STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (482)

Kryzys w karierze zawodowej. Jak go pokonać?

W 2008 roku w wyniku kryzysu firma, w której pracowała Natalia Bogdan, zlikwidowała jej stanowisko. - To był najtrudniejszy moment w moim życiu. Praca była na szczycie mojej hierarchii ważności. Jednocześnie to było najlepsze, co mi się przydarzyło - mówi w Czwórce założycielka i prezeska agencji pracy Jobhouse oraz uczestniczka maratonów i triathlonistka.

Od bloga do książki. Jak pisać o zjawiskach z sieci?

- Cykl życia tekstu w internecie to mniej więcej jeden dzień, a ja popełniłem kilka fajnych i nie chciałem, żeby się zakopały - wyznaje w Czwórce bloger PigOut - Głodny, Zły i Brzydki, który ostatnio wydał książkę "Świnia ryje w sieci, czyli z pamiętnika hejtera".

Dive Spot Warsaw, czyli nurkowanie dla wszystkich

Szklany kontener wypełniony wodą, do którego mogą wskoczyć dosłownie wszyscy, a przede wszystkim ci, którzy myślą o rozpoczęciu przygody z nurkowaniem. Punkt zlokalizowano na Bulwarze Grzymały-Siedleckiego w Warszawie. - Zaaranżowaliśmy sportowo kawałek przestrzeni nad Wisłą na terenie Placu Zabaw - mówi Darek Dyga, właściciel Dive Spotu.

Gimnastyka sportowa. Jest dla każdego?

Coraz częściej swoich sił w gimnastyce sportowej próbują amatorzy. Dzięki niej mogą podnieść sprawność fizyczną, jednocześnie przygotowując się na przykład do startów w biegach z przeszkodami. - Powstała ona w XIX wieku, jednak od kiedy stała się dyscypliną olimpijską, wiele się w niej zmieniło - mówi w Czwórce trener Marcin Szyc.

Na sudeckich szlakach - maliny, mikroklimat i zebry

Naszym przewodnikiem po Sudetach Zachodnich jest Małgorzata Smolińska, która w lipcu z dwunastokilogramowym plecakiem, samotnie przemierzyła tam ponad 120 kilometrów. - Sudety są mi bliskie, bo pochodzę z Jeleniej Góry. Miałam ochotę "dziabnąć" mniej znanej i przechodzonej części tego pasma górskiego - mówi podróżniczka.

Książki dla Gwinei. Odmienią życie dzieci

Sto tysięcy elementarzy może zmienić życie wielu dzieci w Afryce. Te kilkaset stron pokrytych drukiem to wiedza, której brakuje w wielu tamtejszych krajach. - Tylko 40 procent gwinejskich dzieci kiedykolwiek pójdzie do szkoły, a większość nie ukończy pierwszej klasy - mówi Karolina Bieniek z wrocławskiej Fundacji Art Transparent, organizatora akcji "Książki dla Gwinei". Zobacz więcej na temat: Czwórka Afryka Gwinea akcja charytatywna edukacja książki Wrocław UNESCO dzieci Beata Kwiatkowska

Lody, tofu i inne nietypowe pomysły na grilla

Słyszysz ''grill'', myślisz: karkówka? Czas to zmienić! To prawda, że najczęściej na ruszt trafiają mięsa i warzywa, ale okazuje się, że grillować można o wiele więcej i niekoniecznie muszą to być tłuste i ciężkostrawne potrawy. Zobacz, co jeszcze doda smaku uczcie pod chmurką.

"Normalny facet jest przede wszystkim swój"

- Stereotypowo utarło się mówić, że "chłop jest prosty jak cep". A oni wcale nie chcą tylko "seksu i żarcia" - mówi w Czwórce psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Miller, autorka książek i razem z Suzaną Giżyńską współautorka "Instrukcji obsługi faceta".

Miejskie place - ogniwa, łączące lokalną społeczność

- Dla nas kwintesencja placu sprowadza się do takiego miejsca, gdzie każdy może się spotkać - mówią w Czwórce Magda Grabowska i Aleksandra Literowicz z Fundacji Puszka, która wspólnie z Fundacją Bęc Zmiana realizuje trzyletni projekt "Place Warszawy (do odzyskania)".

STYL ŻYCIA

Kryzys w karierze zawodowej. Jak go pokonać?

Siostra Anioł oddała swoje serce dzieciom

Show-biznes od kulis. "K.A.S.A. spowiada się w foodtrucku"

Od bloga do książki. Jak pisać o zjawiskach z sieci?

Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem? Jedz pomidory

Dive Spot Warsaw, czyli nurkowanie dla wszystkich

Gimnastyka sportowa. Jest dla każdego?

Na sudeckich szlakach - maliny, mikroklimat i zebry

Książki dla Gwinei. Odmienią życie dzieci

Lody, tofu i inne nietypowe pomysły na grilla

Makrobiotyka - wyjątkowa dieta i styl życia

"Normalny facet jest przede wszystkim swój"

Design za grosze, czyli jak z palet zrobić dzieła sztuki?

Biegasz? Ubranie ma znaczenie!

Wygrać walkę z cukrzycą. Jak zmienić sposób myślenia?

Miejskie place - ogniwa, łączące lokalną społeczność

Idealne macierzyństwo? "Możliwe jest tylko w sieci"

Kraków. Wielkie odkurzacze walczą z pyłem