Stan przyzębia Polaków najgorszy w Europie Trzy dni bez szczotkowania zębów i zaczyna się zapalenie dziąseł – ich krwawienie czy obrzęk. To tylko początek kłopotów. Uwaga! Nawet jeśli myjesz je dwa razy dziennie, możesz mieć ten sam problem. Sęk we właściwej higienie jamy ustnej – wbrew pozorom to nie takie łatwe. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dentysta medycyna
Nowe pismo dla dziewczyn (i nie tylko) coraz bliżej - Robimy dwumiesięcznik "Kosmos" głównie z myślą o dziewczynkach. Po to, żeby im pokazać, że jest przed nimi cały wszechświat, którym mogą się zaciekawić. Same mamy córki, widzimy, że ciekawią się najróżniejszymi rzeczami i często są konfrontowane z tym, że niektóre sprawy są "nie dla dziewczyn", co wydaje mi się zupełnie nieuzasadnione wobec ogromu ich pasji - opowiada Joanna Woźniczko-Czeczott. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka Krystian Hanke prasa prasa drukowana dzieci psychologia psychologia dziecięca
Dyskutujemy: co dziś znaczy być dobrym rodzicem? W piątek, 26 maja, w Czwórce zaprosiliśmy do dyskusji na temat współczesnego rodzicielstwa. Z grupą ekspertów zastanawialiśmy się, m.in, jaka jest dziś w rodzinie rola matki, a jaka ojca. Zobacz więcej na temat: Czwórka rodzicielstwo ojciec tata macierzyństwo ojcostwo dziecko dzieciństwo młodzież
Dąb Cichociemnych w Ogrodzie Saskim Dla uczczenia pamięci i w podziękowaniu za walkę na rzecz Polski w Warszawskim Ogrodzie Saskim posadzono Dąb Cichociemnych. Zobacz więcej na temat: Cichociemni Warszawa Armia Krajowa pomniki
Taksówkarze kontra Uber. Co dalej na przewozowym rynku? Od kiedy na rynku pojawiły się nowe rozwiązania związane z usługami przewozowymi, wśród taksówkarzy polskich miast rozgorzała dyskusja odnośnie ich przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka taksówki Uber transport Piotr Firan Anna Depczyńska
Filozoficzne pytanie o poranku Dr Rożek rozprawia się z odwiecznym pytaniem o początek. Proste pytanie, a jednak niekoniecznie. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA Marcin Łukawski Tomasz Rożek ciekawostki biologia
Teściowa Śpiewa, czyli niezwykły duet z zięciem - Wiedziałem zawsze, że mama pisze teksty, że kiedyś próbowała śpiewać. Teściowa wiedziała, że ja gram. Kiedyś postanowiła wziąć udział w konkursie na szlagier dla Warszawy i poprosiła mnie o napisanie muzyki. Spodobało nam się to, mimo że nie zajęliśmy żadnego miejsca w konkursie. Piosenkę polubili też nasi znajomymi - wspomina Marcin Milanowicz. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski MUZYKA senior rodzina
Nauka pływania. Na nią nigdy nie jest za późno Co trzeci Polak twierdzi, że nie potrafi pływać, a przecież woda powinna być dla nas naturalnym środowiskiem - z niej się składamy i w wodzie przychodzimy na świat. - Umiejętności oddechowe i ułożenia się na wodzie zapominamy po okresie dziecięcym. Dlatego wielu dorosłych w wodzie nie potrafi się poruszać - mówił trener pływania Paweł Rurak. Zobacz więcej na temat: Czwórka pływanie nauka pływania Piotr Galus Justyna Tylczyńska basen
Uroczysko Wołkołatka. Wielkopolska spoza map W "Hotspocie" razem z dziennikarzem Polskiego Radia Poznań powędrowaliśmy do miejsca, które zabiera nas w czasy podbojów Mieszka I. - Jestem tu pierwszy raz, a to tylko dlatego, że na autostradzie spotkałem ludzi ze średniowiecznym uzbrojeniem - mówił napotkany przez Tomasza Sosnowskiego turysta. Zobacz więcej na temat: Czwórka wielkopolskie podróże Mateusz Kulik Tomasz Sosnkowski Słowianie Mieszko I historia Polski
