Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

wakacje

Pomysł na lato w mieście. Mazowiecki Instytut Kultury zaprasza na wakacyjne wydarzenia

Jak spędzić udane lato, nie tylko w Warszawie? Mazowiecki Instytut Kultury zaprasza m.in. na Wędrujący festiwal sztuki i animacji "Karawana 2023", czyli całodniowe zabawy z teatrem, muzyką i plastyką. W programie każdej z odsłon tego wydarzenia są m.in. spektakle teatralne, gry zręcznościowe i zabawy plastyczne dla dzieci, a także koncerty. Zobacz więcej na temat:  KULTURA Maja Kluczyńska wakacje w mieście mazowieckie

Wakacyjna trasa projektu "Iskry Niepodległej" odwiedzi miejscowości wypoczynkowe i uzdrowiskowe

Wystartowała wakacyjna trasa "Iskr Niepodległej". To nowoczesny i multimedialny projekt Biura "Niepodległa". Trasa rozpoczyna się w Polańczyku, gdzie dla mieszkańców i turystów przygotowano również Wirtualny Teatr Historii "Niepodległa". Przez dwa miesiące projekt odwiedzi 30 większych i mniejszych miast w całej Polsce.  Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo wystawa niepodległość historia Polski edukacja patriotyzm Trójka

Dieta wakacyjna. Jak dbać o sylwetkę podczas urlopu?

Podczas urlopu chętnie rezygnujemy z gotowania na rzecz spożywania posiłku w lokalach gastronomicznych. Szybko jednak możemy dać się zwieść ogromnym porcjom albo popaść w uzależnienie od dań typu fast food. A warto pamiętać, że w trakcie wakacji również możemy dbać o sylwetkę. Wystarczy zachować umiar i wybierać odpowiednie potrawy. Zobacz więcej na temat:  Daniel Wydrych Weronika Puszkar dieta zdrowie i dieta jedzenie Grzegorz Jankowski