Jadłodzielnia - prosty sposób na pomaganie W Polsce powstają kolejne punkty, w których można się podzielić jedzeniem. Na każdą "jadłodzielnię" składa się lodówka i szafka z półkami. Zobacz więcej na temat: Marta Rebzda jedzenie dobroczynność reportaż Trójka
Życie na kreskę. Rysunki o podłożu "psychicznym" - Komiks czy rysunek pozwalają wejść w tematy trudne trochę "od tyłu". W moich pracach pokazuję to, co mnie porusza w rzeczywistości i o czym chciałabym porozmawiać z ludźmi - mówi Marta Zabłocka, autorka fanpage'a "Życie na kreskę". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik blog bloger
Jak znaleźć swoje miejsce na świecie? Gościem Grażyny Dobroń była Milena Sałęga. Przez ostatnich kilkanaście lat odwiedziła 27 krajów, była na kilku kontynentach. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia
Skandale dyplomatyczne z udziałem organizacji międzynarodowych - Sekretarza generalnego ONZ oraz innych najwyższych rangą reprezentantów tej organizacji traktuje się jak dyplomatów, a więc są oni nietykalni i nie mogą zostać ukarani za popełnienie jakiegokolwiek przestępstwa - tłumaczy dr Marek Wasiński z Uniwersytetu Łódzkiego. Zobacz więcej na temat: Łukasz Walewski dyplomacja Trójka prawo
Zapraszamy w podróż z Timoru Wschodniego do Bhutanu - Zaczynam podróż od Timoru Wschodniego, a potem będą: Indonezja, Singapur, Malezja, Tajlandia, Wietnam, Laos, Birma, Kambodża, Bangladesz, Indie, Bhutan i być może na końcu Nepal - relacjonuje z południowo-wschodnich krańców Azji Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski Krystian Hanke Azja bhutan Tomasz Gorazdowski Timor Wschodni podróże
Zdrowie zamknięte w skorupkach Twierdzenie, że spożywanie więcej niż 3 jajek tygodniowo jest szkodliwe, zostało już dawno obalone. Dziś jaja uznawane są za jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. Do tego można przygotowywać je na mnóstwo sposobów, dzięki czemu nigdy nam się nie znudzą. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dieta zdrowe odżywianie jajko jajko na twardo jajko na miękko Jaja w kuchni cholesterol białko
"Babcie i dziadkowie są po to, żeby rozpuszczać dzieci" O byciu babcią i dziadkiem, a także o swoim dzieciństwie w otoczeniu bliskich, opowiadali aktorka Barbara Wrzesińska i lekarz oraz muzyk prof. Jerzy Woy-Wojciechowski. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski Dzień Babci Dzień Dziadka babcia dziadek aktorzy
Dzień dziadka w "Zagadkowej niedzieli" W audycji gościliśmy niesamowitego, energetycznego i bardzo ciekawego dziadka, czyli Andrzeja Ostrowskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk dzieci
Chojna. Polsko-niemieckie pogranicze pełne tajemnic W ramach audycji "Jedyne takie miejsce" Roman Czejarek zawitał do Chojny na zachodnim krańcu Polski, tuż przy granicy z Niemcami. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek zachodniopomorskie zabytki podróże po Polsce podróże turystyka Niemcy
Babcie Anno Domini 2017. Jakie są? - Współczesne babcie mają mniej wolnego czasu, ale i wnukowie też go mają mniej. Harmonogram naszych wzajemnych kontaktów jest dużo bardziej skomplikowany niż ten, który pamiętam z mego własnego dzieciństwa - mówiła Dorota Maj, dziennikarka i babcia. Zobacz więcej na temat: babcia starość rodzice macierzyństwo Mira Jankowska Małgorzata Ostrowska-Królikowska Marta Januszewska
Skąd się wziął Dzień Babci i Dzień Dziadka? W te dwa dni okazujemy babciom i dziadkom wyjątkową wdzięczność za nauki, troskę, opiekę, a przede wszystkim za ich obecność. Mali wnukowie zapraszają dziadków na przedstawienia szkolne i wręczają laurki, a starsi składają życzenia, przynoszą kwiaty i upominki. Skąd się wzięły te tradycje? Zobacz więcej na temat: Dzień Babci Dzień Dziadka babcia dziadek święta dzieci upominki
Body pump. Trening ze sztangą nie tylko dla siłaczy Body Pump to forma treningu, która wykorzystuje w różny sposób ciężary, sztangi i ciało. - W body pump nie ważne jest obciążenie. Chodzi o to, by wykonywać ćwiczenia prawidłowo i - przede wszystkim - w odpowiednim tempie - mówił instruktor body pump Jakub Kopiński. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia Czwórka Karina Terzoni hobby zdrowie
"Babcia i dziadek muszą być na topie" By mieć dobry kontakt z wnukami, trzeba dobrze rozumieć młode pokolenie. Seniorom pomagają w tym działające w całej Polsce Szkoły Super Babci i Super Dziadka. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzesiowski babcia dziadek Dzień Babci Dzień Dziadka senior
Motocyklem po Ameryce Łacińskiej. 3 lata w podróży - Motocykl był mały, a musieliśmy się na niego zapakować we dwoje, z całym dobytkiem. Nie obyło się bez wojen - mówią Monika Lewicka i Tomasz Basiński, którzy przejechali m.in. Amerykę Południową. Zobacz więcej na temat: Marcin Pośpiech Łukasz Karusta podróże Trójka Ameryka Południowa
Zbigniew Buczkowski - warszawiak z krwi i kości Aktor filmowy i telewizyjny znany m.in. z seriali "Dom", "Graczykowie" i "Święta wojna" w audycji "Miejskie klimaty" opowiedział o Warszawie swojego dzieciństwa. Zobacz więcej na temat: Maciej Zdziarski Warszawa Zbigniew Buczkowski aktorzy aktor
"Dzięki wnukom nadążamy za współczesnością" - Dzięki wnukom nadążamy za współczesnością. Dawniej świat nie zmieniał się tak szybko jak teraz i wiedza starszych ludzi była do czegoś przydatna, a teraz ma coraz mniejsze znaczenie praktyczne - mówi Zofia Zubczewska, współautorka bloga "Babcia Polka". Zobacz więcej na temat: psychologia Sława Bieńczycka dziadek babcia rodzina
Prof. Tadeusz Bacia. Ma 90 lat i pracuje jako lekarz Kilka lat temu ktoś na forum napisał: "Profesor Tadeusz Bacia właśnie skończył 82 lata! Dla chirurgów ten wiek, jeśli nie ma wojny – to emerytura". Jak się okazuje - nie dla profesora Baci. Zobacz więcej na temat: Urszula Żółtowska-Tomaszewska reportaż reportaż w Jedynce medycyna lekarz
Słaba płeć to mit. Kobiety mogą więcej! [WIDEO] Czy zaatakowana kobieta ma szansę się obronić? Zastosowanie odpowiednich technik i chwytów pozwala nie tylko odstraszyć agresora, ale też zapewnić bezpieczeństwo. System szkoleń organizowanych przez Ministerstwo Obrony Narodowej pomaga kobietom w nabyciu cennych umiejętności z zakresu samoobrony oraz uczy, jak zyskać pewność siebie i odwagę w niebezpiecznych sytuacjach. Zobacz więcej na temat: samoobrona kobieta przemoc agresja atak technika Ministerstwo Obrony Narodowej bezpieczeństwo