Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Rodzina 500+. Na wakacje czy rozwój rodziny?

Od pięciu miesięcy polskie rodziny mogą liczyć na pomoc państwa. - Program "Rodzina 500+" jest dobrym zastrzykiem pieniędzy, ale nie sądzę, żeby wpłynął na rozwój demograficzny. Tak przynajmniej wskazują różne badania - przekonuje ekspert polityki społecznej Izabela Przybysz. Zobacz więcej na temat: Anna Depczyńska Czwórka Piotr Firan rodzina Rodzina 500+

Gdy telefon jest ważniejszy niż wszystko

Konsekwencje uzależnienia od mediów społecznościowych mogą być katastrofalne. Warto im zapobiec zanim będzie za późno. Zobacz więcej na temat: Czwórka media społecznościowe uzależnienia

Psychologia emocji. Stres nasz codzienny

Stres może nas wpędzić w depresję, ale też zmobilizować do walki. Jak uczynić z tej przeszkody uczynić atut. O tym w programie. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Pokłóćmy się! Na zdrowie i dla szczęścia

O podział obowiązków, pieniądze, pracę. Potrafimy się kłócić z mnóstwa powodów. Podpowiemy jak to robić, żeby kłótnia wyszła nam na dobre. Zobacz więcej na temat: Czwórka

Sport dla całej rodziny? Czemu nie!

Pojawienie się w rodzinie dzieci nie musi oznaczać odłożenia sportowych pasji rodziców na bok. W "Godzinie wychowawczej" rozmawialiśmy o tym, jak wspólnie z najmłodszymi realizować swoje zamiłowania. Zobacz więcej na temat: dzieci Katarzyna Pruchnicka psychologia dziecięca SPORT Trójka

Co sprawia, że się uzależniamy?

- Jeśli mamy pamięć zdarzeń przyjemnych, a zmiany o charakterze uzależnień są plastycznymi, to mechanizmy uzależnienia wydają się podobne do uczenia. Potrzeba picia wynika z tego, że coś nam się zbyt łatwo kojarzy - mówi prof. Leszek Kaczmarek. Zobacz więcej na temat: Anna Stempniak Krzysztof Michalski mózg NAUKA zdrowie

Gniazdowniki - dorosłość z podciętymi skrzydłami

"Gniazdowniki" to osoby, które pomimo osiągnięcia dorosłości wciąż mieszkają z rodzicami. W Polsce ponad 2,5 miliona osób w wieku 25-34 lata żyje w taki sposób. Dlaczego nie wybierają samodzielności? Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Katarzyna Kornet rodzina socjologia

Przepraszaj, zamiast mówić "sorry"

Błędy zdarzają się każdemu, a sztuką jest ich naprawianie. - Przeprosiny powinny być aktem zrozumienia drugiej strony i przyznania się do błędu. A bardzo często przepraszamy automatycznie, bo w domu słyszeliśmy: "idź, przeproś mamę" - mówi Katarzyna Kucewicz, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość

Metoda na lenia. Co robić kiedy mi się nie chce?

W "Strefie prywatnej" porozmawiamy o niechciejstwie, rozproszeniu, rozdrażnieniu. Poszukamy sposoby na "Ale mi się nie chce". Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks

Zbigniew Kaliszuk o zmanipulowanych umysłach

- Manipulacja to przedstawianie faktów w sposób niezgodny z rzeczywistością. To też wybieranie faktów pod określona tezę - mówił w Trójce Zbigniew Kaliszuk, autor książki "Zmanipulowany umysł". Zobacz więcej na temat: aborcja in vitro Maciej Pawlicki medycyna Trójka

Sztuka jedzenia: dziecko i kuchnia

- By gotować smacznie, trzeba zwracać uwagę na produkty. Mamy szczęście, że mieszkamy w Polsce i możemy korzystać z tego, co w danym momencie smakuje najlepiej - mówią Katia Roman-Trzaska i Paweł Trzaska. Zobacz więcej na temat: jedzenie Katarzyna Pruchnicka psychologia dziecięca Trójka

Psycholog: receptą na udany urlop jest... praca

- Urlop nie rozwiąże wszystkich naszych problemów. Dlatego receptą na udany wypoczynek jest praca, którą lubimy i umiejętność skutecznego wypoczywania w ciągu całego roku - powiedział psycholog z Uniwersytetu SWPS w Sopocie, Przemysław Staroń. Zobacz więcej na temat: praca STYL ŻYCIA urlop

Kodeks skutecznego przepraszania

"Przepraszam" to jedno z mądrzejszych słów, którego ludzie używają we wzajemnych kontaktach. A jak się przepraszać w związku? Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość

Powiedz czego słuchacz, dowiesz się kim jesteś

Rożne gatunki muzyczne inaczej wpływają na nasze zachowania i rozwój osobowości - tak twierdzą naukowcy. Czy mają rację? Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA

Psychologia miłości. Jak znaleźć drugą połówkę?

Trwają wakacje. Wyjeżdżamy, zawieramy nowe znajomości... Jak szukać i dobierać się w pary? O tym w "Strefie Prywatnej". Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość

Ja, ty i rodzina w naszym związku

Jeśli między dwojgiem ludzi jest miłość, przestaje się liczyć to, z jakiej rodziny pochodzą. To mit, bo prawda jest taka, że każdy z nas powtarza w związku wzorce wyniesione z domu. Zobacz więcej na temat: Jakub Jamrozek rodzina związki zawodowe

Psycholog sportowy: wygrywa się głową

- Sport XXI w. wyrównał przygotowanie taktyczne, techniczne i fizyczne. Pytanie, czy jesteśmy w stanie skorzystać z zasobów, które mamy w swojej głowie i czy to, co wytrenowaliśmy podczas treningu, jesteśmy w stanie pokazać potem na zawodach - mówi Katarzyna Selwant. Zobacz więcej na temat: Agata Puścikowska SPORT

Hobby jako odskocznia od codzienności

Zbieranie znaczków, wspinaczka skałkowa, fotografia, robótki ręczne, czy modelarstwo? Posiadanie hobby rozwija i poszerza horyzonty. Zobacz więcej na temat: gry planszowe hobby Małgorzata Ostrowska-Królikowska