Każdy z nas jest pieszym - a dbają o nas oficerowie piesi Bycie pieszym nie jest łatwe: samochody zaparkowane na chodnikach, wykrzywione płyty chodnikowe, brak możliwości przejścia przez remonty, zaspy, kałuże - to tylko niektóre z problemów. Wiele miast w Polsce zdecydowało się powołać oficerów pieszych, by te kłopoty rozwiązać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik Kuba Marcinowicz miasto przyszłości miasto STYL ŻYCIA
Post - czas by się zatrzymać, pomyśleć o wartościach - Dziś wszyscy, niezależnie od tego czy wierzący, czy niewierzący, mają pokusę zapomnienia o rzeczywistości przemijania i kruchości ludzkiego losu - zwraca uwagę ks. dr Marek Kotyński z Akademii Teologicznej w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan STYL ŻYCIA konsument Wielki Post
Kolumbia - tam drzwi do domów otwiera portier Kolumbijczycy w swoich domach lubią czuć się bezpiecznie i cenią sobie wygodę. Zwykle do budynków wielorodzinnych drzwi otwiera portier, który stoi na straży bezpieczeństwa mieszkańców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek Weronika Puszkar mieszkanie Kolumbia
Co powinieneś wiedzieć, zanim przygarniesz kota? Ponad 6,5 miliona kotów towarzyszy Polakom w życiu codziennym. To niezwykle inteligentne, ale też bardzo wymagające zwierzę. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta koty STYL ŻYCIA Marta Hoppe
"Bieszczady - Na Ratunek" - dokument o dzikich zwierzętach Powstaje serial dokumentalny "Bieszczady - Na Ratunek". Produkcja pokaże kulisy pracy Bieszczadzkiej Organizacji Ochrony Zwierząt i Parku Ochrony Bieszczadzkiej Fauny. Rozmawiamy o zwierzętach i bieszczadzkiej rzeczywistości. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja pamięć Mateusz Kulik
Wystawy online. Co warto zobaczyć w galeriach na świecie? Banksy w Warszawie, Helmut Newton w Toruniu, a co na świecie? Jak co tydzień Ada Janiszewska opowiada o najciekawszych ekspozycjach, które możemy zwiedzać wirtualnie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA Adrianna Janiszewska Michał Piwowarek galeria muzeum wystawa
Jest śnieg - nie będzie suszy? Od wielu lat hydrolodzy wskazywali, że jedną z przyczyn regularnego spadku poziomu wody w rzekach jest brak opadów śniegu zimą. Czy w tym roku, gdy śniegu jest dużo, uda nam się uniknąć strat w rolnictwie? Zobacz więcej na temat: Czwórka pogoda Patryk Kuniszewicz powódź NAUKA
Margaret: wywracam "flow" do góry nogami - Z piosenki na piosenkę idę głębiej i idę dalej. Zmieniam znaczenie słów, wywracam "flow" do góry nogami i dużo eksperymentuję. Płyta "Maggie Vision" jest efektem tego muzycznego "dziergania" - opowiada Margaret. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop Margaret Ula Kaczyńska
40-lecie grupy Dezerter. "Muzyka, która wciąż ma sens" - Od początku robimy utwory, które muszą posiadać nie tylko tekst, ale także sens. To był nasz pomysł na zespół, ale przede wszystkim taka jest też istota punk rocka. Poza dziką energią muzyczną warto powiedzieć coś mądrego - podkreślał Robert "Robal" Matera. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dezerter punk Rock MUZYKA muzyka hp Maciej Szajkowski
Sesja? Oto patenty na naukę i zapamiętywanie Jak podkreślają specjaliści, przygotowując się do egzaminu, warto nauczyć się tego, czego wymaga od nas wykładowca. Oto kilka wskazówek, które proces nauki mogą usprawnić, umilić, a na pewno sprawią, że będzie przyjemniejszy. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja pamięć Mateusz Kulik
Smutna, monotonna gastronomia - to wynik pandemii - Dziś na rynku gastronomicznym króluje pizza, hamburgery, sushi i ramen - wymienia Agata Zarębska, znawczyni łódzkiego rynku restauracji. - Restauracje zmieniają swoje menu i profil działalności na dopasowany do tego, co realnie są dziś w stanie sprzedawać i na czym są w stanie zarabiać - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan gastronomia restauracja pandemia STYL ŻYCIA
Co studiować na UJ? - dowiedz się w tydzień! Uniwersytet Jagielloński zaprasza kandydatów na studentów na "Tydzień z Wydziałem", wyjątkową inicjatywę, dzięki której maturzyści od podszewki poznają 16 wydziałów krakowskiej uczelni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar studenci Kraków Uniwersytet Jagielloński STYL ŻYCIA
Media społecznościowe w walce z przestępcami Od lat chętnie korzystamy z mediów społecznościowych. To świetne źródło informacji dla policyjnego białego wywiadu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz media społecznościowe internet STYL ŻYCIA
Kościół Nihilistów - śmierć to nowy początek Wystawę "Martwi wszystkich narodów, łączcie się!" można obejrzeć w katowickiej galerii Rondo Sztuki. - To jedna z wizji końca świata, wystawa którą warto zobaczyć, ponieważ poza ekspresją estetyczną jest tam bardzo dużo przepowiedni z poczuciem humoru - mówi jej kurator Adrian Chorębała. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek śmierć wystawa
Australia - kraj kangurów i sportowych emocji Oczy sportowego i tenisowego świata są zwrócone na Australię. Obok sportowych emocji sprawdzamy, czy ten kraj to dobre miejsce do zwiedzania i zamieszkania. Dowiemy się także, jak Australijczycy radzą sobie z pandemią koronawirusa. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Australia Australian Open
Jak brak snu wpływa na nasze zdrowie? Trwa sesja, a to oznacza, że nastał czas spod znaku zarwanych nocy i litrów wypitej kawy. Coraz częściej zdarza nam się niedosypiać. Ponieważ w życiu nie otrzymamy niczego za darmo, to pożyczone od snu godziny będą musiały zostać przez nas spłacone. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Patryk Kuniszewicz technologie bezsenność
"Biblioteka szaleńca. Największe kurioza wydawnicze" Książka brytyjskiego pisarza, dziennikarza i antykwariusza to pełna zaskakujących odkryć i niespodzianek wyjątkowa podróż przez historię literatury. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kinga Michalska KULTURA KSIĄŻKA książki literatura
Pandemia otyłości? Polacy mogli przytyć nawet 76 mln kg! Do pandemii koronawirusa dołączyły niebezpieczne dla zdrowia i życia epidemie - otyłości i braku ruchu. Jeśli przeciętny rodak nie różni się zbytnio od mieszkańca Francji, Niemiec, Wielkiej Brytanii, USA czy Brazylii, oznacza to, że dziś Polacy ważą o 76 mln kg więcej niż przed rokiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość dieta aktywność fizyczna Mateusz Kulik