Trening atlety. Liczy się technika i cierpliwość Crossfit to dyscyplina, którą chętnie trenują mężczyźni, ale i kobiety świetnie się w niej czują. Agnieszka Borucka podkreśla, że ten sport świetnie modeluje sylwetkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus
Drony - jak z nich korzystać, by nie łamać prawa? Drony mają wiele zastosowań i prawie nieograniczone możliwości. Służą do pracy, jak również do zabawy. Mogą też stwarzać zagrożenie, dlatego należy korzystać z nich zgodnie z obowiązującymi przepisami. - Przede wszystkim musimy upewnić się, czy jesteśmy w miejscu, z którego możemy wystartować - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Piotr Piorun, operator drona. O czym jeszcze musimy pamiętać? Zobacz więcej na temat: drony dron Patryk Kuniszewicz Maciej Walecki
Prezes ZASP o białoruskich artystach: musimy im pomóc - Uważam, że artyści polscy mają w tej chwili obowiązek spłacić dług, który zaciągnęliśmy w latach osiemdziesiątych. My już nie musimy się martwić tak, jak Białorusini o to, co włożą do garnka swoim dzieciom - podkreślił w Programie 2 Polskiego Radia Krzysztof Szuster, prezes Związku Artystów Scen Polskich. Zobacz więcej na temat: Białoruś demokracja Krzysztof Szuster Dwójka Jakub Jamrozek
Fabio Biondi: w muzyce lubię próbować różnych smaków - Czasem nasze namiętności dla danego repertuaru studzi pewien nacjonalizm, obowiązujący w świecie wykonawczym. Nawet jeśli uważam, że jedną z najważniejszych jest muzyka Bacha, to w głowie pojawia się myśl, że jest zarezerwowana dla wykonawców niemieckich. A muzycy z innych krajów grają zupełnie inaczej, ale w sposób bardzo ciekawy. To też historia ludzkości, bo repertuar muzyczny zawsze podróżował. Na tym polega piękno - mówił w Dwójce włoski skrzypek i dyrygent, założyciel zespołu Europa Galante Fabio Biondi. Zobacz więcej na temat: Fabio Biondi Dwójka Paweł Siwek muzyka klasyczna Magdalena Łoś
#PoPierwszeJestemSportowcem - sportowcy są sobie równi Już 24 sierpnia ruszają Igrzyska Paraolimpjskie - naszym sportowcom będziemy gorąco kibicowali. Jednocześnie trwa kampania społeczna, której celem jest pokazywanie różnorodności sportu i promocja sportu osób z niepełnosprawnościami #PoPierwszeJestemSportowcem. Zobacz więcej na temat: Czwórka igrzyska paraolimpijskie Tokio 2020 niepełnosprawność SPORT szermierka Karina Terzoni
Witamina C. Sięgnij po świeże owoce Lato chyli się ku końcowi, ale jeszcze warto wykorzystać ten czas by jeść owoce, szczególnie te pełne witaminy C. Dietetyczka podkreśla, że w świeżych owocach jest jej najwięcej. Zobacz więcej na temat: Czwórka witaminy owoce warzywa Agata Nowotnik STYL ŻYCIA
"Chłopi" Doroty Kobieli - "Ten film będzie namalowany w stylu Młodej Polski" - To było duże wyzwanie, żeby zmieścić w kilkudziesięciu minutach filmu całą opowieść. Książka ma około 700 stron, nasz scenariusz ma ich 100. Dlatego musieliśmy podejmować trudne decyzje o pomijaniu wątków, które nie były ważne dla głównej historii. Nawet niektóre już nakręcone sceny wyrzucaliśmy. Przy takim rodzaju produkcji, gdzie każda klatka jest malowana, pojedyncza minuta filmu ma wielkie znaczenie - mówił w Dwójce Sean Bobbitt. Zobacz więcej na temat: Władysław Reymont Stanisław chłopi kino film polski animacja malarstwo Beata Kwiatkowska Dwójka
Biżuteria sprzed 2500 lat znaleziona pod Gorzowem. Do kogo mogła należeć? Minęło kilka miesięcy, od kiedy w Bogdańcu pod Gorzowem odnaleziono skarb sprzed 2,5 tysiąca lat. W skład znaleziska wchodzą cenne przedmioty z brązu, które stanowiły biżuterię ludzką oraz zwierzęcą. Archeolodzy przedstawili pierwsze wyniki badań. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA archeologia Gorzów Karolina Kamińska Mateusz Drozda
58 lat temu w Polsce uruchomiono pierwszy laser Laser (którego nazwa pochodzi od angielskiego skrótu Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation) to urządzenie emitujące wzmocnioną wiązkę światła, o różnorodnym zastosowaniu praktycznym od elektroniki po medycynę. 20 sierpnia 1963 roku w Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie został uruchomiony pierwszy polski laser. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA medycyna technologie wynalazek Piotr Łodej NAUKA Tomasz Gajownik
