Czym jest rodzina? Dzieci wiedzą to lepiej - Jak rodzi się dziecko, to trzeba wydatkować! Moja ciocia ma czwórkę dzieci, to wprost nie do przemyślenia - słyszymy od małych rozmówców Kasi Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk rodzina
Moda na czerń w… kuchni Znany już setki lat temu zapamiętany został jako lek na dolegliwości żołądkowe. Dziś odkrywany jest na nowo i wymienia się jego kolejne właściwości. W nowym roku ma szansę stać się trendem wśród fanów dietetycznych nowinek. Czy węgiel aktywny zostanie hitem? Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie dieta trendy kuchnia jedzenie uroda
2017 rokiem odpoczynku. Ile będzie wolnych dni? Kalendarz na rok 2017 ułożył się bardzo łaskawie. Będziemy mieć aż pięć okazji, by cieszyć się dłuższym weekendem. Z 13 dni ustawowo wolnych od pracy zaledwie jeden wypada w weekend. Dla pracujących zapowiada się dobry, a zarazem leniwy rok. Zobacz więcej na temat: wakacje urlop Nowy Rok kalendarz długi weekend Ferie zimowe praca pracownik święta wypoczynek
Biznes społeczny. Zmienia świat na lepsze O kondycji przedsiębiorczości społecznej w Polsce i na świecie rozmawiamy w "Dajesz radę" z Agnieszką Osytek, przedsiębiorczynią aktywnie działającą na rzecz społeczności Głuchych, współzałożycielką start-upu Migam oraz polską finalistką prestiżowego konkursu "Chivas The Venture". Zobacz więcej na temat: Czwórka start-up przedsiębiorca przedsiębiorstwo biznes Aleksandra Jasińska Justyna Tylczyńska
Najmłodsi są zagrożeni epidemią otyłości Dziś zachęcamy do rodzinnej aktywności fizycznej. Jak razem - w sposób atrakcyjny dla wszystkich - spędzać czas na sportowo? Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka dzieci Krzysztof Łoniewski
Śnieżka. Trudne, ale wymarzone miejsce do życia - W zimie na Śnieżce bywa ciężko. Siedzimy tam po dwa tygodnie. Prowadzimy życie "klasztorne", jak samotnicy czy latarnicy. To, co mnie najbardziej uderza, to duży kontakt z przyrodą i przestrzenią - powiedział meteorolog Tomasz Nasiółkowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia góry
Kuchnia molekularna. Gotowanie bez hamulców - Ciekły azot, sferyfikacje, żelifikacje, zmienianie struktur wszystkiego. Kuchnia molekularna ne tylko spektakularnie wygląda, ale też bardzo wciąga – mówi szef kuchni Robert Trzópek. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria hobby Beata Kwiatkowska zdrowie i dieta
Magik Y: esencją magii jest pielęgnowanie tajemnicy - Jestem jak Shrek, transformuję się i znikam jak Yeti. Uprawiam magię. Także w życiu prywatnym - opowiada Magik Y i czaruje. Nie tylko Beatę Kwiatkowską... Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka hobby Beata Kwiatkowska magik
Konflikt w samolocie. Jak karani są sprawcy? Dwie bijące się stewardessy czy pasażer próbujący dusić siedzącą przed nim osobę, która odchyliła do tyłu swoje siedzenie... Takie sytuacje nie raz były powodem awaryjnego lądowania. Zobacz więcej na temat: Łukasz Walewski dyplomacja Trójka prawo
LosWiaheros: w podróży nie liczy się cel, lecz droga Alicja Rapsiewicz i Andrzej Budnik na blogu "LosWiaheros" dzielą się z nami swoimi największymi pasjami - podróżami, fotografią i historiami przeżytymi w różnych części świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Mateusz Kulik
Sylwester? "To żadne święto, tylko mit" - Mamy okazję, żeby odpuścić sobie przymus świętowania sylwestra, ponieważ to jest jeden wielki mit. Wszystko, co za nim stoi, zostało zmyślone i to na dodatek stosunkowo niedawno - przekonuje Kamil Janicki z portalu "Ciekawostkihistoryczne.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka zabawa historia Polski Anna Hardej Jakub Jamrozek
Sylwestrowe triki makijażowe [WIDEO] Nie musimy obsypywać twarzy brokatem ani nakładać mnóstwa kosmetyków. Wystarczy zastosować kilka makijażowych trików, aby w tę jedyną noc w roku wyglądać zniewalająco, ale przy tym naturalnie i świeżo. Karina Michalczewska prezentuje szybki, trwały i olśniewający make-up idealny na sylwestra! Zobacz więcej na temat: moda uroda kobieta sylwester Sylwester 2016 wizażysta kosmetyki trendy
Czy Polacy mają dryg do tańca? - Popularne telewizyjne show pozwoliły nam wyjść ze skorupy wprost na parkiet. Dobrze jest przy okazji pamiętać, żeby nie powyrywać partnerce rąk albo żeby dać się poprowadzić partnerowi. To naprawdę żadna filozofia - przekonują wicemistrzowie świata w boogie-woogie. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka hobby taniec Piotr Firan
Ludzie bez barier. Uczą nas, jak spełniać marzenia W ostatniej audycji "Dajesz radę" w 2016 roku odwiedzamy galę konkursu "Człowiek bez barier" - organizowanego od 2003 roku przez Stowarzyszenie Przyjaciół Integracji. Poznajcie z nami dotychczasowych laureatów - ludzi, którzy pokazują, że nie ma rzeczy niemożliwych. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc niepełnosprawni niepełnosprawność Justyna Majchrzak Anna Depczyńska
Soda, ocet i sól - oręż każdej pani domu - To niby prawda stara jak świat, ale o niej nie pamiętamy. I biegamy do sklepu po pachnący rajskim kwieciem detergent do wszystkiego, gdy rozwiązanie mamy w kuchennej szafce - opowiada Kasia Dyna, autorka "Gospodyny. Zaradnika domowego" Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka kobieta hobby KSIĄŻKA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
Samotność w drodze. Jak rozchodzić złe emocje? W "Dniu Kobiet" pytamy o to Dominika Fórmanowicza, autora książki "Mężczyzna w chwili, gdy zostaje sam", która jest zapisem wędrówki głównego bohatera słynną trasą pielgrzymkową do Santiago de Compostela. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA podróże pielgrzymka Karina Terzoni Aleksandra Jasińska Santiago de Compostela
Czego szukaliśmy w internecie w 2016 roku? Co roku wyszukiwarka Google sprawdza, czego najczęściej szukaliśmy w internecie. Także tym razem przygotowano raport ,,Rok w wyszukiwarce" przedstawiający najszybciej zyskujące na popularności wśród polskich internautów hasła. Jakie znalazły się na liście? Zobacz więcej na temat: internet google trendy wyszukiwarka wyszukiwarki internauta hasła 2016 raport statystyka
Didżej - trochę artysta, a trochę designer Bez wątpienia jest królem każdej klubowej imprezy - w jednej chwili może sprawić, że parkiet zapełni się tańczącymi. Wbrew pozorom jednak, zawód didżeja to nie kraina wiecznych imprez. O jego blaskach i cieniach rozmawiamy ze znanym z Czwórki didżejem Piotrem Truszkowskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Norbert Borzym Piotr Truszkowski muzyka elektroniczna