Jesień: piękna i kapryśna zarazem pora roku. Jak ją przeżyć aktywnie i w dobrej formie? Jesień nie zważa na globalne ocieplenie ani zmiany klimatu. Przychodzi zawsze, z różną siłą i urodą. Czekają nas zarówno dni z „pogodą barową” – chłodną, wietrzną i deszczową, jak i wspaniałe, ciepłe promienie słońca (o ile się pokażą), malownicze mgły i pięknie wybarwione lasy. Jak wykorzystać ten czas? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA jesień aktywność fizyczna przyroda wycieczka natura ekologia motoryzacja Kuba Witkowski Robert Grzędowski Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka
Pacjenci nie narzekają na opiekę szpitalną. "Ocena lepsza od stereotypów" Ponad 80 proc. pacjentów odczuwa poprawę stanu zdrowia po pobycie w szpitalu, ponad 75 proc. nie ma uwag do warunków panujących w szpitalu, a 84 proc. zarekomendowałoby placówkę, w której się leczyli, innym pacjentom. Takie wnioski płyną z tegorocznych ankiet satysfakcji pacjentów, które z ponad 170 szpitali zebrało Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo służba zdrowia szpital ankieta
"Ciężki przebieg u osób starszych". Rośnie liczba zakażeń wirusem RSV Specjaliści przypominają, że rozpoczął się sezon zakażeń wirusowych, szczególnie dużo jest zakażeń wirusem RSV. Jest to wirus oddechowy, który atakuje nos, gardło, oskrzela i płuca. Objawami jest katar, kaszel i gorączka. Zobacz więcej na temat: POLSKA lekarz COVID-19
Talkie.ai - polski startup wspierający proces rejestracji medycznej Polskie rozwiązanie pozwala na wsparcie kontaktu telefonicznego pacjentów z przychodniami dzięki wykorzystaniu sztucznej inteligencji. Znalazło już swoje zastosowanie w kraju i na świecie. Zobacz więcej na temat: technologia sztuczna inteligencja
Sfałszowany Ozempic w legalnym łańcuchu dystrybucji w UE. Ostrzeżenie GIF W niektórych krajach Unii Europejskiej, w legalnym łańcuchu dystrybucji, pojawiły się fabrycznie napełnione wstrzykiwacze fałszywie oznaczone jako produkt leczniczy Ozempic - przekazał Główny Inspektorat Farmaceutyczny. Sfałszowane wstrzykiwacze oznaczone są etykietami w języku niemieckim. Zobacz więcej na temat: leki
Dieta i odporność. Co jeść, żeby wzmocnić organizm? Na odporność wpływają różne czynniki, m.in. wiek i uwarunkowania genetyczne, ale ważny jest też sposób odżywiania. Co włączyć do diety, żeby wzmocnić odporność? Jak wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe? Zobacz więcej na temat: dieta żywność
"Na to się nie zgodzę". Kosiniak-Kamysz kontra Żukowska ws. aborcji i tematów światopoglądowych - Nie zgodzę się na wpisanie jakichkolwiek spraw światopoglądowych do umów koalicyjnych, jak np. o legalnej do 12 tygodnia aborcji, popieranej przez KO i Lewicę - powiedział we wtorek lider PSL Władysław Kosiniak-Kamysz. "Odbyłoby się to na takiej samej podstawie, jak sprawy rolników, czy co tam chcesz do umowy zgłosić" - odpowiedziała mu posłanka Lewicy Anna-Maria Żukowska. Zobacz więcej na temat: aborcja POLSKA PSL lewica koalicja obywatelska wybory 2023 Polska 2050 Anna-Maria Żukowska Władysław Kosiniak-Kamysz
"EVerywoman New Mobility Women’s Race". Elektromobilna podróż w promowaniu profilaktyki Październik to miesiąc Świadomości Raka Piersi – tzw. Różowy Październik. Rak piersi stanowi w Polsce ok. 23 proc. wszystkich zachorowań i jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet. Rak piersi jest wyleczalny, jednak po wykryciu choroby trzeba działać szybko. EVerywoman wyruszyły w elektromobilną podróż, aby promować profilaktykę i czujność onkologiczną. Celem jest również zebranie środków na wsparcie działań Stowarzyszenia Amazonki w tym obszarze. Wydarzenie objęte jest patronatem medialnym Polskiego Radia Kierowców. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców radio kierowców online Polskie Radio Kierowców patronat kierowcy samochody kobieta nowotwory elektromobilność edukacja
Adam Mirek i "Bebechy" - popularyzator nauki wydał książkę Adam Mirek, popularyzator nauki znany z mediów społecznościowych niedawno wydał książkę pt. "Bebechy". - Miałem świadomość, że bardzo dużo rodziców będzie ją czytać razem z dziećmi - opowiada w Czwórce. - Dlatego też specjalnie starałem się pisać tak, żeby i dorosły czytelnik znalazł w tej książce coś dla siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński książki
