Lubelska Noc Kultury 2023. Co będzie się działo? Noc Kultury Lublin 2023 to kilkaset atrakcji: wydarzeń muzycznych, teatralnych, wizualnych i nie tylko, które zaprezentowane zostaną jednej nocy. – Będzie ich tyle, że nie sposób odwiedzić wszystkich - zapewniała w Czwórce Joanna Wawiórka-Kamieniecka, dyrektor wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Katarzyna Dydo Lublin zabawa hobby
Palenie - twój wróg. Dlaczego warto je rzucić? - Według statystyk, z papierosami zaczynamy eksperymentować po 11. roku życia. Już ponad połowa młodzieży w wieku 15 lat ma za sobą próby palenia - mówi Magdalena Cedzyńska, psycholog z Poradni Pomocy Palącym. - Niestety im wcześniej zaczynamy, tym gorzej. Nasz mózg rozwija się do 25. roku życia i łatwiej się uzależnia, gdy jest młody. Zobacz więcej na temat: Czwórka papierosy nałóg zdrowie uroda STYL ŻYCIA Marta Hoppe
"DD EP". Dominika Płonka w siedmiu numerach - Przez długi czas myślałam, że nie zaśpiewałabym utworu, który nie ma mojego tekstu. Że słowa napisane przez innego człowieka nie będą ze mną rezonować. Ostatnio pojawiła się jednak propozycja, na tyle intrygująca, że być może zmienię zdanie w tej kwestii. Dlatego staram się nie nadużywać słów "nigdy" i "na zawsze". Wolę stawiać na emocje – opowiada Dominika Płonka. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip-hop Alternatywa Ula Kaczyńska MUZYKA
Żmije i węże jak się zachować, gdy na nie trafisz? Zbliżające się lato sprzyja wędrówkom. Coraz wyższe temperatury cieszą nie tylko nas, sprawiają także, że węże coraz śmielej wychodzą na słoneczko. Jak się zachować, gdy podczas spaceru lub we własnym ogródku na drodze stanie nam wąż? To sprawdzamy w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA przyroda edukacja Oliwia Krettek Szymon Majchrzak
Elektrolity - świetne na upały, ale nie zamiast wody W upały powinniśmy pamiętać o regularnym uzupełnianiu płynów. Nie tylko woda nas nawadnia, od czasu do czasu warto sięgnąć po elektrolity, nawet gdy nie dopadły nas dolegliwości związane z "klątwą faraona". Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek NAUKA woda
Penthouse o debiutanckiej płycie: piosenki bez tłuszczu - Z popiołów powstajemy, żeby zabawiać - mówią członkowie zespołu Penthouse. - Dajemy słuchaczom muzykę, w której mogą się zatracić albo odnaleźć. Każdy może się czuć zaproszony. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa Rock Kamil Jasieński
Studenckie Noble przyznane. Kto został laureatem? Za nami 14. edycja Studenckiego Nobla. Podczas gali finałowej przyznano nagrody w dziesięciu kategoriach. Czwórka jest patronem medialnym wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja studenci konkurs Oliwia Krettek Marta Hoppe
Marzycielskie dźwięki od Strangers In My House Strangers In My House wydali swoją debiutancką płytę "Leave It Undefined", to wypadkowa przeróżnych inspiracji członków zespołu nurtem shoegaze i dreampopu. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Michał Daniluk
Rozwój AI pochłania ogromne środki. Czy te inwestycje się opłacą? Okazuje się, że rozwijanie sztucznej inteligencji kosztuje fortunę. Jej przyszłość wciąż pozostaje zagadką, ale jest niemal pewne, że odniesie ona sukces. Mali gracze nie mają tu szans, finansowy próg wejścia w świat AI jest bardzo wysoki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Kamil Jasieński sztuczna inteligencja finanse pieniądze
Biometria - klucz dany przez naturę. Jak jest wykorzystywana przez nowe technologie? - W tej chwili już absolutnie nawet do domu nie wchodzę, nosząc tradycyjne klucze, tylko korzystam z biometrii - mówi Barbara Mróz-Gorgoń, z Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu. - Tak otwieram także drzwi w pracy, a do firmy, z która współpracuję, wchodzę na odczyt lub na "jedno spojrzenie". Zobacz więcej na temat: Czwórka biometria zabezpieczenia bezpieczne zakupy Mateusz Kulik
Raport "Student w pracy". Ile w Polsce zarabia studiująca młodzież? W badaniu "Student w pracy" wzięli udział studenci z największych 12 polskich miast. W stosunku do ubiegłorocznego raportu zarobki żaków wzrosły średnio o tysiąc złotych. Sprawdzamy, ile zarabiają polscy studenci. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekonomia finanse studenci Piotr Firan rynek pracy
Studia za granicą. Kiedy o tym myśleć, kiedy wybierać i aplikować? Młodzi Polacy coraz częściej decydują się na zagraniczne wyjazdy. Wielu z nich pragnie się w ten sposób usamodzielnić. Inni marzą o karierze naukowej albo chcą zrealizować podróżnicze marzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar studia studenci edukacja
Explory 2023. Dlaczego warto wziąć udział w tym wydarzeniu? Festiwal E(x)plory został stworzony z myślą o młodych pasjonatach nauki i nowych technologii. Od 2012 roku skupia społeczność miłośników nauki i specjalistów, a przede wszystkim naukowców z całej Polski. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek edukacja konkurs
Kasia Moś: zależało mi, żeby kobiecość w sobie podkręcić Ukazał się nowy singiel Kasi Moś - "Miód". To utwór stworzony w kooperacji z Mateuszem Krautwurstem, zupełnie inny od ostatniego - "Zapomnij", ale nawiązujący do "Femme Fatale", który Kasia uwielbia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Kasia Moś Damian Sikorski MUZYKA
Praca sezonowa. Jak szukać zajęcia na wakacje? Wakacje tuż-tuż. Dla jednych to czas beztroskiej laby, inni decydują się, by ten okres wykorzystać na zarobek. Jak szukać pracy na letnie miesiące? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński praca zatrudnienie wakacje studenci
Festiwal Sfora. Muzyka elektroniczna, słońce i dobre wibracje Festiwal Sfora to plenerowe wydarzenie łączące elektroniczne brzmienia, sztuki wizualne, ruch i działania wokół ekologii. To wszystko w zalesionym terenie i na plaży nad jeziorem Rajgrodzkim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński muzyka elektroniczna elektronika
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Czy pierwsze skrzypce może grać tylko skrzypek? Wyrażenie "grać pierwsze skrzypce" ze świata muzyki przeszło do języka codziennego. Ktoś, kto gra pierwsze skrzypce, niekoniecznie musi mieć jakikolwiek związek ze światem instrumentalistów. A jednak - gra. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski zabawa edukacja Kamil Jasieński Martyna Matwiejuk
Artystyczne biuro podróży. O inspiracjach duetu kinoManual Aga Jarząb i Maciej Bączyk jako kinoMANUAL tworzą filmy i obiekty odwołujące się do bogatej tradycji ruchomych obrazów, sztuki kinetycznej, animacji i kina eksperymentalnego. Preferują analogowe techniki pracy: rysunek, wycinanki i found footage, a inspiracji szukają wszędzie, gdzie tylko się da. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA FILM sztuki wizualne Weronika Puszkar Piotr Firan