TYLKO U NAS Rak piersi. Tylko co trzecia Polka wykonuje profilaktyczną mammografię. Lekarka ostrzega Zaledwie jedna trzecia kobiet w Polsce zgłasza się na profilaktyczną mammografię. Jest to badanie, które pozwala wykryć raka piersi we wczesnym stadium, kiedy możliwe jest całkowite wyleczenie. Zobacz więcej na temat: POLSKA nowotwory rak piersi profilaktyka
"Płuca po pandemii". WOŚP zadba o zdrowe oddychanie "Płuca po pandemii" brzmi hasło tegorocznego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Taką decyzję podjęła Fundacja WOŚP po konsultacji z Polskim Towarzystwem Pneumonologii Dziecięcej, które zwróciło uwagę na bardzo poważne konsekwencje COVID-19 - zarówno u najmłodszych, jak i dorosłych. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA pomoc WOŚP 2024 Jędrzej Rosiewicz
Jesteś delfinem, niedźwiedziem czy sową? Kiedy dni są coraz krótsze i szybciej zapada zmrok robimy się senni. Czy to oznacza, że o tej porze roku powinniśmy spać więcej? Zobacz więcej na temat: sen higiena waluty
Król Karol III trafił do szpitala. Ten zabieg każdego roku przechodzi tysiące mężczyzn Brytyjski król Karol III przejdzie zabieg powiększonej prostaty - poinformował Buckingham Palace. Pałac utrzymuje, że schorzenie nie jest poważne i dodaje, że to coś, co dotyka "tysiące mężczyzn każdego roku". Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Wielka Brytania król Karol III monarchia Europa
Protest głodowy Mariusza Kamińskiego. Sąd wydał nakaz przymusowego karmienia Wobec przebywającego w więzieniu skazanego byłego szefa CBA Mariusza Kamińskiego sąd wydał nakaz przymusowego karmienia. Polityk PiS prowadzi w więzieniu protest głodowy. Zobacz więcej na temat: Mariusz Kamiński POLSKA prezydent Andrzej Duda polityka
Słowo, które "gryzie i drapie". Skąd wzięły się rajtuzy? W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" Martyna Matwiejuk zajmuje się słowami, które kojarzą się z zimą. Tym razem będzie to element garderoby, znany jako "traumatyczne wspomnienie przedszkolaka" Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski
Sekretarz obrony USA wyszedł ze szpitala. Lloyd Austin spędził dwa tygodnie w wojskowej klinice Sekretarz obrony USA Lloyd Austina wyszedł ze szpitala. Szef Pentagonu prawie dwa tygodnie spędził w wojskowej klinice w Waszyngtonie w związku z komplikacjami po operacji raka prostaty, którą przeszedł w grudniu ubiegłego roku. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT USA Lloyd Austin Ameryka
Jak dbać o tatuaż? Chroń go też zimą Gdy idzie lato miłośnicy tatuaży chętnie sięgają po ulubione kosmetyki do ich pielęgnacji. Karolina Diakowska, technolog chemiczny, podkreśla, że o dzieła sztuki na naszej skórze powinniśmy dbać również zimą. Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik Czwórka tatuaż higiena zima
Zdrowie seksualne. To nie wstyd korzystać z wiedzy specjalistów Zdrowie seksualne to nadal dla wielu z nas temat tabu. Wstydzimy się pójść do specjalisty. A przecież zdarza się, że potrzebujemy porady również w tej delikatnej kwestii. Co wtedy? Zobacz więcej na temat: Czwórka sex
Bezpieczeństwo w górach. "Pomoc mądra to pomoc bezpieczna" Brak wiedzy i odpowiedniego sprzętu to najczęstsza przyczyna wypadków na górskich szlakach, a początek ferii zimowych to najlepszy czas, żeby przypomnieć o zasadach bezpieczeństwa i udzielania pierwszej pomocy. - W górach pomagać mądrze, to pomagać bezpiecznie, czyli tak, żeby liczba osób poszkodowanych nie zwiększała się w trakcie tych działań - mówi Andrzej Górka, ratownik TOPR i współautor książki "Pierwsza pomoc w górach". Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna góry bezpieczeństwo STYL ŻYCIA Marta Hoppe Ferie zimowe
Polski technik wykorzystał sztuczną inteligencję do stworzenia aplikacji dbającej o kręgosłup Cyfrowy asystent, działający jako wtyczka do przeglądarki internetowej, analizuje pozycję ciała osoby korzystającej z komputera i zwraca uwagę na szkodliwe nawyki. Zobacz więcej na temat: komputer sztuczna inteligencja
Zima w pełni. Co zrobić w razie odmrożeń? Tłumaczymy Ważne przy odmrożeniach jest stopniowe ogrzewanie wyziębionego miejsca. Nie należy wkładać od razu dłoni pod kran z gorącą wodą, bo grozi to szokiem termicznym. Lepiej zanurzyć ręce w letniej wodzie, stopniowo podnosząc jej temperaturę do ok. 40 st. C – radzi NFZ. Zobacz więcej na temat: POLSKA NFZ narodowy fundusz zdrowia zima mróz społeczeństwo
32. Finał WOŚP: wolontariusze będą zbierać środki dla "płuc po pandemii" Trwają przygotowania do 32. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Hasło tegorocznej akcji brzmi "Płuca po pandemii". To właśnie na zakup urządzeń, które trafią do oddziałów pulmonologicznych dla dzieci i dorosłych w całym kraju, zbiera tym razem Orkiestra. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzesiowski WOŚP Jurek Owsiak wolontariat
Dzień wegetarian. Veganuary - spróbuj nie jeść mięsa Paweł Ochman, który mięsa nie je od 33 lat, przekonuje, że kuchnia roślinna jest sezonowa, prosta, kolorowa i - wbrew powszechnie obowiązującej opinii - tania. Podkreśla też, że to kuchnia naszych przodków - możemy jeść wegańsko i tradycyjnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka wegetarianizm weganizm dieta Kamil Jasieński rośliny
Po jakie produkty wegetarianie sięgają najczęściej? Rynek produktów wegetariańskich rozwija się w zawrotnym tempie, co zdecydowanie odróżnia go od rynku żywności tradycyjnej. Po jakie produkty wegetarianie sięgają najczęściej? Zobacz więcej na temat: wegetarianizm weganizm potrawy dieta społeczeństwo zdrowie i dieta Izabela Kostyszyn infografika
Światło słoneczne – jeden z leków natury Zamiast wpatrywać się w ekran telewizora czy smartfonu, patrzmy na wschody i zachody słońca – eksperci przekonują, że przyniesie nam to wiele korzyści zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: sen słońce światło Trójka Radosław Nałęcz
Siarczyste mrozy poważnym zagrożeniem dla seniorów i osób bezdomnych W ostatnich dniach do Polski dotarły masy mroźnego, arktycznego powietrza i te warunki stanowią zagrożenie dla osób bezdomnych, ale też i dla seniorów. Jaka pomoc jest potrzebna podczas takiej ekstremalnej pogody? Zobacz więcej na temat: mróz pogoda społeczeństwo senior bezdomność zima pomoc społeczna Klaudia Wasiek
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej. Naukowcy znaleźli wyjaśnienie Potencjalną przyczyną syndromu nagłej śmierci dzieci i niemowląt mogą być krótkie napady drgawkowe, którym towarzyszą szybkie skurcze mięśni - informuje czasopismo "Neurology". W Polsce wg szacunków z powodu SIDS umiera około 180 dzieci rocznie. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT dzieci medycyna