Oglądasz serial? Zadecyduj, jak się skończy! Jeden z największych serwisów streamingowych, który zasłynął serialowymi hitami, szykuje kolejną rewolucję, ale zapowiada się, że tym razem zaskoczy nas jeszcze bardziej. Widzowie oglądający serial będą mogli sami zadecydować o... dalszym losie jego bohaterów. Zobacz więcej na temat: netflix serial serwis streaming media
Natalia Duszeńska chce pomóc seniorom spełniać marzenia - W dzisiejszych czasach ważne jest, aby pokazywać młodym ludziom, jak wyglądają relacje z dziadkami, ze starszymi ludźmi, ponieważ już nie ma takich domów wielopokoleniowych - mówi Natalia Duszeńska, uhonorowana kilkanaście dni temu przez królową Szwecji Sylwię Nagrodą Pielęgniarską za twórcze i pomysłowe sposoby usprawnienia opieki nad osobami w podeszłym wieku. Zobacz więcej na temat: medycyna zdrowie pielęgniarka Zbigniew Krajewski aktywacja aktywność senior
"Zagadkowa niedziela" wprost z "Kolosów" Tym razem audycja Katarzyny Stoparczyk gościła w Gdyni, gdzie odbyło się 19. Spotkanie Podróżników, Żeglaży i Alpinistów, czyli "Kolosy". Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk podróże
Kolor roku hitem nie tylko w garderobie Jak co roku Instytut Pantone wybrał kolor, który będzie wiodącą barwą w bieżącym roku. Nie ograniczamy się tutaj tylko do mody, odcień będzie królować w świecie designu, w architekturze oraz urbanistyce. Kolor ''Greenery'' może być inspiracją przy komponowaniu wiosennych strojów, ale też natchnieniem przy odświeżaniu domowych przestrzeni. Zobacz więcej na temat: moda i uroda moda kolor zielony kolor nadziei kolor trendy
Pałac w Kozłówce. "Na kwadracie u hrabiego" W pałacu w Kozłówce mieści się dziś Muzeum Zamoyskich, ale każdy kto odwiedzi to miejsce ma szansę poczuć się jak arystokrata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Lublin Mateusz Kulik
Polski inżynier, którego pokochali Peruwiańczycy Zostawił po sobie chyba najtrwalszy pomnik w Peru, nic więc dziwnego, że znają go tam nawet dzieci. - O Erneście Malinowskim mówi się "polski inżynier, peruwiański patriota", jego imieniem nazywane są szkoły, stawia się mu pomniki - mówi Jerzy Lemański z Muzeum Techniki i Przemysłu. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże ciekawostki Peru Justyna Majchrzak HISTORIA
Nowa Zelandia śladami polskiej historii 10 godzin nagrań, 3 tygodnie, 40 godzin spędzonych w powietrzu, 17 tysięcy przebytych kilometrów i niepoliczalna satysfakcja. - W Nowej Zelandii dokumentowaliśmy wspomnienia Polaków, którzy trafili tam w 1944 roku - opowiadają uczestnicy wyprawy ze Stowarzyszenia Odra-Niemen. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże Beata Kwiatkowska Nowa Zelandia
Natalia Litwiniuk: trening musi być przyjemnością! - Każda aktywność fizyczna jest dla nas wartościowa, dlatego ustalając plan treningowy kierujmy się swoim czasem, możliwościami, preferencjami, a niekoniecznie modą na dany sport - przekonuje Natalia Litwiniuk, trenerka i instruktorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność aktywność fizyczna hobby fitness Karina Terzoni
Kiedy rozważyć odejście z pracy? Toksyczny przełożony wpływa nie tylko na nastrój pracowników. Kiedy szef jest psychopatą lub narcyzem, lepiej rozejrzeć się za inną pracą. W przeciwnym grożą nie tylko problemy zdrowotne, ale i niezbyt miłe dla otoczenia zmiany zachowania. Zobacz więcej na temat: psychologia psychoterapia praca biuro agresja przemoc korporacja
