Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Czy stać nas na przyjęcie uchodźców?

Od stycznia do lipca do Unii Europejskiej przedostało się 340 tys. cudzoziemców, głównie z Syrii, Afganistanu i Erytrei. W Polsce trwa gorąca dyskusja o tym, czy powinniśmy ich przyjmować. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan pomoc Syria uchodźcy Unia Europejska

Dodatkowe zajęcia. Jak wybrać te rzeczywiście potrzebne?

Koła europejskie, komunikacyjne, strzeleckie, taniec, joga, zajęcia filmowe, sportowe czy teatralne - czy wszystko to rzeczywiście przyda nam się w dorosłym życiu? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Justyna Majchrzak szkoła

Parkour - całe miasto to tor przeszkód

By uprawiać ten sport, wystarczy mieszkać w mieście i... dużo ćwiczyć. Parkour to wspinanie się na budynki oraz skoki przez ławki, schody i płoty. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby miasto SPORT

Lansowi na siłowni mówimy "nie" i idziemy w plener

Na siłowni nie wszyscy czują się komfortowo, szczególnie, kiedy inni ćwiczący mają świetne sylwetki i modne ubrania. Dlatego dziś szukamy sposobów na aktywność z dala od sali treningowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Piotr Galus siłownia SPORT trening siłowy

Majsterki - wiercą, kleją i wbijają gwoździe

Barbara i Alicja - wraz z jeszcze jedną koleżanką, Sylwią - prowadzą blog, na którym pokazują, że majsterkować może każdy, bez względu na wiek, płeć czy zasobność portfela. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka design Kamil Jasieński mieszkanie remont remont domu remont mieszkania

Szukasz pracy? Portal internetowy zrobi to za ciebie!

Roznoszenie CV po siedzibach firm i rozsyłanie ich e-mailem to przeżytek. Dziś istnieją specjalne portale internetowe, które pośredniczą między pracownikami a pracodawcami. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan praca rekrutacja

Szkolne wspomnienia Janka Dąbrowskiego

JDabrowsky ma już za sobą maturę, ale w czasie swojej audycji wrócił wspomnieniami do szkolnych czasów i opowiedział o swoich najlepszych i najgorszych nauczycielach. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Jan Dąbrowski szkoła wspomnienie

Najdziwniejsze fakty na temat Japonii

Na czterech głównych wyspach, które tworzą Japonię, mieszka tyle osób, ile w całej Rosji. Japoński naród słynie z pracowitości, dbania o tradycję, ale także niezrozumiałych dla Europejczyków zwyczajów. Zobacz więcej na temat: Azja Czwórka Japonia Mariusz Infulecki Michał Migała podróże Podróże z Czwórką

111 Megawatt. Mistrzowie enduro i wielkie emocje

W miniony weekend (5-6 września) w starej kopalni w Bełchatowie odbyły się największe zawody motocykli enduro w Europie Środkowo-Wschodniej. Zobacz więcej na temat: Bełchatów Czwórka Hanna Dołęgowska motocykl SPORT sporty motorowe zawody

Dakann nie chce być już "grubaskiem internetu"

Youtuber Dakann właśnie rozpoczął swój najnowszy projekt "Odwaga". Na oczach widzów ćwiczy i stosuje dietę, by schudnąć 20 kilogramów. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia dieta Karina Terzoni Katarzyna Dydo nadwaga siłownia youtube

Uciekające panny młode. Biegają i pomagają

W sukniach ślubnych i welonach pokonają dystans kilometra. Kto? Uczestnicy drugiej edycji charytatywnego biegu w sukniach ślubnych. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka moda niepełnosprawność pomoc SPORT

Indonezja - 18 tysięcy wysp, 600 języków

Największy archipelag świata, kraj ponad 200 grup etnicznych i jedyne miejsce na Ziemi, gdzie można spotkać smoka (znanego jako waran z Komodo). Indonezja to państwo rekordów. Zobacz więcej na temat: Azja Azja i Oceania Beata Kwiatkowska Czwórka Indonezja podróże Podróże z Czwórką

Drugie śniadanie - podstawa udanego dnia!

Nie da się efektywnie uczyć i pracować "na głodnego". Co zabierać ze sobą do szkoły i do pracy by wynieść z tego jak najwięcej korzyści? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria Patryk Kuniszewicz zdrowe odżywianie

Bezstresowy powrót do szkoły - czy jest możliwy?

Trudno jest bezboleśnie przejść przez rozpoczęcie roku szkolnego, szczególnie, kiedy właśnie rozpoczynamy nowy etap edukacji. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z lękiem. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka Piotr Firan psychologia strach szkoła

Joga śmiechu. "W śmiechu jesteśmy sobie równi"

- Joga śmiechu doskonale sprawdza się w korporacjach - przekonuje Piotr Bielski. - Jak ludzie śmieją się razem beztrosko, są sobie równi i łatwiej jest im wspólnie rozmawiać i pracować. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Indie rozrywka zabawa zdrowie

JDabrowsky po raz pierwszy na poważnie

Youtuber Janek Dąbrowski zwykle opowiada kawały lub straszne historie. Jednak tym razem tematem jego audycji była miłość do mamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci Jan Dąbrowski macierzyństwo rodzice youtube

Podróbki - to kradzież czy spryt?

Ostatnio głośno było o polskiej projektantce, która kopiowała kreacje zagranicznych domów mody. - To potwierdza tezę, że w podróbkach chodzi nie tylko polska ulica, ale i celebryci - mówi stylista Cezary Głuśniewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Piotr Firan psychologia zakupy zakupy w internecie

Na co w weekend wybrać się do kina?

W ostatni weekend wakacji na dużym ekranie Zac Efron debiutuje w roli didżeja, a Tomasz Kot próbuje przeżyć całe życie w zaledwie w trzy miesiące. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino rozrywka