Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Dzień Matki. Tylko Polacy obchodzą go 26 maja

To wyjątkowe święto obchodzone jest w różnych krajach, ale tylko w Polsce przypada 26 maja. Tego dnia obdarowujemy mamy upominkami, kwiatami i słodkościami, a dzieci wręczają im laurki i zapraszają na szkolne przedstawienia. Święto ma na celu okazanie miłości i podziękowanie za trud włożony w wychowanie. Zobacz więcej na temat: kalendarz święta upominki tradycja

Jak wyrobić u dzieci nawyk zdrowego żywienia?

- Kiedyś nie było tylu dietetyków, ale nie przekłada się to na statystyki otyłości. Brakuje działań profilaktycznych i edukacji w kwestii żywienia od najmłodszych lat - mówi dietetyk Małgorzata Krukowska. Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej dieta jedzenie zdrowie otyłość

Komunikacja w małych miejscowościach w opłakanym stanie

- Przewoźnicy od wielu lat systematycznie ograniczają ofertę przewozową między małymi miastami w powiatach - uważa Bartosz Jakubowski z Centrum Analiz Klubu Jagiellońskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Paulina Kozion Robert Kantereit komunikacja miejska autobus

Chude nie jest ani piękne, ani zdrowe

Manekiny w sklepach lansują nierealne wzorce piękna. Gdyby taki manekin był prawdziwą kobietą, miałby poważną niedowagę i problemy zdrowotne. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dieta anoreksja badania marketing kobieta stereotypy

"Moim zadaniem jest dostarczanie emocji"

- W programach na żywo najważniejsze jest przeżycie "tu i teraz". Mam świadomość, że nagle jestem w milionach polskich domów i muszę spróbowac pociągnąć ludzi za sobą. Do tego nie można się przyzwyczaić, zobojętnieć - opowiada Krzysztof Ibisz. Zobacz więcej na temat: telewizja Czwórka rozrywka Jan Kruczkowski Mateusz Tomaszuk

W jakim ubraniu słuchać muzyki w plenerze?

- W tym roku stawiamy na wygodę. Nie bójmy się pobrudzić, nie bójmy się dziurawych spodni i poszarpanych swetrów - przekonuje Krzysztof Kujawa, autor bloga "Modne rozmowy.com". Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trend Michał Piwowarek Aleksandra Opala moda i uroda

Rowerem po Kubie w kobiecym gronie

- Kobiety w podróży poszukują czegoś innego niż mężczyźni. Dlatego organizując nasze wyprawy przyjęłyśmy wspólny, kobiecy mianownik - mówią autorki projektu "Superfemka.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Piotr Firan Elżbieta Burza hobby Kuba

Ranking atrakcyjności dzielnic. Gdzie mieszka się najlepiej?

Wskaźniki takie jak liczba rodzących się dzieci, powierzchnia parków, liczba ludności przypadającej na jedną przychodnię czy aptekę, liczbę miejsc w przedszkolach, pomogły w stworzeniu raportu o warunkach życia w poszczególnych warszawskich dzielnicach. Gdzie są one najbardziej atrakcyjne? Zobacz więcej na temat: Warszawa miasto ranking rodzina senior

Jak ścinać włosy, by pomóc innym?

Znalazła na to sposób Fundacja Rak'n'Roll, która przygotowuje bezpłatne peruki dla osób chorych na raka w ramach akcji "Daj włos!". Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej nowotwory pomoc rak

Oto czym lepiej nie chwalić się w Internecie

Zdjęcia kart pokładowych z widocznym kodem QR i datą naszego powrotu czy radosna informacja o tym, że za tydzień będziemy już na plaży pod palmami, nie są najlepszym materiałem na post zamieszczony w Internecie... Zobacz więcej na temat: Trójka Jan Niebudek selfie internet

Balkonowe kwiaty - kwitną, pachną i odstraszają owady

Trwa sezon na ozdabianie ogrodów, tarasów i balkonów kwiatami. - Każdego roku firmy hodowlane tworzą kilka-kilkanaście nowych odmian, jeżeli chodzi o kolory kwiatów, liści oraz zapach - mówiła w "Czterech porach roku" dr Agata Jędrzejuk. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka kwiaty rośliny ogród balkon hobby

Ogrodnik. Siła w rękach czy fantazja w głowie?

W dzisiejszych czasach to bardzo pożądany zawód. Tym razem podpowiadamy, co zrobić, żeby zostać ogrodnikiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca hobby zatrudnienie Beata Kwiatkowska

Myć się czy nie myć? Oto jest pytanie

- Branie kilka razy dziennie prysznica jest zupełnie pozbawione sensu, ale mycie się raz w miesiącu jest wręcz niebezpieczne - mówi dr n. med. Tomasz Pniewski, dermatolog. Zobacz więcej na temat: zdrowie kosmetyki Sława Bieńczycka higiena

"Nowa Jadłonomia". Przez świat z roślinną kuchnią

"Nowa Jadłonomia" to efekt wieloletnich podróży przez ponad 50 różnych państw na całym świecie. Jej autorka Marta Dymek szukała bowiem inspiracji do swoich przepisów kulinarnych w każdym niemal zakątku globu. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia wegetariańska warzywa kuchnia rośliny podróże Podróże z Czwórką Kamil Jasieński

Magdalena Schejbal: doceniam siłę internetu

Od e-booków woli tradycyjne książki i płyty winylowe. Jest też całkowitą nowicjuszką w świecie portali społecznościowych i ciągle uczy się z nich korzystać. Jak przyznała w rozmowie z Czwórką, internetu nie sposób jednak nie doceniać. Zobacz więcej na temat: technologie technologie mobilne Czwórka Kuba Marcinowicz Weronika Puszkar magdalena schejbal

Jak smakują pyry i psiwo? Gwary nasze ojczyste

Przez lata pokutowało przeświadczenie, że gwara to język gorszy, a dzieci mówiące w ten sposób były ostro krytykowane przez nauczycieli. Dziś umiejętność posługiwania się regionalnym językiem uchodzi za powód do dumy! Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska język polski język ojczysty poprawność językowa kultura ludowa

Czy świat osób chorych na depresję jest bezbarwny?

W kolejnej odsłonie cyklu "Pytania z kosmosu" zastanawiamy się nad tym, czy osoby cierpiące na depresję widzą rzeczywistość w szarych barwach. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski depresja

Emo sapiens, czyli człowiek czujący

Emo sapiens istnieje od 2 milionów lat, ale dopiero teraz, dzięki zaawansowanej technologii, możemy poznać go bliżej. Co go cechuje? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń emocje NAUKA psychologia