Sposoby na elektryzujące się włosy Mało kto lubi uczucie, kiedy pojedyncze kosmyki fruwają w powietrzu albo przyklejają się do twarzy i ubrań. Niektórzy nawet rezygnują z zakładania czapek, bo po ich zdjęciu fryzura na głowie wygląda jak po porażeniu prądem. Nie trzeba jednak marznąć ani męczyć się z elektryzowaniem włosów, bo i na ich ujarzmienie są sposoby. Zobacz więcej na temat: jesień kobieta kosmetyki moda i uroda pielęgnacja włosów uroda zima
Dzieci decydują o naszych zakupach Pod wpływem dzieci dorośli kupują już nie tylko słodycze, ubrania czy smartfony. - Dzieci wkraczają w te rejony, o których byśmy wcześniej nie pomyśleli, że mogą mieć na nie wpływ - powiedziała w "Podwójnym espresso" Katarzyna Krzywicka-Zdunek, liderka projektu "Kid's Power", badania przeprowadzonego przez agencję IQS. Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen psychologia Robert Kilen
Melania Trump. Co wiemy o nowej pierwszej damie? - Melania Trump będzie pierwszą Słowianką pełniącą urząd pierwszej damy USA - mówi Aleksander Sikora z portalu Plotek.pl. Zobacz więcej na temat: Donald Trump Izabela Woźniak Melania Trump Robert Kantereit Trójka
Nosi na sobie śmieci z całego miesiąca. Po co? Akcja 30-letniego Amerykanina, Roba Greenfielda, ma na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa, jak wiele śmieci produkuje przeciętny mieszkaniec wysoko rozwiniętego kraju. Zobacz więcej na temat: Facebook Jan Niebudek Trójka ekologia
Nadeszła moda na kiszenie Kiszenie warzyw, owoców, serów, a nawet mięsa staje się coraz bardziej popularne. Niektóre z tych potraw swój renesans przeżywają w domowym zaciszu. Zobacz więcej na temat: hobby jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne zdrowie i dieta
Nietypowe zastosowania sody Soda oczyszczona, czyli wodorowęglan sodu (oznaczony jako E500b) to popularny związek chemiczny używany głównie zamiast proszku do pieczenia, jako składnik musujących napojów w proszku i tabletek albo też jako środek spulchniający i spieniający. Z czasem odkryto znacznie więcej zastosowań sody. Niektóre z nich są zaskakujące! Zobacz więcej na temat: chemia dom kuchnia przyprawy uroda zdrowie
"Kanony kobiecego piękna" - debata Czwórki W środę 16 listopada w warszawskim klubie Niebo odbyła się specjalna debata Czwórki poświęcona kanonom kobiecego piękna. Razem z naszymi ekspertami i publicznością rozważaliśmy, w jakim kierunku dążą współczesne trendy piękna przede wszystkim wśród kobiet, ale także u mężczyzn. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka debata Karina Terzoni kobieta moda moda i uroda trendy
Bez owoców ani rusz. Susz i już! Jesienią i zimą jemy znacznie mniej świeżych owoców, a te, które kupujemy w supermarketach są często ubogie w wartości odżywcze, hodowane w szklarniach lub transportowane przez wiele godzin w nieodpowiednich warunkach. Warto wtedy sięgać po suszone owoce, które zawierają wiele cennych substancji, błonnika, a do tego są zdrowszym zamiennikiem słodyczy. Zobacz więcej na temat: dieta jedzenie minerały owoce witaminy zdrowe odżywianie zdrowie i dieta
Podróże wysokiego ryzyka. Na wulkanicznym szlaku Grzegorz Gawlik założył sobie, że w ciągu 25 lat odwiedzi 100 wulkanów na całym świecie. Obecnie jest na półmetku tego szalonego wyzwania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Piotr Firan podróże
Zabiegi laserowe. Czy to bezpieczne? Coraz bardziej popularne są zabiegi laserowe, które kojarzą się już nie tylko z odmładzaniem i medycyną estetyczną, ale też z leczeniem chorób oczu czy stóp. Dobrze dobrana i wykonana terapia laserem może zapewnić spektakularne efekty, ale trzeba wiedzieć, jaki rodzaj światła wybrać i czy nie ma przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Zobacz więcej na temat: kobieta moda i uroda uroda zabiegi kosmetyczne zdrowie
Sałatka do picia? Yerba ma te właściwości! Odpowiednik herbaty, zamiennik kawy i alternatywa dla napojów energetycznych. To tylko niektóre z cech wartościowego naparu Yerba mate. Jego właściwości można długo wyliczać, a o sposobie przyrządzania i o jego rodzajach – jeszcze dłużej rozmawiać. Zdradzamy tajemnice niezwykłego napoju z Ameryki Południowej. Zobacz więcej na temat: herbata kawa minerały rośliny witaminy zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta
W zdrowym gotowaniu liczy się kreatywność 8 listopada to Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Z tej okazji o najlepsze sposoby obróbki warzyw, owoców, mięsa i ryb zapytaliśmy ekspertów z Fundacji Szkoła na Widelcu - dietetyczkę Ulę Somow i kucharza Grzegorza Łapanowskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta jedzenie kulinaria Marta Hoppe zdrowie zdrowie i dieta
Co uścisk dłoni mówi o Tobie? Uścisk dłoni jako forma powitania jest nam znany już od ponad 100 lat. Wykształcił się jako sposób przypieczętowywania umowy handlowej przez mężczyzn. Dziś na podstawie podania ręki możemy odczytać intencje drugiej osoby, poznać jej cechy charakteru i nastawienie. Zobacz więcej na temat: agresja emocje kobieta osobowości powitanie umysł
Jak zadbać o swoje jelita? - Jeżeli jesteśmy zmęczeni, osłabieni, mamy depresję, dręczą nas przeziębienia, warto wtedy zbadać swoją florę jelitową, zobaczyć jak wygląda stan naszych jelit - przekonuje dietetyk, Aneta Strelau. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń Trójka zdrowie
"Bezpiecznik szkolny" ma ostrzegać młodzież Od 12 lat wolontariusze z Fundacji im. dr. Piotra Janaszka "Podaj Dalej" prowadzą specjalne zajęcia w szkołach. Zobacz więcej na temat: Trójka niepełnosprawni Elżbieta Korczyńska
Smutne piosenki czynią nas szczęśliwszymi Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że smutne i "dołujące" utwory wpływają na nas pozytywnie. Wyniki opublikowano po analizie reakcji emocjonalnych prawie 2500 osób w trzech ankietach. Zobacz więcej na temat: ciekawostki Czwórka emocje Justyna Tylczyńska MUZYKA piosenka Piotr Firan smutek Tom Waits
Jaki smak ma odnaleziona miłość? Poznali się latem 1943 roku i zakochali od pierwszego wejrzenia. Niestety ich miłość brutalnie przerwało Powstanie Warszawskie. Zobacz więcej na temat: Marta Rebzda Powstanie Warszawskie Trójka reportaż HISTORIA
Monako - komu jest potrzebne to księstwo? Tu w kasynie James Bond zamawiał martini, tu odbywają się słynne rajdy samochodowe i Grand Prix Formuły 1. Zobacz więcej na temat: Łukasz Walewski Monako Trójka podróże