Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

psychologia

Dzień Siostry. Dlaczego warto mieć rodzeństwo?

"Jesteś okropna, ale i tak Cię kocham!". Z okazji Dnia Siostry powiemy, jak dobrze jest mieć rodzeństwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna PSY rodzina zabawa zdrowie zwierzęta

Ewa Minge stworzyła Dom Życie

W Zielonej Górze chorzy na raka otrzymują fachowe wsparcie i bezpłatną opiekę psychoonkologów, terapeutów i prawników. Zobacz więcej na temat: Adam Bogoryja-Zakrzewski choroba nowotwory psychoterapia terapia

Czy wszyscy zmagamy się z życiem?

"Zlepiamy życie, jak umiemy": to słowa z listu, który niedawno dostałem. Listu od kogoś, kto się zmaga z życiem. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski Trójka

Wakacje - czas ucieczek z domu oraz zaginięć

- W ciągu roku odnotowujemy około pięciu tysięcy zaginionych między 14. a 17. rokiem życia. Większość z tych zgłoszeń to ucieczki - informuje Izabela Jezierska-Świergiel z Itaki. Zobacz więcej na temat: ITAKA młodzież rodzina Roman Czejarek wakacje

Jak wiele zdradza twój charakter pisma?

- Z pochylenia liter, z łącznego lub rozdzielnego ich pisania, można wnioskować jaką osobą jest piszący. Czy jest otwarty, empatyczny, czy też wycofany lub lękliwy. Litery pisane oddzielnie wskazują na umysł analityczny, łączone na duże zdolności do syntezy - opowiada psychografolog. Zobacz więcej na temat: listy pismo odręczne Roman Czejarek

Czy charakter pisma mówi o naszym wnętrzu?

Gościem audycji będzie psychografolog Barbara Sadzyńska. Zapytamy ją również, czy charakter pisma można zmienić. Zobacz więcej na temat:

Jak trenować mózg? Zapraszamy do ćwiczeń

Mózg, podobnie jak mięśnie, jeśli nie będziemy go trenować, będzie tracił swoje zdolności. W "Klubie Trójki" mówiliśmy o tym, jak w prosty sposób temu zapobiegać. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski mózg NAUKA Trójka

Kiedy emocje przejmują kontrolę nad ciałem

Stres i trauma mogą mieć pozytywne efekty. Uczą nas, jak radzić sobie z przeciwnościami i jak szukać rozwiązań w trudnych sytuacjach. Wie o tym Emilia Żurek. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń zdrowie

Jak przełamać swoją niechęć do ludzi?

Nie wszystkich, w których towarzystwie na co dzień musimy pracować, uczyć się, czy po prostu przebywać, lubimy. Jak w takich sytuacjach nie zaostrzać konfliktów? Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Węsierska

Jak odbudować energię na cały tydzień?

- Pomogą nam przyroda, zieleń, przestrzeń, inni ludzie, zachwyt, modlitwa, cisza i wzruszenie - podpowiada Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka

Jak przełamać niechęć do ludzi?

W poniedziałkowym wydaniu audycji "Strefa prywatna" poszukamy odpowiedzi na pytanie - jak dogadać się z ludźmi, których nie lubimy? Zobacz więcej na temat: Czwórka

Nikotyna? Zrywam z nią od zaraz!

Tylko jak to zrobić - bezboleśnie i skutecznie? Czy możliwe jest całkowite zerwanie z nałogiem? Porozmawiamy o tym z ekspertami. Zobacz więcej na temat: Czwórka uzależnienia zdrowie

Wandalizm. Dobro wspólne, czyli… niczyje?

Publiczna przestrzeń często narażona jest na akty wandalizmu. Przepisy zakładają karanie osób, które niszczą dobro wspólne, ale nie zawsze udaje się je złapać. Zobacz więcej na temat: Czwórka miasto Piotr Firan przestrzeń publiczna

Wulgaryzmy nie muszą być przekleństwem

- W niektórych sytuacjach wulgaryzmy się przydają. Nawet ja, przyznam szczerze, czuję fizyczną ulgę, kiedy sobie przeklnę - mówiła w Czwórce vlogerka Paulina Mikula. Dlaczego jeszcze przeklinamy? Zobacz więcej na temat: edukacja młodzież Piotr Firan wychowanie

Przeciw obojętności. Zaglądamy do archiwów radia

W audycji z cyklu "Wieczór muzyki i myśli", która została wyemitowana w 1985 roku, Anna Podwójci, Grzegorz Miecugow, Anna Makowiecka i Magdalena Maciejewska zastanawiali się nad tematem obojętności i wrażliwości. Zobacz więcej na temat: Mariusz Infulecki Grzegorz Miecugow Magdalena Maciejewska problemy społeczne

Pracoholizm. Sprawdź, czy ciebie też dotyczy

- Nie chodzi o to, ile pracujemy, ale jak. Jeśli wychodząc z pracy nie potrafimy przestać o niej myśleć, a coraz więcej aktywności, zajęć i rozmów z przyjaciółmi jej dotyczy, zaczyna się problem - mówił w Czwórce psycholog Krzysztof Błażejewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak pracownik zatrudnienie

Niespodzianki w życiu dziecka to cuda

- Warto robić małe cuda w życiu dziecka. Niespodzianki - mówi Aneta Liberacka, szefowa Stacji7.pl, mama. Zobacz więcej na temat: dzieci Grażyna Dobroń Trójka

Jak wpływa na ludzi trauma z dzieciństwa?

Za kilka dni będą świętować i duzi i mali. 1 czerwca obchodzimy Dzień Dziecka. Zobacz więcej na temat: dzieci Grażyna Dobroń Trójka