Transport. Jak będzie się zmieniał? Ambitne cele polityki klimatycznej UE zakładają zmiany w sektorze transportowym. Plany zakładają, że do 2035 roku nie można będzie rejestrować ani sprzedawać aut o napędzie spalinowym. Czy będzie to miało wpływ na nasze podejście do transportu? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński transport publiczny transport miejski komunikacja miejska ekologia samochody elektryczne carsharing STYL ŻYCIA
Letni kurs. Zrób sobie lalkę - trochę zabawkę, trochę dzieło sztuki Dla większości z nas lalka to po prostu dziecięca zabawka. Artystka Katarzyna Pietrzykowska przekonuje, że może być inaczej, a własną lalkę, trochę zabawkę, a trochę autorską rzeźbę, każdy z nas może wykonać na letnim kursie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz kurs Aleksandra Opala lalki rzeźba hobby SZTUKA STYL ŻYCIA
Był spalony? Na mundialu w Katarze zadecyduje sztuczna inteligencja W listopadzie rozpocznie się mundial w Katarze. Już teraz jednak FIFA ogłosiła, że sędziów będą wspierały nowe technologie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Mateusz Kulik Katar mistrzostwa świata Piłka nożna futbol mecze
Raggabarabanda zwycięzcą Czwórka Reggae Contest na Ostróda Reggae Festival 21. odsłona Ostróda Reggae Festival już za nami. W Ostródzie przez cztery dni słychać było jamajskie rytmy, radość i śmiech. Odbył się też Czwórka Reggae Contest, wyjątkowy konkurs pod naszym szyldem, którego zwycięzcą w tym roku została grupa Raggabarabanda. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Marta Hoppe MUZYKA reggae Ostróda Reggae Festival
Ostróda Reggae Festival - super wibracje i rodzinna atmosfera W Ostródzie, pod patronatem Czwórki, odbyło się wielkie święto reggae. - Ostróda Reggae Festival, to wspaniała muzyka, atmosfera i wibracje - mówi Piotrek "Boleo", z Boleo & Follow The Riddim, zwycięzca zeszłorocznej odsłony Czwórka Reggae Contest. - Ostróda jest wyjątkowa, bo to jeden z ważniejszych festiwali nie tylko w Polsce, ale także w Europie. Zobacz więcej na temat: Czwórka reggae Mateusz Kulik Marta Hoppe Szymon Jaworski Damian Sikorski Ostróda Reggae Festival
Ostróda Reggae Festival za nami. Czwórka tam była Bakshish, Tabu, Julian Marley & The Uprising czy Damian Syjonfam, a także znany z naszej anteny Vito Bambino - to gwiazdy, które zagrały podczas XXI Ostróda Reggae Festival. Tradycyjnie odbył się także konkurs Czwórka Reggae Contest, który wygrała grupa Raggabarabanda. Nasza ekipa była na miejscu, skąd relacjonowała wydarzenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka reggae Damian Sikorski Mateusz Kulik Marta Hoppe
"Poradnik uczciwego poszukiwacza skarbów" Wakacje sprzyjają wędrówkom dalszym i bliższym. Może się zdarzyć, że podczas jednej z nich znajdziemy w ziemi skarb. Co wtedy zrobić i czy trzeba takie znalezisko zgłosić, to sprawdzamy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek archeologia zabytki
Rośnie nowa generacja fanów reggae. Ostróda łączy pokolenia i zbliża ludzi Ostróda Reggae Festival to nie tylko okazja, żeby posłuchać najlepszych artystów reggae, to także doroczne miejsce spotkań towarzyskich. Na festiwal od lat przyjeżdżają fani z kraju i z zagranicy. Często w polskiej stolicy reggae spotykają się całymi rodzinami. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA reggae Ostróda Reggae Festival Mateusz Kulik Marta Hoppe
Ostróda Reggae Festival od kuchni Lato w pełni, sezon festiwali muzycznych trwa. Oprócz doskonałej zabawy, świetnego towarzystwa i rozmaitych atrakcji ważnym aspektem festiwalowego życia jest jedzenie. Sprawdzamy, co mogą przekąsić uczestnicy Ostróda Reggae Festival. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA reggae Ostróda Reggae Festival Mateusz Kulik
