To będą pierwsze takie święta Bożego Narodzenia. Jak spędzą je studenci z Ukrainy? Przed nami wyjątkowe Boże Narodzenie, pierwsze od rozpoczęcia rosyjskiej agresji na Ukrainę. Wielu studentów zza wschodniej granicy spędzi je w Polsce. Sprawdzamy, jakie są ukraińskie tradycje świąteczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Ukraina święta Boże Narodzenie
Świąteczny stres - co go powoduje i jak go zmniejszyć? Święta tuż-tuż, więc wciąż większość z nas gdzieś "biegnie" - po prezenty, po zakupy, po choinkę. Sytuacji stresowych przybywa. - Tymczasem święta to czas odpoczynku. Nie róbmy rzeczy, na które nie ma naszej zgody - podkreślali w rozmowie z Czwórką psycholog Stefan Sawicki i socjolog Anna Daria Nowicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta Weronika Puszkar Boże Narodzenie psychologia
Piernik - luksusowy smak i zapach świąt Towarzyszący jego przygotowaniu aromat przypraw korzennych to znak, że święta są tuż, tuż. Piernik to nieodłączny ich element - pojawia się jako ciasto na stole i jako ozdoba na bożonarodzeniowym drzewku, a kiedyś przynoszony był także w prezencie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA gotowanie kulinaria tradycja święta Piotr Firan Weronika Puszkar
Świąteczne witryny - jak przyciągnąć klientów? Trwa przedświąteczny szał zakupów. W tym okresie sklepowe witryny zamieniają się w prawdziwe dzieła sztuki. Zapraszają do wejścia kupujących, kusząc ich zachwycającymi stylizacjami. Zobacz więcej na temat: Czwórka galerie sklep projektowanie święta Boże Narodzenie Robert Grzędowski Weronika Puszkar
Domek z teledysku "Last Christmas" do wynajęcia! Dom zlokalizowany jest w szwajcarskim kurorcie narciarskim Saas-Fee, mieści się w nim schronisko Schliechten. To tam został nagrany teledysk do piosenki "Last Christmas" - świątecznego superhitu duetu Wham! Zobacz więcej na temat: Czwórka George Michael kurort święta Kamil Jasieński Weronika Puszkar Boże Narodzenie
Mind'22 nie tylko dla psychologów. "Chcemy mówić o rzeczach ważnych" Mind'22 to konferencja biznesowo-psychologiczna, stworzona "dla ambitnych, szczególnie młodych" ludzi. W Katowicach odbędą się prelekcje i dyskusje z ekspertami, a Czwórka objęła to wydarzenie swoim patronatem. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Weronika Puszkar
Święta po japońsku - to czas randek i fastfoodów Japończycy grudniowych świąt nie obchodzi tak jak większość mieszkańców Europy czy Stanów. Nie oznacza to, że brakuje tam świątecznych światełek, ozdób i Mikołajów. Mają nawet świąteczne filmy, ale świąteczny czas wygląda u nich zupełnie inaczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Kasia Dydo
Programiści z Politechniki Warszawskiej nagrodzeni na HackYeah Zespół The GINdoors z Politechniki Warszawskiej okazał się bezkonkurencyjny podczas HackYeah w Krakowie. Ich rozwiązanie zostało docenione przez Urząd Komisji Nadzoru Finansowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci programista konkurs Weronika Puszkar
Dwa litry to za dużo. Ile pić, żeby być dobrze nawodnionym? Do niedawna uważano, że organizm człowieka potrzebuje dziennie ośmiu szklanek wody. Teraz pojawiły się nowe badania, z których wynika, że w niektórych przypadkach to może być dużo za dużo. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie woda Kamil Jasieński Weronika Puszkar
Zawód influencer - czy nadal jest na topie? 21 mln Polaków śledzi co najmniej jednego influencera, a trzech na czterech ulega jego wpływom - tak podają badania themostonline.pl. Najpopularniejsi influencerzy 2022 roku to Robert i Anna Lewandowscy i Wojciech Szczęsny. Internetowych twórców, którzy tworzą swoje społeczności, jest jednak rzesza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar internet media społecznościowe social media influencer influencerzy
Jak działają organizacje studenckie i czy warto do nich należeć? Stowarzyszenie Studentów BEST jest międzynarodową organizacją studencką skupiającą 88 uczelni technicznych w 31 krajach Europy. Sprawdzamy, jak działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci edukacja hobby Weronika Puszkar
"Somebody" - czy powtórzy sukces serialu "Squid Game"? Popularność k-dram już dawno przekroczyła granice Korei i dotarła także do Polski. Jedną z najnowszych produkcji tego nurtu jest serial "Somebody", który może spodobać się fanom "Squid Game". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Korea Południowa serial Weronika Puszkar Marta Zinkiewicz
IV edycja Konferencji Our Future Forum - co się działo? Za nami kolejna konferencja Our Future Forum organizowana przez Our Future Foundation. Fundacja pomaga młodym ludziom w rekrutacji na światowe uczelnie i wyborze wymarzonej ścieżki. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA młodzież studenci edukacja pandemia szkolnictwo wyższe Weronika Puszkar
"Melchiory 2022". Posłuchaj wypowiedzi laureatów Poznaliśmy nazwiska najważniejszych twórców reportaży i dokumentów w XVII Ogólnopolskim Konkursie Reportażystów "Melchiory 2022" i Ogólnopolskim Konkursie o Grand Prix KRRiT na Reportaż i Dokument Radiowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz Weronika Puszkar
Studia humanistyczne - co dają? 17 listopada przypada Dzień Studenta, sprawdzamy, jak to jest być studentem w Polsce i jak do zawodowego startu przygotowują studia humanistyczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar studenci studia
Polscy wynalazcy. "Kłótnia z Einsteinem i prototyp peceta" Młodzi polscy naukowcy pracują nad podbojem kosmosu, tworzą algorytmy pomagające w walce z koronawirusem, a nawet wytwarzają prąd z warzyw. Ich wyobraźnia nie zna granic, podobnie jak polskich wynalazców z poprzednich dekad. Zobacz więcej na temat: Czwórka badania NAUKA wynalazcy wynalazek historia Polski Maciej Wójcik Szymon Majchrzak Weronika Puszkar Jędrzej Rosiewicz
Za nami Maraton Chopinowski. "To spotkanie naszego pianistycznego świata" Zakończył się Maraton Chopinowski Polskiego Radia Chopin - wyjątkowe wydarzenie zorganizowane z okazji piątych urodzin rozgłośni i dla uczczenia Narodowego Święta Niepodległości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Weronika Puszkar Fryderyk Chopin fortepian
W domu nigdy nie jesteś sam. Są z tobą nużeńce, rybiki i rozkruszki Wielu z nas mieszka z kimś. Rodzice, partnerzy, dzieci, koty czy psy to tylko niektórzy z naszych współlokatorów. Okazuje się, że nawet wtedy, kiedy wydaje nam się, iż jesteśmy sami, to wcale tak nie jest, bo towarzyszą nam setki żyjątek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Maciej Wójcik alergia