Oto z czego słynie tajska kuchnia - My, Tajowie, wiemy jak jeść, wy nie. Na przykład ostra zupa tom yum - my jemy ją jako przystawkę, wy jako danie główne z ryżem, bo jest dla was za ostra - mówi szefowa tajskiej kuchni. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski kierunek Azja Tajlandia kuchnia tajska jedzenie przyprawy
Gry fabularne w Krakowie. Możesz stać się smokiem... - To jest jak przeżyć na własnej skórze to, co widzimy na ekranach kin - mówi o Lajconiku - Krakowskich Dniach z Grami Fabularnymi Dawid Cichy. Dlaczego stolica Galicji jest idealnym miastem do tego rodzaju rozrywki? Zobacz więcej na temat: Czwórka smok gry Kamil Jasieński hobby Kraków
Fatima. "W tym roku tam prowadzą wszystkie drogi" Sto lat temu Łucji, Franciszkowi i Hiacyncie pasącym stado owiec, w parafii Fatima, objawiła się Matka Boża. Dziś jest to jedno z najważniejszych centrów pielgrzymkowych na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Portugalia Justyna Tylczyńska
Co oznacza kod na owocach i warzywach? Kupując owoce i warzywa kierujemy się głównie ich wyglądem i ceną. Na wielu z nich znajdują się jednak oznaczenia i kody, które dla świadomego konsumenta mogą być cennym źródłem informacji nie tylko o tym, gdzie i w jakich warunkach je uprawiano, ale też czy np. nie były modyfikowane genetycznie. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie GMO etykieta owoce warzywa
Prawdziwy włoski smak. Przepis na lekką sałatkę Inspiracją do przepisu, który w tym odcinku audycji "A nuż, widelec" zdradza szefowa kuchni Flawia Borawska, była klasyczna włoska salatka z koprem włoskim i czerwonymi pomarańczami. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka kuchnia wegetariańska przyprawy gotowanie przepisy kulinarne
Staż w Afryce. Jak pomóc lokalnym społecznościom? Paulina Zając była w Kenii, gdzie współpracowała z młodzieżą zainteresowaną fotografią i filmem. Marcin Wiza zaś spędził trzy miesiące w Ugandzie i uczył tam kobiety w trudnej sytuacji życiowej podstaw informatyki. Jak Czwórkowi goście wspominają staż, który odbyli w ramach programu Polskiej Akcji Humanitarnej GLEN? Zobacz więcej na temat: Czwórka Polska Akcja Humanitarna Afryka pomoc staż praca edukacja
Miłosny savoir-vivre. Jak się poznawać, oświadczać i rozstawać? Kiedyś, zgodnie z etykietą, mężczyzna nie miał prawa sam podejść do nieznajomej kobiety - musiał być przez kogoś wprowadzony do towarzystwa. Czy w dobie SMS-ów oraz portali i aplikacji randkowych obowiązują jeszcze jakieś zasady? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha miłość etykieta wychowanie
Sneakerhead. O unikalnych trampkach wie wszystko - To człowiek, który zbiera obuwie sportowe i interesuje się jego historią - wyjaśniał w Czwórce Mateusz Załęski, znany szerzej jako WujekRada Customs, który aktywnie działa na polskiej scenie streetwearowej oraz tworzy o tym materiały, które wrzuca na YouTube'a. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet moda buty Kamil Jasieński youtube
Niezwykłe życzenia z okazji Dnia Kobiet [WIDEO] 8 marca to idealna okazja, aby powiedzieć coś miłego paniom obchodzącym swoje święto. W Dniu Kobiet panowie bardzo chętnie składają życzenia płci przeciwnej. A czego życzą? Okazuje się, że nie tylko zdrowia i szczęścia... Zobacz więcej na temat: dzień kobiet kobieta mężczyzna święta tradycja