Czy młodzi uratują planetę? Problem ocieplenia klimatu, zaśmiecenie planety, zmian ekologicznych szczególnie dostrzegają ludzie młodzi. Badanie "Uczniowie wobec zmian klimatu" pokazuje, że blisko 70 proc. uczniów uważa, że tematyka związana ze zmianami klimatu jest ważna. Część z nich aktywnie angażuje się w działania na rzecz klimatu. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia klimat zmiany klimatyczne młodzież Marta Zinkiewicz
Tallin - co warto zobaczyć w stolicy Estonii? Tallin, określany mianem "tygrysa gospodarczego", to największe miasto Estonii, a jednocześnie stolica tego kraju. Miasto jest pełne zabytków i atrakcji, a my wraz z Martyną Matwiejuk sprawdzamy, co warto tam zobaczyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka tallin podróże Podróże z Czwórką podróże zagraniczne turystyka Estonia STYL ŻYCIA Martyna Matwiejuk
Ostróda Reggae Festival nie stoi w miejscu. Tam króluje muzyka, taniec, uśmiech Na Ostróda Reggae Festival przybyły tłumy fanów muzyki reggae. Ta impreza odbywa się od 2001 roku, jest miejscem rodzinnym, miejscem tańca, muzyki, bujania, radości. Czwórka jest jej patronem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Damian Sikorski MUZYKA reggae Ostróda Reggae Festival
Łukasz Raróg: ciało ludzkie generuje energię z silnego i stabilnego centrum Nasz organizm to złożona maszyna i nie da się każdego mięśnia, ścięgna i kości traktować osobno. Trzeba myśleć holistycznie o całym ciele. Łukasz Raróg podkreśla, że podstawą jest korpus. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus hobby STYL ŻYCIA trening siłowy
Który film warto zobaczyć w weekend? Kontynuacja przygód nordyckiego boga, kulisy życia słynnego kompozytora muzyki filmowej czy dramatyczna historia zamordowania pewnej młodej tancerki - który z tych filmów warto zobaczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Łukasz Muszyński Michał Piwowarek Thor
Nurkowanie - bez sprzętu ani rusz Jedną z popularnych wakacyjnych pasji jest nurkowanie. To rekreacyjne pozwoli nam zejść 40 metrów pod powierzchnię wody, ale nie obejdziemy się przy tym bez profesjonalnego sprzętu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik Weronika Puszkar hobby STYL ŻYCIA nurkowanie
80 km na Lavaredo Ultra Trail. "Ten bieg był nierzeczywisty" - Dziś, gdy jest już po wszystkim, wiem, że to było jedno z najpiękniejszych doświadczeń w moim życiu - tak biegaczka Marta Dębska opowiada o starcie na dystansie 80 km na Lavaredo Ultra Trail we włoskich Dolomitach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni bieganie hobby
Akcja Big Jump. "Rzeki i morza są ważne. Zwróć na nie uwagę" - To akcja edukacyjna. Swój symboliczny gest na rzecz ochrony przyrody może wykonać każdy, niezależnie gdzie się znajduje - nad rzeką, jeziorem czy Bałtykiem, a nawet w domu z miską wody - mówił Przemysław Nawrocki z WWF Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska przepisy kulinarne obiad jedzenie chłodnik
Upały i auto. O czym pamiętać w gorące dni? Lato w pełni, za nami pierwsza fala upałów, a przed nami kolejne wakacyjne, ciepłe tygodnie. Podpowiadamy jak przygotować się do podróży samochodem, gdy żar z nieba się leje. Sprawdzamy też z jakimi konsekwencjami muszą liczyć się kierowcy, którzy w rozgrzanym samochodzie zostawią dziecko albo psa. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA samochód upały dziecko bezpieczeństwo Jan Olejniczak Mateusz Kulik