzenia maksymalnej stawki dla samorządów. (...) Mamy taryfę określoną na 785 zł/MWh – poinformował w "Trójkowym komentarzu dnia" prezydent Ciechanowa Krzysztof Kosiński. Jak dodał, "najważniejsze jest to, że ze strony rządu padła konkretna deklaracja". Zobacz więcej na temat: Trójka POLSKA GOSPODARKA energetyka energia elektryczna Krzysztof Kosiński bezpieczeństwo energetyczne polityka
Album "On the Corner" – kamień milowy na muzycznej drodze Milesa Davisa Pół wieku temu ukazał się album "On the Corner" Milesa Davisa. To jedna z płyt, którymi geniusz jazzowej trąbki zaskoczył swoich fanów, a przy okazji wyważył drzwi do zupełnie nowego muzycznego świata. Zobacz więcej na temat: Trójka Miles Davis Michał Kirmuć Jazz
Królowa nauk czy postrach uczniów? Jak polubić matematykę? Pomaga w gotowaniu, zarządzaniu budżetem domowym, odprowadzaniu podatków oraz obliczaniu prawdopodobieństwa w grach planszowych. Matematyka to niekwestionowana królowa nauk. Mimo to wielu miało z nią niemałe kłopoty. Uchodzi za jeden z najtrudniejszych i mniej lubianych przedmiotów w szkole. Jak uczyć się matematyki, by ją rozumieć i się jej nie obawiać? Zobacz więcej na temat: Trójka matematyka szkoła Piotr Firan
Tadeusz Bocheński, legendarny książę spikerów Polskiego Radia Już kiedy się rodził, cała rodzina była przekonana, że będzie osobą niezwykłą. Kiedy bowiem jego mama była jeszcze panną, Cyganka wywróżyła jej, iż weźmie ślub i urodzi syna, który "stanie się głośny w świecie". Trudno odmówić trafności tej wróżbie: 122 lata temu, 11 października 1900 roku w Kijowie, przyszedł na świat Tadeusz Bocheński - spiker, lektor i konferansjer Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: KULTURA Polskie Radio Tadeusz Bocheński historia Polski Tomasz Miara Trójka
Choroby psychiczne. Czy w Polsce wciąż je stygmatyzujemy? Zaburzenia psychiczne dotykają niemal co czwartą osobę w Polsce. W Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego w "Klubie Trójki" rozmawialiśmy o zdrowiu psychicznym Polaków. Czy te choroby wciąż stygmatyzują? Z jakimi zachowaniami na co dzień muszą mierzyć się cierpiący na zaburzenia zdrowia? Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie psychologia Julia Wróblewska zdrowie psychiczne Magdalena Drohomirecka Klub Trójki
Wojciech Skurkiewicz: gdyby nie zaangażowanie Łukaszenki, nie byłoby masakry w Buczy – Białoruś jest niezbędna i potrzebna Federacji Rosyjskiej do tego, aby chociażby atakować cele na terenie Ukrainy – podkreślił w Programie 3 Polskiego Radia wiceminister obrony narodowej Wojciech Skurkiewicz. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Wojciech Skurkiewicz Białoruś Aleksander Łukaszenka wojna na Ukrainie Ukraina Rosja Trójka Beata Michniewicz
Myślenie i empatia – to się przyda na rynku pracy Jedne rodzą się na naszych oczach, inne odchodzą do lamusa – jakie zawody mają szansę przetrwać w dynamicznie zmieniającym się świecie i jakie umiejętności powinniśmy szlifować, żeby nie wypaść z rynku pracy? Zobacz więcej na temat: Trójka Karol Gnat Kuba Witkowski praca rynek pracy kariera zawody przyszłości