Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Jak poprawić kondycję przed wyjazdem w góry?

Na wspólne rozpoczęcie lata serwujemy rozciąganie i odpowiedni trening, który przygotuje do chodzenia po górach. Który trening wybrać: cardio, czyli zwiększający wydolność organizmu, czy ten wzmacniający - głównie mięśnie ud, łydek i grzbietu, które intensywnie pracują podczas wspinaczki? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa wakacje Piotr Galus Justyna Tylczyńska STYL ŻYCIA

Mateusz Zaremba. Nieprzeciętny z kosmosu

Ma 19 lat, buduje rakiety i roboty, marzy o podbiciu Marsa. - Projekty, które realizuję wynagradzają mi wszelki trud, a tytuł, który otrzymałem, motywuje do dalszych działań w tym kierunku - mówi Mateusz Zaremba, zwycięzca Plebiscytu Nieprzeciętni 2017. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież hobby Nieprzeciętni 2017 NAUKA Beata Kwiatkowska Mateusz Zaremba

Kolarstwo grawitacyjne. Gdzie się skacze na rowerach w Warszawie?

Pokazy, tricki, które zapierają dech i przejazdy trasami największego na Mazowszu parku rowerowego - "Co Was Kręci" zagościło w Bikeparku Kazoora. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower hobby zabawa STYL ŻYCIA Hanna Dołęgowska

Drewniane Mazowsze. "Obiekty ciągle do odkrycia"

- Jestem biologiem i psychologiem, który postanowił zagospodarować czas mieszkańcom Mazowsza oraz wielbicielom architektury - mówi Paweł Mazurkiewicz, autor serwisu "Drewniane Mazowsze". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką wakacje wakacje 2017 Mazowsze architektura hobby Mateusz Kulik POLSKA

RDZA. Techno od prawdziwego romantyka

Połowa duetu Lilly Hates Roses - Kamil Durski - jako RDZA debiutuje w roli didżeja. - Od kilku miesięcy w domu pracuję nad autorskim materiałem utrzymanym w klimacie minimal techno - opowiada muzyk i prezentuje premierowe utwory w trakcie setu didżejskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna MUZYKA Techno Ula Kaczyńska

Deotyma - mistrzyni improwizacji w greckiej todze

Na salonach zadebiutowała w wieku 18 lat i szybko zdobyła rozgłos jako improwizatorka poezji. - Dziś głównie pamiętamy jej powieść "Panienkę z okienka" oraz pseudonim "Deotyma" - o Jadwidze Łuszczewskiej opowiada blogerka Amalia Szałachowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA literatura poezja Justyna Majchrzak

Maciej Musiałowski: festiwale są jak poligon doświadczalny

30 czerwca w Warszawie rozpocznie się Międzynarodowy Festiwal Szkół Teatralnych. - ItSelF to spotkanie adeptów sztuki aktorskiej, w którym biorą udział studenci z całego świata. Bardzo cieszymy się, że nas zaproszono - mówi aktor Maciej Musiałowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA TEATR FILM serial aktor Michał Piwowarek

Pomagam na medal, czyli nie biegaj bez celu

- Organizujemy wirtualne biegi, integrujemy biegaczy, ale przede wszystkim chcemy pomagać. Zależy nam, żeby uczestnicy naszych biegów z różnych stron Polski robili coś dla innych - tłumaczą członkowie Fundacji "Pomagam na medal". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA bieganie hobby Karina Terzoni

Jak piosenki trafiają do radia?

- Każda stacja ma określony profil muzyczny. W Czwórce mamy 80 - 90 proc. muzyki w godzinie to utwory nowe, z ostatnich miesięcy. Reszta to piosenki starsze, ale nie bardziej niż sprzed 20 lat - opowiada szef muzyczny Jacek Kruczek. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA moda trendy Pop Damian Sikorski Jacek Kruczek

Konsultantka ślubna. "Jesteśmy od spełniania marzeń"

- To jest branża dla ludzi twórczych, idealna przestrzeń dla kreacji - przekonuje Katarzyna Gajek i podpowiada jak zostać konsultantką ślubną. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca małżeństwo STYL ŻYCIA hobby Beata Kwiatkowska

Dzień Ojca. "Nie ma złotych wzorów i jedynie słusznych rad"

- Jedną z najważniejszych cech współczesnego ojca powinna być otwartość na to, co dzieje się dookoła. Nie może być przekonany o własnej nieomylności i musi umieć słuchać - twierdzi psycholog Ireneusz Knyziak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan ojcostwo rodzice rodzina psychologia STYL ŻYCIA

Przywitaj wakacje w kinie. Co warto obejrzeć?

Wraz z wakacjami do naszych kin wkraczają bohaterowie wysokobudżetowych produkcji spod znaku "Transformers". Ale jest też coś dla fanów filmów szpiegowskich oraz obraz o spokojnym przemijaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Łukasz Muszyński Michał Piwowarek

"Dzisiaj rozmawiamy o Pani". Jak żyją żony wybitnych mężów?

Żony: muzyka rockowego Roberta Gawlińskiego, reportażysty Ryszarda Kapuścińskiego, pisarza Wiesława Myśliwskiego, fotografa Chrisa Niedenthala, kompozytora jazzowego Włodzimierza Pawlika, kardiochirurga Zbigniewa Religi i scenografa Allana Starskiego - to bohaterki książki "Dzisiaj rozmawiamy o Pani" Agnieszki Nabrdalik. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Aleksandra Jasińska literatura KSIĄŻKA KULTURA fotografia

Samochody elektryczne - przyszłość motoryzacji?

Preferencje w zakresie podatku akcyzowego przy zakupie samochodów elektrycznych, bezpłatne parkowanie, możliwość jazdy buspasami - to tylko niektóre z rozwiązań przewidzianych w rządowym projekcie ustawy o elektromobilności i paliwach alternatywnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja Piotr Firan Czwórka Weronika Puszkar samochody samochody elektryczne

Praca sezonowa. Jak szukać zatrudnienia na chwilę?

Pierwsze oferty pracy sezonowej pojawiają się już wiosną. Pracowników na kilka miesięcy poszukują przede wszystkim hotele, restauracje, punkty gastronomiczne, szczególnie te w nadmorskich i górskich kurortach. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca wakacje 2017 młodzież Marta Hoppe zatrudnienie

Nieprzeciętni 2017. Koncert Mariki Marty Kosakowskiej

22 czerwca w studiu radiowej Czwórki ogłoszono wyniki plebiscytu Nieprzeciętni 2017. Galę finałową uświetniła swoim występem jedna z jurorek, Marika Marta Kosakowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marika elektronika muzyka rozrywkowa Nieprzeciętni 2017 koncerty

Nieprzeciętni 2017. Zwyciężył Mateusz Zaremba!

Wysłał pierwszą crowdfundingową misję balonową w stratosferę i wykonał rekonstrukcję satelity Lem, która trafiła na wystawę w ONZ w Wiedniu. Jest jednym z dwóch Polaków, którzy dostali się na elitarne studia Aerospace na Uniwersytecie Technicznym w Delft. Ma... 19 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2017 Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kuba Marcinowicz Marika Mateusz Zaremba

We Wear Culture. "Historia mody dostępna od ręki"

W ramach projektu We Wear Culture Muzeum Narodowe w Warszawie przygotowało wirtualną wystawę, na której prezentowane są najpiękniejsze haftowane ubiory i akcesoria mody z kolekcji MNW. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA KULTURA moda Muzeum Narodowe w Warszawie internet Katarzyna Dydo