Citi break z Potterem i Rozpruwaczem. Lecimy do Edynburga Pomnik niedźwiedzia Wojtka, streetartowy tunel, którymi kiedyś jeździła kolej, grób Lorda Voldemorta, darmowe muzea i kolorowe klimatyczne uliczki - to tylko niektóre atrakcje stolicy Szkocji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Edynburg Szkocja podróże Podróże z Czwórką Kamil Jasieński Oliwia Krettek
"Oblicza XX wieku". Jak z pasją mówić w internecie o historii? - W tym fachu nie wolno się poddawać. Jeśli chcemy dotrzeć do szerszego grona widzów, to wymaga to cierpliwości - mówił Bartosz Borkowski, twórca kanału "Oblicza XX wieku" i autor książki "Ku wojnie. Oblicza XX wieku". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Kamil Jasieński
Szkoła bez telefonów? "Lepiej tłumaczyć niż zakazywać" Kolejne kraje zakazują używania telefonów komórkowych w szkołach. Zakaz obowiązuje już m.in. we Francji, Włoszech, w Grecji, Portugalii i Chinach. Powód? Problemy z koncentracją na lekcjach, uzależnienie od internetu oraz negatywny wpływ na relacje społeczne. Czy można zabronić używania telefonów w szkole? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia edukacja szkoła Piotr Firan
"Iluzja" od Rosalie. Oto zapowiedź nowej płyty artystki - Złość, to jest to, co czułam, kiedy po przerwie wróciłam do studia nagraniowego. Moja producentka Chloe Martini też to miała, więc zaczęłyśmy wyrzucać z siebie tę agresję, wyżywać się w muzyce - opowiada Rosalie. - Obie miałyśmy poczucie, że nadchodzi coś nowego i że w tym "nowym" są siła, pewność, ale też znaki zapytania. Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka elektroniczna Rosalie. MUZYKA Ula Kaczyńska
Książki przeciw traumom. Literatura w służbie dzieciom Gdy w lutym 2022 roku Rosja napadła na Ukrainę, w Polsce schronienie znalazło wiele ukraińskich dzieci. Fundacja Powszechnego Czytania przychodzi z publikacją "Świat jest piękny. Książka przeciw wojnie", aby również wspierać najmłodszych. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Czwórka KSIĄŻKA literatura Ukraina czytanie bajek
Jak z siarczystym mrozem radzą sobie Inuici? Za oknami zima, jednak prawdziwe zimno na naszej planecie dotyczy przede wszystkim obszarów subarktycznych, terenów Alaski, Syberii czy Kanady. Tam m.in. żyją Inuici - jak radzą sobie z siarczystym mrozem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar Jędrzej Rosiewicz zima Arktyka Alaska
"Titanic" wraca do kin. Czy tym razem Rose uratuje Jacka? Po 25 latach od premiery, na duży ekran powraca "Titanic". Czy kasowy przebój wszech czasów przyciągnie do kin widzów, tak jak to było w przypadku "odświeżonej" wersji innej produkcji Jamesa Camerona, filmu "Avatar"? Być może zachętą będzie to, że jedna ze scen została w nim "poprawiona". Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Titanic Kasia Dydo Oliwia Krettek
SnowFest 2023. Digitalism i Catz 'n Dogz dołączają do line-upu festiwalu - W tym roku nasz festiwal odwiedzi m.in. duet Digitalism, który jak żaden inny potrafi zadbać o energię na parkiecie - zapowiada dyrektor artystyczny SnowFest 2023 Igor Fleiszer. - Tak brzmiałby Daft Punk, gdyby w składzie miał jeszcze perkusistę. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Techno SnowFest
Wirtualna scenografia. Czy rzeczywiste plany filmowe nie będą już potrzebne? Światowa kinematografia od kilku lat sięga po tzw. real time virtual production, czyli wirtualną scenografię. Pierwszy raz użyto jej w serialu "Mandalorian". Dziś wchodzi do polskiego świata filmu, a jej twórcy cały czas ją rozwijają i udoskonalają. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński FILM technologie
Transplantacja ratuje życie. Twoja zgoda jest ważna 57 lat temu w klinice Akademii Medycznej w Warszawie dokonano pierwszego w Polsce przeszczepu nerki. Z tego powodu 26 stycznia to Dzień Transplantacji. Przypominamy, co zrobić jeszcze dziś, by pomóc potrzebującym nowych narządów czy szpiku. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Szymon Majchrzak serce medycyna zdrowie
Zaburzenia odżywiania. "To walka z własnym ciałem o ciało" W walce z własnym ciałem o ciało stawka jest wysoka. Chodzi o to, by doprowadzić je do granicy niebytu, nieistnienia. Tak wygląda codzienność osób, które w książce "Głodne. Reportaże o (nie)jedzeniu" opisała Klaudia Stabach. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie psychologia bulimia anoreksja Piotr Firan
DIY. Jak zrobić samodzielnie świecę zapachową? - Warto robić je samodzielnie, ale używać przy tym specjalnych składników, by nie miały negatywnego wpływu na nasze zdrowie - mówiła Beata Podsiadły, prowadząca warsztaty tworzenia świec zapachowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda mieszkanie hobby Marta Hoppe
Lisia nora - zimowisko dla komarów W zimie komary śpią. W lekką drzemkę zapadają już w listopadzie, a na miejsce do spania wybierają lisie nory. To nieoczywiste lokum odkryli niedawno naukowcy z Poznania. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA owady Oliwia Krettek Szymon Majchrzak
Krótka historia polskiego kina. Nie tylko filmowe klasyki na dużym ekranie "Popiół i diament", "Nikt nie woła", "Sanatorium pod klepsydrą", czy "Zezowate szczęście" - to kilka spośród filmów, które zobaczymy w ramach przeglądu "Krótka historia polskiego kina", realizowanego w niemal 80 kinach w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka film polski Kasia Dydo Katarzyna Dydo
W kryzysie kobiety stawiają na przedsiębiorczość Kryzys geopolityczny, inflacja, rosnące ceny - może się wydawać, że nie ma gorszego momentu na rozpoczęcie działalności własnej firmy. Tymczasem, dla wielu kobiet to właśnie impulsy do zmian, czas na wejście w świat przedsiębiorczości Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar kobieta biznes firma
W klubie fitness, u fryzjera i w mieszkaniu. Tam zagra Patryk Pietrzak Pierwszą gitarę zrobił z zabawkowego karabinu, później - już na poważnie - zaczął grać zespole Ted Nemeth. W ubiegłym roku wydał solowy album "Ok Boomer", a teraz Patryk Pietrzak wyruszył w niezwykłą trasę koncertową. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Rock Damian Sikorski Kasia Dydo
Kosmiczny wyścig USA i Chin Kosmos to marzenie wielu, ale też cel imperiów. Z wyścigu o jego podbój odpadli już Rosjanie, o palmę pierwszeństwa walczą dziś USA i Chiny. Kto wcześniej stanie na Księżycu? Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Majchrzak Weronika Puszkar kosmos Chiny
W tym roku będę szczęśliwszy - warto zaklinać rzeczywistość? - Afirmacja to nie magia. Kiedy dobrze myślimy o przyszłości i wierzymy w swoje siły, mamy większą motywację i dzięki temu po prostu jesteśmy skuteczniejsi w naszych działaniach - przekonywała psycholog Katarzyna Iwaszczuk-Pudzianowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Oliwia Krettek Weronika Puszkar