Moda na high-end. "Rzeczy najwyższej jakości posłużą nam długie lata" - High-end to pewna filozofia życia, polegająca na tym, by inwestować w przedmioty i usługi dobrej jakości. Nawet jeśli są one nieco droższe, będą nam potem niezmiennie służyły długie lata - mówił Bartosz Pacuła, autor książki "High-end. Dlaczego potrzebujemy doskonałości?". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński
Polska turystyka kulinarna. Czy schabowy może konkurować z pizzą i kimchi? - Polacy sami mówią o sobie, że nie są "patriotami kulinarnymi". Naszą kuchnię traktujemy jako coś oczywistego, a warto zwrócić uwagę, że są w niej produkty, które określić można jako prawdziwe "superfoods" - mówiła Katarzyna Madras, współautorka badań dotyczących znajomości polskich tradycji kulinarnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie gotowanie kulinaria Piotr Firan hobby
Second handy - gdzie znaleźć ubrania z drugiej ręki? - Jeszcze parę lat temu zakupy w lumpeksach były tematem tabu i czymś wstydliwym - mówi w Czwórce Maja Telka, współautorka platformy Secondhandy. - To się zmieniło. Teraz są postrzegane jako coś fajnego, a ludzie wręcz przechwalają się tym, jakie perełki znaleźli w drugim obiegu. Zobacz więcej na temat: Czwórka pociągi zakupy w internecie moda Jeremi Angowski
Indeks Zdrowych Miast - gdzie w Polsce żyje się najlepiej? - Blisko 60 procent ludności naszego kraju mieszka w miastach. Więc ważne, żebyśmy wiedzieli, jak sprawić, by żyło się im lepiej, by byli zdrowsi i bardziej zadowoleni - mówi w Czwórce Joanna Węgrzynowska. - Dlatego powstał Indeks Zdrowych Miast, w którym wskazujemy, jak żyje się mieszkańcom tych miejsc i co warto poprawić. Zobacz więcej na temat: Czwórka miasto ludzie raport zdrowie Piotr Firan
Na Marsa marsz. Starship szukuje się do startu Początki kolonizacji Marsa pokazał w kinie Ridley Scott - twórca filmu "Marsjanin" z 2015 roku. Teraz więcej o Czerwonej Planecie i możliwości życia na niej możemy dowiedzieć się z animacji, która trafiła na platformę SpaceX. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA kosmos Mars Mateusz Borkowicz
Zgruzowstanie Warszawy. "W ruinach było życie" - W przypadku Warszawy ruiny traktujemy jako symbol strat wojennych, tego, co było i co zostało nam odebrane. Ale w latach 40. XX wieku ruiny miały też pozytywny wydźwięk. Były materiałem, z którego odbudowywano stolicę Polski. W ruinach odnajdowano życie - mówi Adam Przywara, kurator wystawy "Zgruzowstanie Warszawy 1945-1949". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA historia Polski muzeum wystawa odbudowa Warszawa Kasia Dydo
Dzień Czekolady. Co wiemy o najsłynniejszym smakołyku świata? Czekolada znana jest na całym świecie jako słodki rarytas. Jednak jej początki to raczej gorzki smak sprzed wieków, z Ameryki Południowej. Z okazji Dnia Czekolady przybliżamy historię tego przysmaku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Szymon Majchrzak czekolada desery
Pytania do ginekologa. Jak zadbać o zdrowie intymne? - Warto myśleć o sobie holistycznie, dbać o swój dobrostan, warunki, w jakich na co dzień żyjemy. Od tego zależy nasze zdrowie - nie tylko intymne - przez długie lata - mówiła Marta Mączka, ginekolog, położnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe zdrowie higiena
Nowe technologie w sztuce. Multisensoryczni impresjoniści Nowe technologie w sztuce rozgościły się na dobre. Używają ich artyści, ale tworzone są też nowe formy prezentacji dzieł sztuki. Tak prezentuje się np. impresjonistów. Nowa technologia pozwala wejść do ogrodu Moneta. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Weronika Puszkar SZTUKA malarstwo impresjonizm Claude Monet nowe technologie
