Jak odpoczywać, by wypocząć? Okazuje się, że wielu z nas nie potrafi odpoczywać. Specjaliści podkreślają: Prawidłowy wypoczynek jest gwarancją utrzymania dobrej kondycji psychicznej. Ich zdaniem, minimalny czas, jaki potrzebny jest na zrelaksowanie głowy i ciała, wynosi trzy tygodnie. Jak powinniśmy odpoczywać, by po urlopie wrócić pełnym energii? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA wakacje relaks Mateusz Drozda lato
"Wynagrodzenie absolwentów wzrasta". Co warto studiować? Najnowsze dane systemu ELA pokazują, że - niezależnie od roku ukończenia studiów - zarobki absolwentów w kolejnych latach rosną, a wzrost ten jest szybszy, niż przeciętnie w przypadku wszystkich zatrudnionych w ich miejscu zamieszkania. Zobacz więcej na temat: szkolnictwo wyższe studenci rynek pracy zawód społeczeństwo edukacja pracownik informatyk
Gdy trafisz na składankę "Będzie głośno"... Przed nami ostatni tydzień zgłoszeń do Czwórkowego, flagowego konkursu "Wydaj płytę z Będzie głośno". Damian Sikorski, jak co roku, zaprasza debiutantów, a Ula Kaczyńska sprawdza, co dzieje się u tych artystów, których utwory znalazły się już na składance "Będzie głośno", która od lat towarzyszy konkursowi. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ula Kaczyńska MUZYKA Damian Sikorski
Paweł Orski: w Krakowie pojawią się znakomici wykonawcy - Staramy się prezentować możliwie pełne spektrum polskiej muzyki, ciekawie od strony programowej, a także zapraszać gości spoza naszego kraju, gdyż naszym celem jest również promocja rodzimej twórczości za granicą - mówił na antenie Dwójki Paweł Orski, dyrektor 17. Festiwalu Muzyki Polskiej w Krakowie. Zobacz więcej na temat: muzyka klasyczna Karol Szymanowski Roch Siciński Dwójka
Przebłysk popowego geniuszu. 25 lat od debiutu Spice Girls 8 lipca 1996 roku na brytyjskim rynku ukazał się singiel "Wannabe", nikomu nieznanej grupy Spice Girls. Jak się miało okazać, trwająca niecałe 3 minuty piosenka wywróciła do góry nogami popową scenę końca XX wieku. Zobacz więcej na temat: Spice Girls MUZYKA muzyka hp Pop W POLSKIM RADIU
The Saintbox na Dziedzińcu Kultury Rozpoczęła się czwarta edycja Dziedzińca Kultury. W jej ramach, w każdy piątek od 2 lipca do 27 sierpnia przed siedziba Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, odbywają się znakomite koncerty. Wśród zapowiedzianych gwiazd są m.in. Gaba Kulka, Renata Przemyk, BOKKA, Urszula Dudziak, Krystyna Prońko, Atom String Quartet i Małe Instrumenty. Motywem przewodnim wszystkich letnich koncertów jest twórczość Stanisława Lema - futurologa, filozofa i pisarza science-fiction, patrona roku 2021. Zobacz więcej na temat: KULTURA MUZYKA koncert Katarzyna Cygler Trójka
Prozaik zakochany w Afryce. Wspomnienie Wojciecha Albińskiego Wojciech Albiński był polskim pisarzem zamieszkałym na stałe w RPA, laureatem Nagrody Literackiej im. Józefa Mackiewicza. Z okazji szóstej rocznicy śmierci w audycji "Moje książki" przypomniano sylwetkę tego wybitnego prozaika. Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA KULTURA Magda Mikołajczuk Afryka literatura
"Cudak". Wojenna opowieść o muzycznych więzach – Tych ludzi łączy muzyka, która jest ponad wszystkimi podziałami kulturowymi i religijnymi. Łączy bohaterów, a paradoksalnie, kiedy grają dla Niemców, łączy także z nimi – mówiła w Dwójce o bohaterach filmu "Cudak" jego reżyserka Anna Kazejak. Zobacz więcej na temat: kino muzyk Beata Kwiatkowska Dwójka Holokaust Żydzi
LEM, czyli lekki elektryczny motocykl, wystartuje w studenckich zawodach Studenci z Politechniki Wrocławskiej stworzyli w pełni elektryczny motocykl. Zaprezentowany przez nich sprzęt jest tańszy od spalinowego, a na trasie osiąga lepsze wyniki. Teraz LEM (Light Electric Motorcycle) będzie rywalizował na zawodach MotoStudent w Hiszpanii. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Piotr Firan Trójka motoryzacja studenci
