W diecie, także dzieci, warto postawić na kasze Po warzywach i owocach, produkty zbożowe są kolejnym elementem polecanym w tak zwanej piramidzie żywienia. Szczególne zalety mają kasze, produkowane z polskich zbóż i doskonałe zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Zobacz więcej na temat: kasza jęczmienna kasza gryczana kasza manna kasza jaglana zdrowie dzieci żywność
Dobra pogoda jest dla nich zła. Jak pomóc alergikom? - Alergeny to nieszkodliwe substancje, które są złe dla alergików, ale nie są patogenami - mówi alergolog, dr Piotr Dąbrowiecki. Zobacz więcej na temat: alergia alergie u dzieci Artur Wolski zdrowie medycyna NAUKA
Co drugi Polak sięga po suplementy diety Co drugi Polak sięga po suplementy diety. Są to najczęściej witaminy, minerały i probiotyki. Zobacz więcej na temat: zdrowie suplementy diety
Srebrna rewolucja. Jak zmienić gospodarkę dla seniorów? Dlaczego srebrna rewolucja? Coraz mniej osób będzie pracowało na emerytury. To pierwsze zagrożenie – powiedziała Marzena Rudnicka, prezes Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzesiowski POLSKA GOSPODARKA senior zdrowie emerytura
Międzynarodowy Dzień Seksualności. W służbie demografii? 7 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Seksualności. Rada Tradycji Unii Europejskiej, która powołała to święto do istnienia w 2003 roku, uznała, że we wszystkich krajach członkowskich przyrost naturalny jest zbyt niski. Zobacz więcej na temat: Robert Kantereit Trójka zdrowie seks społeczeństwo STYL ŻYCIA
Woda. Ile i z jakimi dodatkami należy jej pić każdego dnia? Ludzki organizm aż w 60 proc. składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia. Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Świetną alternatywą dla "czystej" wody są własnoręcznie robione wody... smakowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Piotr Firan woda napoje STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
10 miliardów zł na służbę zdrowia. Związki chcą podwyżek Potrzebne jest zwiększenie nakładów na służbę zdrowia do poziomu 6,8% PKB. – Tylko w takim wypadku służba zdrowia będzie na odpowiednim poziomie – poziomie europejskim – mówił w audycji "W samo południe" dr Tomasz Dybek, prezes zarządu Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Pracowników Fizjoterapii, który wchodzi w skład Porozumienia Zawodów Medycznych. Zobacz więcej na temat: służba zdrowia zdrowie pieniądze płaca minimalna POLSKA
Fascynująca historia chirurgii, która liczy tysiące lat - Na terenie Andów środkowych już dwa tysiące lat temu masowo wykonywano zabiegi trepanacji czaszki i według wyliczeń archeologów połowa z nich była udana - mówi dr Andrzej Krasnowolski, antropolog kultury. Zobacz więcej na temat: archeologia NAUKA zdrowie medycyna Maroko Egipt Dorota Truszczak
Dlaczego potrzebne nam są pszczoły? - Miód to szybkie i doskonałe źródło energii, a poza tym zawiera wiele związków biologicznie czynnych, które działają bakteriobójczo i wzmacniają naszą odporność - mówi Justyna Marszałkowska, dietetyk. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska zdrowie pszczoły medycyna miód Justyna Marszałkowska STYL ŻYCIA NAUKA
Drzewo o cudownych właściwościach Drzewo zostało uznane za tzw. superżywność. Wykorzystywane jest w przemyśle kosmetycznym, farmaceutycznym, spożywczym. To roślina, która jest bombą witaminową… O niezwykłych właściwościach moringi opowiada Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowe odżywianie rośliny zdrowie drzewa
Łódzcy okuliści zastosowali innowacyjną metodę Chodzi o innowacyjną metodę ratowania wzroku pacjentom chorującym na cukrzycę. Trwała poprawa widzenia następuje już tydzień po zabiegu. Na cukrzycowy obrzęk plamki cierpi aż 40 proc. osób chorujących na cukrzycę. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie medycyna
Głębia szczęścia wg psychologów: rozejrzyj się dookoła - To inni dają nam szczęście. Pomagając innym, czujemy się często lepiej niż otrzymując pomoc, bo dawanie jest sensotwórcze - mówi psycholog społeczna dr Dorota Wiśniewska-Juszczak. Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie przyjaźń miłość emocje NAUKA Katarzyna Jankowska
Uważność kluczem do szczuplejszej sylwetki? - Możemy karmić się nie tylko jedzeniem. Pokarmem może być dobre słowo, sztuka, muzyka; wszystko to, co sprawia nam przyjemność. Najpierw musimy do tego dotrzeć, zadać sobie pytanie: co mi sprawia przyjemność - zwraca uwagę Dagmara Gmitrzak, trenerka rozwoju osobistego. Zobacz więcej na temat: Trójka psychologia dieta zdrowie Grażyna Dobroń
Czy napój energetyczny i izotoniczny to to samo? I jeden, i drugi ma podobne zastosowanie - dodaje energii. Obydwa są przeznaczone dla osób narażonych na wysiłek fizyczny i psychiczny, uzupełniają mikroelementy. Ale czy są tym samym? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie napoje napoje słodzone zdrowe odżywianie energetyk
Kleszcze znów atakują. Czy mamy się czego bać? Nie każdy kleszcz przenosi choroby, a szybkie i sprawne usunięcie go z ciała może uchronić przed m.in. boreliozą. Jak niebezpieczne są zatem te małe stworzenia? Zobacz więcej na temat: reportaż Ewelina Karpacz-Oboładze zdrowie zwierzęta Polskie Radio 24
Dieta-cud istnieje? Czyli jak mądrze schudnąć - Jak stosujemy głodówkę czy zaczynamy restrykcyjną dietę, to wydaje nam się, że jedynym jej objawem jest zmniejszająca się masa ciała i to, że wciskamy się w spodnie. Nie widzimy jak reaguje nasz organizm - przestrzega psychodietetyk Marta Pawłowska. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dieta zdrowie STYL ŻYCIA
"Preparaty witaminowe i mineralne rzadko są skuteczne" - Większość preparatów witaminowych i mineralnych po spożyciu nie wchłania się do organizmu - podkreśla dr Tomasz Podgórski z Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie
Będą zmiany orzecznictwa o zdolności do pracy? Do końca czerwca ma się zakończyć przegląd polskiego systemu orzecznictwa dotyczącego niezdolności do pracy - poinformowała prof. Gertruda Uścińska, szefowa międzyresortowego Zespołu ds. Opracowania Systemu Orzekania o Niepełnosprawności oraz Niezdolności do Pracy. Zobacz więcej na temat: praca zdrowie ZUS