Żyrardów - unikat w skali Europy - Jesteśmy na Mazowszu, ale w miejscu wyjątkowym. Drugiego takiego miasta o takiej architekturze tutaj nie ma. To unikat w tej części Polski, ale też unikat na skalę europejską - mówili zapraszając do podróży Monika Tarka i Robert Kilen Zobacz więcej na temat: turystyka Monika Tarka-Kilen Robert Kilen Żyrardów podróże podróże po Polsce historia Polski
Konkursowi "Rozbiegani". Jak dziś trenują Polki? 20 maja w "Rozbieganych" wystartował konkurs "Rozbiegane Dziewczyny", a z tej okazji w studiu pojawiły się trenerki Aneta Nikodemska i Lidia Zamyłko. - Mamy swoje ideały, do których dążymy. Moda na sześciopak może tak szybko nie zniknie, ale zauważam, że dziewczyny chcą wyglądać normalnie i zdrowo - przekonuje Lidia Zamyłko. Zobacz więcej na temat: Czwórka trening siłowy kobieta zdrowie zdrowie i dieta balet opera Karina Terzoni bieganie Justyna Tylczyńska
Samotne macierzyństwo - wielkie wyzwanie Zbliżający się Dzień Matki jest okazją by zastanowić się jaka jest skala tego zjawiska w Polsce, jak kobiety radzą sobie z tym wyzwaniem i na jaką pomoc mogą liczyć? Zobacz więcej na temat: dziecko bezdomność
Europejski Dzień Otyłości. Walczymy już z epidemią? Walka z otyłością jest jednym z największych zdrowotnych wyzwań XXI wieku. Wśród niewielu krajów europejskich, w których odsetek osób chorych wzrósł o ponad 5 procent, znajduje się Polska. Obecnie w naszym kraju łącznie na nadwagę i otyłość choruje ok. 70 proc. społeczeństwa, czyli ok. 26 milionów. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dieta otyłość nadwaga Europa choroba
Teresa Kawałowska - psi psycholog Teresa Kawałowska jest behawiorystką, czyli wie jak rozmawiać z psami. Nie tresuje psów, ale uczy ludzi. Zobacz więcej na temat: reportaż pies zwierzęta hobby
Orient Express - najbardziej luksusowy pociąg Europy - Cały Orient Express, wszystkie jego drobiazgi i emblematy robiły niezwykłe wrażenie. Czułem się jak w powieści "Morderstwo w Orient Expressie" Agathy Christie - mówi fotoreporter, Marek Lasyk. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka pociągi transport kolej kolejnictwo HISTORIA
"Głos jest bezcenny". Jak o niego dbać? Głos stanowi jedno z głównych narzędzi pracy przedstawicieli 80-90 proc. zawodów. Najbardziej narażeni na jego utratę są nie tylko nauczyciele i wokaliści, lecz także przedstawiciele handlowi, dziennikarze, pracownicy infolinii, telemarketerzy, a także politycy i biznesmeni. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Marta Hoppe medycyna
Agnieszka Rylik: boks to bardzo ludzki sport - Nie każdy mężczyzna i nie każda kobieta się do tego nadaje. Tu trzeba mieć odpowiednie umiejętności, odpowiednią konstrukcję psychiczną, no i absolutną pewność siebie - mówi Agnieszka Rylik, z którą Aleksandra Jasińska i Karina Terzoni rozmawiają o jej książce "Nokaut. Historia bokserki". Zobacz więcej na temat: Czwórka boks kobieta Agnieszka Rylik Sporty walki książki Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
Łukasz Jakóbiak: chciałbym, by każdy był nieprzeciętny Łukasz Jakóbiak, juror w Plebiscycie Nieprzeciętni 2017, a także autor kanału "20 m2" zdradził w Czwórce, czym jest dla niego nieprzeciętność i mówił, którego z naszych finalistów zaprosiłby do swojego programu. Zobacz więcej na temat: internet Czwórka technologie mobilne youtube Nieprzeciętni 2017 media społecznościowe