Czy warto jeść nowalijki? - Badania pokazują, że spożycie warzyw wciąż spada, więc jeśli pojawiają się nowalijki, które są tak bardzo wyczekiwane, to warto je włączyć do naszego jadłospisu, ale nie w dużej ilości - radzi Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta Krzysztof Grzesiowski jedzenie
Współczesny ojciec. Mama do kwadratu? Dla jednych najważniejsza życiowa rola, dla innych ciągle jeszcze okazjonalny eksperyment. - Ci, którzy zajmują się dzieckiem z doskoku, zaczynają być jednak w mniejszości, bo coraz więcej ojców chętnie uczestniczy w wychowaniu potomstwa - przekonują goście Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka ojciec mężczyzna Piotr Firan psychologia
Czy nazwisko Saryusz-Wolski należy odmieniać? - Ścisła zasada mówi, że w nazwiskach męskich pierwszy człon nie odmienia się tylko wtedy, kiedy jest to nazwa herbu albo zawołania bojowego jak np. w "Korwin-Mikke" - tłumaczyła w Trójce dr hab. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Kłosińska język polski poprawna polszczyzna Trójka
Pasja ponad wszystko! Brak rąk to dla niego żadna przeszkoda - Samochody, szybkość, adrenalina to jest to, co kocham. Uprawiam drift. Ale jestem też artystą, lubię poświęcić się tworzeniu obrazów - opowiadał w Trójce Bartosz Ostałowski, który jako 19-latek stracił obie ręce. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański SPORT niepełnosprawność Trójka
Ptaki, które lubią chodzić pieszo - Są ptaki, które przylatują wiosną z ciepłych krajów i później jakby zapominały o lataniu. Takim ptakiem jest np. derkacz, który po przylocie tylko chodzi sobie w trawie i derka - opowiadał w Trójce dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Andrzej Kruszewicz Trójka ptaki wędrowne ptaki Dariusz Pieróg
Dlaczego warto wziąć udział w Otyliadzie? - Pływanie jest dobre na wszystko, rozwija całe ciało i jak najbardziej polecam tę aktywność. Nikt nie musi tego robić przez 12 godzin jak ja, bo wystarczy pół godzinki - zachęca do wzięcia udziału w "Otyliadzie" jej rekordzista, Sebastian Karaś. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Otylia Jędrzejczak pływanie SPORT zdrowie Andrzej Kotulecki
Dalida i jej życie "nie do zniesienia..." - Jako pierwsza kobieta otrzymała złotą płytę i w sumie udalo jej się zgromadzić aż 70 takich krążków. Niestety ani muzyka, ani sława nie przyniosły jej szczęścia i spełnienia - opowiada Iza Wierzbińska z Best Film, dystrybutora filmu biograficznego o Dalidzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA kobieta Aleksandra Jasińska Karina Terzoni Katarzyna Kornet
Dzień Mężczyzn. Odpowiedź na 8 marca w ramach równości płci W tym roku kobiety obchodziły już swoje święto, teraz przyszedł czas na panów. Nie tak dawno w kalendarzu zagościł Dzień Mężczyzn będący odpowiedzią na popularny Dzień Kobiet celebrowany 8 marca. Na świecie mężczyźni obchodzą swój dzień 19 listopada, jednak w Polsce przyjęła się data 10 marca, choć oficjalnie nie istnieje u nas tradycja tego święta. Zobacz więcej na temat: mężczyzna kobieta dzień kobiet równouprawnienie ONZ kalendarz tradycja
Praca w nocy niebezpieczna dla zdrowia? Około 15-20 procent czynnych zawodowo Europejczyków pracuje na zmiany, w tym także w nocy. Badania wykazują, że taki tryb życia powoduje zaburzenie naturalnego rytmu, co z kolei może mieć wiele negatywnych skutków dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie praca uzależnienia nowotwory medycyna sen