Sport dla ludzi z nadwagą i otyłością. Jaką wybrać dyscyplinę? Ruch jest niezbędny w walce z otyłością, ale są aktywności, których na początku lepiej unikać, żeby nie zrobić sobie krzywdy. - Duża nadwaga jest przeciwskazaniem do biegania, które może doprowadzić do przeciążeń. W takich przypadkach w ogóle nie zaleca się sportów intensywnych - mówi fizjoterapeutka i trenerka medyczna Ilona Ozimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nadwaga otyłość ruch aktywność fizyczna Piotr Galus
Profilaktyka raka piersi. "Badaj się, żeby żyć" - Najczęściej ludzie mnie pytają, czy chemia boli. Sam zabieg nie boli, ale jest związany z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. Na szczęście istnieją teraz leki, które część z nich skutecznie blokują - mówi Jagna Kaczanowska, autorka książki "Rak i dziewczyna. Jak ułożyłam sobie życie z nowotworem". Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA STYL ŻYCIA rak piersi nowotwory psychologia Jakub Jamrozek
Minister zdrowia przypomina o roli badań profilaktycznych. "Weźmy sprawy zdrowia w swoje ręce" - Weźmy sprawy zdrowia w swoje ręce. Zadbajmy o siebie i swoich bliskich, o swoje otoczenie - zaapelowała minister zdrowia Katarzyna Sójka. Szefowa MZ uczestniczyła, wspólnie z premierem Mateuszem Morawieckim, w spotkaniu w Karminie w powiecie pleszewskim w województwie wielkopolskim. Zachęcała do korzystania z badań profilaktycznych. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo Katarzyna Sójka profilaktyka Ministerstwo Zdrowia
Jak dbać o odporność? "Kiszonki, ruch i dobry sen" Choć lato w tym roku było dla nas bardzo łaskawe i mieliśmy najcieplejszy wrzesień od warto pomyśleć o jesiennej słocie i mroźnej zimę. - Odporność organizmu najlepiej budować wiosną, nateraz teraz zachęcam, żeby jeść kiszonki - mówi dr hab. Agnieszka Zagórska z Uniwersytetu Jagiellońskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA ruch dieta aktywność fizyczna Weronika Puszkar
Innowacyjna pasta do zębów nie tylko je myje, ale i leczy – Otrzymany przez nas kompozyt, który składa się z krzemionki, glinki i różnych dodatków roślinnych, jest tak dobrany, że działa na zęby antybakteryjnie, przeciw paradontozie. Może też wpływać na odnawianie warstwy wierzchniej zęba – opisuje dr hab. Ewa Skwarek z Katedry Chemii Radiochemii i Chemii Środowiskowej Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan higiena medycyna innowacyjność innowacje Lublin
Festiwale naukowe, ludzki organizm i wybory - popołudnie z Czwórką W audycji m.in. opowiemy o kolejnej edycji festiwalu Explory, sprawdzimy, jaki wpływ na organizm ma mikroplastik, podpowiemy też, jak zwiększyć odporność organizmu jesienią. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci
Dwukrotny wzrost wydatków na służbę zdrowia. Prezydent Duda: to znaczny postęp w polityce zdrowotnej Cechą państwa prawdziwie nowoczesnego jest obecnie rozbudowana polityka społeczna, obejmująca też szeroko pojętą problematykę ochrony zdrowia i profilaktyki zdrowotnej - powiedział prezydent Andrzej Duda. Wskazał, że ważne jest, by nie było to tylko piękne hasło. Zobacz więcej na temat: POLSKA prezydent Andrzej Duda medycyna społeczeństwo
Cukier i sól. Ile powinniśmy ich spożywać, żeby nie szkodzić zdrowiu? Zarówno sól, jak i cukier nazywane są, nieco na wyrost, "białą śmiercią". Wiadomo, że są niezbędne do życia, ale w zbyt dużych ilościach mogą nam szkodzić. Co, gdy przesadzamy z ich stosowaniem i nie możemy się od tego uwolnić? Zobacz więcej na temat: sól cukier diety otyłość nadwaga cukrzyca infografika słodycze Sława Bieńczycka
Sól i cukier. Czym możemy je zastąpić? Zarówno sól jak i cukier nazywane są, nieco na wyrost, "białą śmiercią". Wiadomo, że są niezbędne do życia, ale w zbyt dużych ilościach mogą nam szkodzić. Co, gdy przesadzamy z ich stosowaniem i nie możemy się od tego uwolnić? Zobacz więcej na temat: sól cukier diety