Smoliński, Chyła, Sarnecki we wspólnym muzycznym projekcie - Połączenie harmonijki, skrzypiec i gitary jest oryginalne w przypadku muzyki jazzowej. Zdarza się w stylu country, ale w jazzie to coś wyjątkowego i mam wrażenie, że to skłania do otwarcia głowy i ruszenia wyobraźnią, by zaaranżować coś na taki nietypowy skład - mówił w Dwójce kompozytor Rafał Sarnecki, który wraz z Kacprem Smolińskim i Tomaszem Chyłą stworzył niezwykły muzyczny projekt. Zobacz więcej na temat: Jazz Dwójka Roch Siciński
Up To Date Festival - odliczamy dni do rozpoczęcia festiwalu Za dwa tygodnie rozpoczyna się festiwal Up To Date. Po raz kolejny Czwórka będzie tam miała swoją scenę i będzie można zobaczyć artystów, których gramy na naszej antenie. - Jestem niesamowicie ciekaw, jak zaprezentują się młodzi raperzy na scenie Czwórki - mówi dyrektor artystyczny festiwalu Jędrzej Dondziło. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Olejniczak MUZYKA Kamil Jasieński muzyka elektroniczna rap hip-hop
Maria Dębska: żyłam z piosenkami Kaliny Jędrusik - Na początku starałam się imitować Kalinę Jędrusik, ale potem zrozumiałam, że to nie jest program telewizyjny, który polega na tym, że mam ją naśladować 1:1 - powiedziała w Programie 1 Maria Dębska, która wcieliła się w postać artystki w filmie "Bo we mnie jest seks" Katarzyny Klimkiewicz. Zobacz więcej na temat: Joanna Sławińska Kalina Jędrusik FILM kino KULTURA
Wielkie nadzieje i sportowe emocje. Odliczanie do Igrzysk Paraolimpijskich w Tokio Jeszcze tylko kilka dni dzieli nas od otwarcia Igrzysk Paraolimpijskich w Tokio. Święto sportu rozpocznie się we wtorek 24 sierpnia. Polskie Radio będzie na bieżąco śledzić i relacjonować zmagania sportowców. Jakie wyzwania stoją przed polską reprezentacją? W audycji "Pora na Trójkę" szanse zawodników oceniał Ryszard Tomaszewski, wielokrotny medalista paraolimpijski, mistrzostw świata, Europy i Polski. Zobacz więcej na temat: igrzyska paraolimpijskie Tokio 2020 Tokio 2020 Trójka STYL ŻYCIA Łukasz Sobolewski
Suwałki składają hołd wielkiemu reżyserowi - Festiwal Filmowy "Wajda na nowo" Pokazy filmów Andrzeja Wajdy, kino plenerowe, śniadania z dokumentem, wystawa plakatów filmowych, spotkania z gwiazdami polskiego filmu, konkurs filmów krótkometrażowych - to wszystko znajdziemy na trzydniowym Festiwalu Filmowym "Wajda na nowo" (19-21 sierpnia). Zobacz więcej na temat: Andrzej Wajda FILM kino Joanna Sławińska
Spychowo – Legnica. Teatr na wakacyjnych szlakach Od kilku lat w połowie sierpnia odwiedzamy Mazury. Podejmują nas Stowarzyszenie Anima oraz Nadleśnictwo Spychowo. Wszystkie nasze wyprawy w te rejony okazały się bardzo owocne. Przywieźliśmy stamtąd reportaż, zrealizowaliśmy plenerowe wydanie "Trójki pod Księżycem" oraz dwa słuchowiska dla "Sceny Teatralnej Trójki". Za każdym razem były powody do takiej aktywności. Stowarzyszenie Anima ma letni teatr w Stodole Chochół, a w nim odbywają się regularne premiery. Zobacz więcej na temat: Barbara Marcinik Mazury Legnica TEATR KULTURA
Rocznica Sierpnia '80 – historyczne fakty, polityczne uwarunkowania Zbliża się kolejna rocznica Sierpnia '80. Jakie są znane i mniej znane fakty historyczne i polityczne związane z wydarzeniem?, Jakie były uwarunkowania strajków roku 1980 i ich znaczenie dla powstania Solidarności? Zobacz więcej na temat: piotr gontarczyk Trójka społeczeństwo strajki strajki sierpniowe sierpień 80
HTR - czy mamy do czynienia z energią przyszłości? Pierwszy reaktor energetyczny, dający energię z atomu, powstał w 1956 roku w Wielkiej Brytanii. W ciągu 65 lat zbudowano kilka typów reaktorów i wciąż poszukuje się nowych. Zdaniem niektórych ekspertów technologią przyszłości jest HTR. - Są zoptymalizowane do tego, aby wytwarzać tzw. ciepło energetyczne - mówi w Programie 1 Polskiego Radia prof. Jacek Jagielski z Narodowego Centrum Badań Jądrowych. Zobacz więcej na temat: Dorota Truszczak energia elektryczna energia atomowa
Aga Zaryan: "Lullaby" to był mój pierwszy krok w dorosłe artystyczne życie - Nagrywałam tę płytę dokładnie 20 lat temu w Warszawie, w wakacje. I teraz w Warszawie będę mogła odtworzyć jej program, wypełniony klasycznymi amerykańskimi standardami. Na pewno zabrzmią inaczej. Wtedy miałam 25 lat i nie miałam wielu doświadczeń. Teraz mam wrażenie, że niektóre z tych piosenek mogę zaśpiewać w dojrzalszy sposób - mówiła w Dwójce wokalistka jazzowa Aga Zaryan. Zobacz więcej na temat: Aga Zaryan Jazz koncert Jakub Kukla Dwójka