Franek Warzywa & Młody Budda i ich singiel "Duża głowa" w Czwórce - Ten utwór powstał jako manifest. Mamy duże głowy i dużo w nich jest. Chodzi o to, co się w tej głowie mieści i co ją wypełnia: rozterki, dylematy i plany - mówi Franek Warzywa. - Inspiracją był fragment tekstu Thomasa Bernharda. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Michał Daniluk muzyka elektroniczna
"Samotność, stres". Branża IT dotknięta wypaleniem zawodowym - IT to branża, w której pracownicy są narażeni na wypalenie zawodowe. Ludzie przez całe dnie siedzą samotnie w domach, pisząc tysiące linijek kodu albo szukając w nim błędów, to niezwykle stresujące - mówiła Katarzyna Gryzło, współautorka raportu "Dwie strony medalu. Dynamiczna branża IT a zdrowie psychiczne". Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik informatyka branża it psychologia
"Bodyshaming po prostu rani". Jak rozmawiać, by nie krzywdzić? - Cały czas jesteśmy ofiarami kolorowych magazynów i stron internetowych, w których oglądamy doskonałych ludzi, idealne proporcje i kolory skóry. Obraz ciała, zwłaszcza u nastolatków, bywa bardzo zaburzony - mówiła Kamila Drężek, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar dieta zdrowie psychologia
Nowy rodzaj phishingu. Nie daj się "złowić" na e-receptę Cyfryzacja służby zdrowia to wygoda dla pacjentów i lekarzy, ale też kolejna furtka dla cyberprzestępców. Dostałeś dostęp do e-recepty? Zanim klikniesz w link, przeczytaj! Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA społeczeństwo cyberprzestępczość cyberbezpieczeństwo cyberzagrożenia Martyna Ogonek Mateusz Kulik
W świecie kotów. Te zwierzęta wyczuwają intencje ludzi? - Te zwierzęta w wielu przypadkach są emocjonalnie uzależnione od człowieka. Wyczuwają nasze nastroje - mówiła dr Sybilla Berwid-Wójtowicz, lekarz weterynarii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Kowalczyk koty zwierzęta psychologia
Energetyki nie dla młodzieży. "Powodują lęki i stany depresyjne" Co najmniej raz w tygodniu po napoje energetyczne sięga co dziesiąty nastolatek. Jednak już wkrótce może się to zmienić, bo do Sejmu trafił projekt ustawy zakazującej sprzedaży napojów energetycznych nieletnim. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA energetyk napoje słodzone zdrowe odżywianie zdrowie i dieta Weronika Puszkar
Patodeweloperka - deweloperzy w "akcji" Małe metraże, grodzenie osiedli, zabudowa blok w blok, dewastacja przyrody - to tylko niektóre grzechy polskich deweloperów. - W ramach współczesnego budownictwa mieszkaniowego pojawiło się kilka rzeczy, które uznałem za nadużycie i opisałem - mówi w Czwórce Łukasz Drozda, urbanista i autor książki "Dziury w ziemi. Patodeweloperka w Polsce". Zobacz więcej na temat: Czwórka budownictwo deweloper mieszkania Kamil Jasieński
Tajemnice kierunku lekarskiego. Jak się studiuje medycynę? O studiach medycznych słyszy się wiele plotek i mitów. Kinga Dziobiak, studentka trzeciego roku Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, zdradza, które z nich są prawdziwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek medycyna lekarz studia studenci edukacja
Rozwój technologii i jej wpływ na środki masowego przekazu Rozwój nowych technologii postępuje w galopującym tempie i ma bezpośredni wpływ na obraz współczesnych mediów. Od dłuższego czasu obserwujemy jak na naszych oczach zmienia się świat przekazu. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie sztuczna inteligencja media Weronika Puszkar
Mikołaj Kopernik - gwiazda muzycznych hitów 19 lutego 2023 roku minęło 550 lat od narodzin twórcy teorii heliocentrycznej Mikołaja Kopernika. W tym roku świętujemy Rok Mikołaja Kopernika. Z tych okazji Damian Sikorski przypomina "kopernikańskie" piosenki - utwory muzyczne, w których pojawia się postać wybitnego astronoma. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski Basia Trzetrzelewska Kasia Dydo MUZYKA Mikołaj Kopernik
Różanek z klipem "Carnegie Hall" zapowiada płytę. "Idę w kierunku muzyki dance'" Teledysk polskich twórców do utworu "Carnegie Hall" został nagrodzony na międzynarodowym konkursie California Music Video Awards. - Mieliśmy bardzo konkretny plan działania, jednak pozwalaliśmy sobie na spontaniczność - mówił o pracy na planie Aleksander Różanek, aktor i wokalista. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Koniec z psimi alergiami. Naszych pupili uratuje karma z owadów? Polscy naukowcy opracowują karmę z owadów dla psów. Wykorzystują do tego mącznika młynarka. Takie pożywienie ma pozwolić psom rozprawić się z alergiami, ale też niesie wymierne korzyści ekologiczne dla planety. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński zwierzęta owady jedzenie ekologia zdrowie alergia
"Tata" - czułe kino drogi Anny Maliszewskiej - To kino drogi, które opowiada o podróży tytułowego taty z córką i jej przyjaciółką na Ukrainę. "Tata" to także opowieść o relacji ojcowskiej bez więzów krwi i o polsko-ukraińskiej więzi - o filmie Anny Maliszewskiej opowiada krytyk Błażej Hrapkowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka kino kino FILM KULTURA Błażej Hrapkowicz FILM KULTURA Błażej Hrapkowicz
"Tata" - czułe kino drogi Anny Maliszewskiej - To kino drogi, które opowiada o podróży tytułowego taty z córką i jej przyjaciółką na Ukrainę. "Tata" to także opowieść o relacji ojcowskiej bez więzów krwi i o polsko-ukraińskiej więzi - o filmie Anny Maliszewskiej opowiada krytyk Błażej Hrapkowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka kino kino FILM KULTURA Błażej Hrapkowicz FILM KULTURA Błażej Hrapkowicz
Samochody spalinowe - czy zbliża się ich koniec? Po 2035 roku nie kupimy już nowych aut benzynowych i z silnikiem Diesla. Tak zadecydował Parlament Europejski, który przegłosował zakaz produkcji samochodów spalinowych. Decyzja budzi wiele kontrowersji. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia samochody samochody elektryczne emisja co2 emisja gazów Kamil Jasieński
Magdalena Milert: miasto ma być dostępne dla wszystkich Magdalena Milert, architektka i urbanistka, przygląda się gospodarce przestrzennej, architekturze oraz rozwiązaniom infrastrukturalnym. W Czwórce namawia, żeby obserwować, co się dzieje w naszej wspólnej przestrzeni i reagować, gdy pojawiają się utrudnienia. Zobacz więcej na temat: miasto Czwórka miasto przyszłości STYL ŻYCIA miasto Adam Smolarek
Jak przygotować tradycyjne "dziadki kokuszczańskie"? "Dziadki kokuszczańskie" to okrągłe kluski, o gładkiej lub lekko chropowatej powierzchni z omastą w postaci drobin przyrumienionej słoniny. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria Karpaty kuchnia regionalna kuchnia polska Mateusz Kulik
Radioslam z debiutanckim krążkiem w Czwórce - Trochę długo pracowaliśmy nad naszą płytą. Złożyło się na to wiele czynników, jednym z nich było dążenie do perfekcji - mówi w Czwórce Radek Zając, połowa duetu Radioslam. Zobacz więcej na temat: Czwórka Rock muzyka rozrywkowa Bartek Koziczyński