Paradoksy samotności. Czy czujesz się samotny wśród ludzi? - Samotność to emocja niezwykle złożona, sentyment o wielopłaszczyznowym, nieobiektywnym charakterze. Oznacza deficyt, a nawet brak niektórych relacji: bliskości, intymności albo ich sensu - tłumaczyła prof. Zofia Dołęga, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek
UTD 2023. "Zaskoczymy tych, którzy na techno zjedli zęby" Czternasta odsłona festiwalu przyniesie wiele zmian - od nowej daty i nadal sekretnej lokalizacji, po program muzyczny zdecydowanie bardziej zakorzeniony w muzyce elektronicznej. - Z roku na rok zmniejsza się liczba kompromisów, na które idziemy, a zainteresowanie festiwalem rośnie. Co bardzo nas cieszy - mówi Jędrzej Dondziło, dyrektor artystyczny Up To Date w Białymstoku. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna hip-hop Białystok Kamil Jasieński
Interaktywna platforma dla studentów medycyny. By uczyć się łatwiej Weronika Gromek, Maja Czerniachowska i Oliwia Kaczmarczyk, studentki kierunku lekarskiego, wzięły sprawy w swoje ręce i w czasie lockdownów zaczęły tworzyć treści, które pomagają w nauce studentom medycyny. Cała opracowana przez nie wiedza trafiła na interaktywną platformę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik medycyna anatomia człowieka aplikacje mobilne aplikacja nowe technologie
Bezpieczeństwo danych w sieci. Robisz to dobrze? - Imię, nazwisko, PESEL - to dane, których powinniśmy szczególnie strzec, by nie wpadły w niepowołane ręce - tłumaczył Bartłomiej Drozd, ekspert zajmujący się bezpieczeństwem w sieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan bezpieczeństwo w sieci
Nauka języków azjatyckich. Czy to aż tak trudne? - Azjatycka kultura bardzo różni się od europejskiej. Jeśli chcemy tam zamieszkać, poza znajomością języka niezbędne będzie także poznanie i zrozumienie złożoności tamtejszej sytuacji, historii, całego kontekstu - mówiła Anita Raszka, studentka studiów azjatyckich na Uniwersytecie Jagiellońskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja studia Weronika Puszkar
Barbara Wrońska w brzmieniach sprzed lat. "To piosenki, które mają klasę" Artystka w Polski Dzień Radia zaprosiła w Czwórce na swój koncert, w którym usłyszymy ją w repertuarze polskich piosenkarek.- Radio jest dla mnie ważne. Lubię słuchać radia, poznawać ludzi, którzy mają coś do powiedzenia, i odnajdować inną perspektywę - mówiła Barbara Wrońska. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Damian Sikorski Barbara Wrońska
Gry wideo czy VR - które dostarczają więcej pozytywnych emocji? Na jednym z holenderskich uniwersytetów przeprowadzono badanie dotyczące gier VR. - Chcieliśmy sprawdzić, jak gry VR mogą wpływać na odczuwanie pozytywnych emocji w porównaniu z tradycyjnymi grami wideo - mówi w Czwórce Ewa Międzobrodzka z Utrecht University. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek wirtualna rzeczywistość gry gry wideo gaming
"Moja przyszłość" w 63 sekundy - weź udział w wyjątkowym konkursie Muzeum Powstania Warszawskiego zachęca do wzięci udziału w konkursie filmowym #63sekundy. Jego tegoroczna odsłona odbywa się pod hasłem "Moja przyszłość". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo film dokumentalny Muzeum Powstania Warszawskiego
Brazylijska Wyspa Węży, czy kryje skarb piratów? Ukraińska Wyspa Węży zapisała się na kartach historii heroiczną postawą jej obrońców przed inwazją rosyjską. Okazuje się, że świat ma też drugą Wyspę Węży - tuż u wybrzeży Brazylii, gdzie człowiek nie ma wstępu, a króluje tam zupełnie inny gatunek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jędrzej Rosiewicz Oliwia Krettek zwierzęta Brazylia ciekawostki