Słoń Aleksander nową atrakcją łódzkiego zoo W piątek, 2 lipca, w łódzkim zoo pojawił się nowy mieszkaniec: słoń. Ma na imię Aleksander, 43 lata, waży pond sześć ton i mierzy ponad 3,5 metra w kłębie: jest największym i najstarszym słoniem w Europie. Jest pierwszym mieszkańcem owoczesnego Orientarium, gdzie w przyszłości zamieszkają jeszcze inne słonie, ale także krokodyle gawialowe, orangutany oraz gibony. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA ZOO słoń Łódź Piotr Firan Trójka
Nowoczesność po polsku Co w naszym otoczeniu jest rdzennie polskie, a co zapożyczone i zaadaptowane, przeszczepione z innych kultur i krajów? Czy, jeśli się rozejrzymy wokoło, architektura, meble, otaczające nas sprzęty są "made in Poland"? I nie chodzi o miejsce produkcji, lecz o koncepcję projektanta. Czy ich design jest nowoczesny? Zobacz więcej na temat: Monika Małkowska Klub Trójki KULTURA Muzeum Narodowe w Krakowie SZTUKA wystawa Trójka
Jerzy Illg: jestem cały z Miłosza - Na bezludną wyspę zabrałbym ze sobą tom "Wierszy zebranych" Czesława Miłosza. Jest tam tyle piękna i mądrości, że mogłoby to mi w zupełności wystarczyć - mówił na antenie Dwójki Jerzy Illg. Zobacz więcej na temat: poezja Czesław Miłosz Josif Brodski Dwójka Dorota Gacek
Złoty wiek Holandii. Dlaczego przypadał na siedemnaste stulecie? Słynne wiatraki, kanały i luksusowe domy to symbole czasów złotego wieku w Holandii, który przypadał na siedemnaste stulecie. Rozwijały się wtedy nauka i kultura, a kraj stał się potęgą gospodarczą dzięki rozwojowi handlu i żeglugi - Holenderskiej Kompanii Wschodnioindyjskiej. To również okres, który zaznaczył się w sztuce. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska Rembrandt Niderlandy Holandia SZTUKA wystawa
Na wakacje! Jak podróżować świadomie? Przejażdżka na słoniu, pamiątki "made in China" i podziwianie uwięzionych w tropikach flamingów - to przykłady atrakcji, z których często korzystamy nie zdając sobie sprawy z tego, że ich utrzymanie jest szkodliwe dla ekosystemu planety. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje Piotr Firan ekologia
Sezon ogórkowy czas zacząć! Początek lipca to także początek sezonu ogórkowego. Nie oznacza to bynajmniej, że w wakacyjnej Polsce nic się nie dzieje: na ogórkowych polach zaczęły się właśnie zbiory, które potrwają aż do wczesnej jesieni. A jednym z najważniejszych urządzeń w tym czasie okazuje się... "samolot". Zobacz więcej na temat: rolnictwo społeczeństwo ogórki zbiory Rafał Muniak Witold Lazar Trójka
Czy można zakazać wstępu na imprezy osobom niezaszczepionym? Organizatorzy imprez masowych coraz częściej zabezpieczają się przed ich ewentualnym odwołaniem i decydują się na wprowadzanie ograniczeń dla widowni. Jeden z większych festiwali, który niebawem odbędzie się w Olsztynie, można będzie obejrzeć tylko i wyłącznie po pokazaniu unijnego certyfikatu COVID-19. Co w tym przypadku mówią przepisy? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo bezpieczeństwo Olsztyn COVID-19 certyfikat Karolina Rożej Krzysztof Świątek
Łączy nas kult geniuszu Chopina - Konkurs Chopinowski służy temu, żeby dzielić się ze światem tym, co mamy najwspanialszego, czyli Chopinem. Pomagają nam w tym wspaniali, młodzi pianiści - mówił w Programie 2 Polskiego Radia Aleksander Laskowski, rzecznik Narodowego Instytutu Fryderyka Chopina. Zobacz więcej na temat: chopin konkurs chopinowski Aleksander Laskowski Dwójka Fryderyk Chopin Eliminacje Konkurs Chopinowski 2020
Lato bez cukru? Jak ograniczyć słodkości na wakacjach Cukier jest jedynym smakiem, który każdy człowiek zna prawie od urodzenia. Uwielbiamy go w przeróżnych postaciach. Ciasteczko do kawy, lody na ochłodę, tort na urodziny. Każda okazja jest dobra, by sięgnąć po coś słodkiego. Słodkie pokusy czekają wszędzie, zwłaszcza na wakacjach. Zobacz więcej na temat: Czwórka cukier Marta Hoppe dieta nawyki