Nastoletnia miłość. Różowe okulary kontra złamane serce? Jako młodzi ludzie patrzymy na świat przez różowe okulary, albo wręcz przeciwnie - wyłącznie w czarnych barwach. - Miłość to tylko chemia w mózgu. Najczęściej trwa około dwa lata, a potem ludzie zostają z pytaniem: co dalej? - mówiły w rozmowie z Czwórką psycholog Aleksandra Żyłkowska-Wójcik oraz psychoterapeuta Magdalena Sękowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia miłość emocje Jakub Jamrozek
Złota rybka zagrożeniem? Gigantyczne okazy znaleziono w jeziorach USA Wypuszczone z domowych akwariów na wolność złote rybki urosły i zagrażają ekosystemowi. Władze Minnesoty w USA zaapelowały do mieszkańców stanu, żeby przestali wypuszczać rybki akwariowe do jezior i rzek. Uwolnione okazy szybko rosną i są zagrożeniem dla rodzimych gatunków. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA natura przyroda Kamil Jasieński rzeka ryba Martyna Ogonek
Ogród Nemo - podwodne uprawy przyszłością rolnictwa? U wybrzeży Włoch powstał Ogród Nemo, czyli zespół podwodnych szklarni z warzywami. Od starożytnych tarasów ryżowych w Yunnan po nowoczesną pionową hydroponikę, rolnictwo przybiera wiele różnych form. Zobacz więcej na temat: Czwórka warzywa podwodny świat rośliny Anna Hardej Weronika Puszkar rolnictwo
Jaskinia Niedźwiedzia - badania w najdłuższej jaskini Sudetów Ze względu na bardzo bogatą i dobrze zachowaną szatę naciekową uchodzi za jedną z najpiękniejszych jaskiń w Polsce. W Jaskini Niedźwiedziej studenci z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu prowadzą właśnie wakacyjne badania. Zobacz więcej na temat: Czwórka studia edukacja NAUKA
Koszenie trawników. Czy to ekologiczne? Czy pozwolić trawnikowi przed domem rosnąć, czy raczej regularnie go przycinać? - Należy kosić, ale mądrze, czyli nieco rzadziej, niż robimy to obecnie i w odpowiedni sposób - przekonywał w rozmowie z Czwórką Maciej Podyma, prezes Fundacji Łąka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej ekologia
"Assassin’s Creed: Valhalla" - czego się spodziewać? Nieustannie rozwijany przez Ubisoft "Assassin’s Creed: Valhalla" to bez wątpienia jedna z najlepszych odsłon serii. Deweloperzy ponownie szykują dla nas sporo nowości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łukasz JeffreJ Chmiel gaming zabawa hobby
Nowoczesne technologie w służbie rolnictwa Nowoczesne technologie zmieniają rolnictwo i pracę naukowców zajmujących się badaniami roślin. Sprawdzamy, jak zrozumieć rośliny i wcześniej wykryć, jeśli coś im dolega. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek nowoczesne technologie nowoczesna wieś rolnictwo rozwój
Powodzie - jak przygotować sie na nadchodzące zagrożenie? W ostatnich latach obserwuje się wzrost występowania ekstremalnych zjawisk pogodowych, w tym podtopień i powodzi. - Przyczynami są zmiany klimatu, a druga rzecz to postępująca presja człowieka, czyli stopniowe uszczelnianie dolin rzecznych - tłumaczy hydrolog Michał Marcinkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA natura przyroda Kamil Jasieński powódź rzeka
Kelner poszukiwany. Wszystkiemu winna pandemia Kelnerzy przez całą pandemię nie mieli łatwo, wielu odeszło z zawodu i dzisiaj mówi się o tym, jak bardzo ich brakuje. W audycji sprawdzamy, dlaczego mimo niepewnej sytuacji niektórzy decydują się zostać w gastronomii. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże gastronomia restauracja kuchnia Weronika Puszkar
Kolej na metro. Co warto wiedzieć o tym środku lokomocji? Słowo "métro" pochodzi z języka francuskiego i powstało jako skrót od Metropolitalnej Drogi Żelaznej. - W swoim rozwoju metro szybko oderwało się od kolei - przyznaje inż. Jacek Fink-Finowicki. - Wagonów metra nie użyjemy na torach szybkiej kolei miejskiej, a pojazdy SKM-ki nie pojadą tunelem metra. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA STYL ŻYCIA metro komunikacja miejska
Odwaga i samoakceptacja - tak Polacy definiują pewność siebie Pewność siebie to stan, w którym czujemy się dobrze sami ze sobą, znamy poczucie własnej wartości i posiadanych kompetencji, akceptujemy siebie i wierzymy we własne możliwości. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Psychofizyczna kaskada. Dlaczego zakochujemy się? Stan zakochania to wielka psychofizyczna kaskada, która doprowadza w organizmie człowieka do zmian w zakresie funkcjonowania mechanizmów metabolicznych i hormonalnych. - Wyzwalają się endorfiny, co powoduje dalsze uwalnianie się poczucia zadowolenia i wewnętrznego zaspokojenia - tłumaczy neurolog Piotr Ślifirczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA psychologia miłość Adrianna Janiszewska Weronika Puszkar
Zdjęcia na koncercie - jak robić, żeby dobrze wyszły? Na koncercie lubimy wyjąć smartfona i zrobić zdjęcia. Podajemy kilka pomysłów, które pomogą w wykonaniu ciekawych zdjęć dobrze oddających atmosferę i sprawdzamy, jak fotografować smartfonem na koncercie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Aleksandra Opala koncerty fotografia
Obrazkowy komunikat nie tylko w sieci. Powstało Muzeum Memów W Hongkongu powstało pierwsze na świecie muzeum memów. Stoi za nim wielka platforma z memami. Memy to nie tylko nasza codzienność - coraz śmielej zajmują one rejony zarezerwowane wcześniej dla prawdziwej sztuki. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Kamil Jasieński internet komunikator Mateusz Kulik
Drum Basstion Festival. Co wydarzy się w Srebrnej Górze? W drugi weekend sierpnia, malownicza Srebrna Góra zamieni się w miejsce pełne muzyki w klimatach: Drum and Bass, Techno, House, Reggae oraz Dub. Drum Basstion Festival to druga odsłona imprezy, która odbędzie się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Kamil Jasieński Srebrna Góra
Novel food. Jedzenie dla przyszłości Ciastka z larw, cukier z bakterii i oleje z grzybów - w ten sposób Unia Europejska chce walczyć z głodem na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria jedzenie ekologia NAUKA STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
"Po złoto. Historia Władysława Kozakiewicza" - poruszający dokument Potężny lekkoatleta i wrażliwy mężczyzna - taki obraz Władysława Kozakiewicza wyłania się z filmu "Po złoto. Historia Władysława Kozakiewicza", który właśnie wszedł do kin studyjnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Błażej Hrapkowicz KULTURA FILM dokument Skok o tyczce olimpiada
Teatr Pieśń Kozła. "Apokryf" z czasów pandemii - Teatru takiego, jak mów, nie tworzy się w samotności. Mam fantastyczny zespół, któremu ufam i który ufa mojej artystycznej intuicji - mówi Grzegorz Bral , reżyser i twórca Teatru Pieśń Kozła z Wrocławia. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA TEATR Michał Piwowarek spektakl