Zniesmaczony Tomasz Gorazdowski opuszcza Tajlandię Jak pięknego miejsca nie zamienić w betonowy plac? To pytanie, które według Tomasza Gorazdowskiego powinni sobie postawić mieszkańcy Tajlandii. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski kierunek Azja Tajlandia
Latanie a zdrowie. Jak przygotować się do podróży samolotem? - Samolot znajduje się na wysokości 10 tys. metrów, gdzie ciśnienie jest jak wysoko w górach. U osób z chorobami układu krążenia, serca czy ciśnienia mogą wystąpić komplikacje - mówi lekarz dr Grażyna Jędrzejczyk. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska zdrowie medycyna choroba samolot
Kolorowe Peru i sposób, by złowić rekina giganta - Wielu ludzi myśli, że Peruwiańczycy wywodzą się tylko z imperium Inków. Nie wiedzą, że przed nimi mieliśmy co najmniej dziesięć innych kultur w całym Peru, a ostatecznie Inkowie okazali się najsprytniejsi - mówi Eveliz Zarzycki, mieszkająca w Polsce Peruwianka. Zobacz więcej na temat: Trójka Bartosz Gil podróże Peru morza Norwegia Paweł Drozd ŚWIAT
Czym panowie zaskoczą panie 8 marca? W Polsce jest już blisko 20 milionów przedstawicielek płci pięknej, które 8 marca mają swoje święto. Jak się okazuje, więcej pań niż panów zapomina o Dniu Kobiet. Prawie wszyscy mężczyźni pamiętają o tym dniu i zdecydowana większość składaj paniom z tej okazji życzenia. Co jeszcze na ten dzień dla swoich kobiet szykują panowie? Zobacz więcej na temat: dzień kobiet kobieta mężczyzna święta prezenty upominki badanie
Nadchodzi trudny czas dla alergików Pod koniec lutego zaczęły pylić leszczyna i olcha - dla alergików zaczął się trudny czas. Łatwiej go przetrwają, jeśli w aplikacji w telefonie lub na specjalnych stronach w internecie sprawdzą stężenie pyłków w konkretnej porze dnia i dostosują do tego dawkowanie leków. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie alergia katar sienny pogoda alergeny rośliny drzewa
Kwiatowy savoir-vivre. Komu, kiedy i jak wręczać bukiet? Kwiaty wręcza się nie tylko z okazji Dnia Kobiet, choć to jedna z najbardziej znanych okazji do obdarowywania. Barwne i pachnące wiązanki kupujemy też w dniu imienin, urodzin, Dnia Babci, w walentynki, w ramach podziękowania czy po prostu, by okazać miłość i wyrazić sympatię. Warto wiedzieć, w jaki sposób wręczać kwiaty, aby nie popełniać błędów. Zobacz więcej na temat: kwiaty dzień kobiet kobieta prezenty upominki tradycja
Dlaczego Rama IX był królem wyjątkowym? Król w Tajlandii zawsze otaczany był szacunkiem. Ten ostatni, zmarły ponad rok temu, był czczony prawie jak bóg. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski kierunek Azja Tajlandia
Bazgranie z humorem. Najważniejsza jest treść - Czasem rysuję rzeczy, które po prostu przychodzą mi do głowy i nikt nigdy ich nie wypowiedział - mówił o swoich rysunkach Paweł Dycha, internetowej publiczności znany przede wszystkim jako Bazgram. Jak zaczęła się jego przygoda z rysowaniem? Zobacz więcej na temat: Czwórka komiks internet humor Kamil Jasieński media społecznościowe
O zaletach stawiania pytań i budzenia ciekawości - Arystoteles mówił, że filozofia wywodzi się z ciekawości, a któż jest bardziej dociekliwy od dzieci. Moje doświadczenia z pracy z najmłodszymi pokazują, że są głęboko myślącymi filozoficznie osobami - mówi dr Łukasz Malinowski, filozof. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka edukacja wychowanie filozofia szkoła