Ubezpieczenie dla miłośników jednośladów. Ochrona przed wydatkami Jada na rowerze czy hulajnodze z każdym rokiem zyskuje na popularności. Teraz to już nie tylko forma rekreacji i spędzania wolnego czasu, ale też środek komunikacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Błażej Prośniewski rower STYL ŻYCIA bezpieczeństwo
Polecamy książki. "Frida Kahlo i kolory życia" Caroline Bernard - "Frida Kahlo i kolory życia" niemieckiej pisarki to historia wyjątkowej artystki, która żyje na własnych zasadach, wbrew oczekiwaniom społecznym i stereotypom, przez życie idzie z siłą, pasją i odwagą - tłumaczyła Kinga Michalska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kinga Michalska Kasia Dydo Katarzyna Dydo literatura książki Matura z Czwórką Matura w Czwórce Doris Lessing
Mail jak polecony. Wszystko o e-doręczeniach Ministerstwo Cyfryzacji chce, by komunikacja między obywatelem a administracją była jasna i przejrzysta. W tym celu Sejm uchwalił ustawę o e-doręczeniach, która wejdzie w życie już 1 lipca. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie Mateusz Kulik Szymon Jaworski cyberbezpieczeństwo
Czy jesteśmy przygotowani na fale upałów? Nie zabraknie nam prądu i wody? Żar leje się z nieba. Jeśli możemy, pozostajemy w klimatyzowanych pomieszczeniach, chronimy się w cieniu, chowamy za okularami przeciwsłonecznymi i pod kapeluszami. Korzystamy z kurtyn wodnych i pijemy dużo wody. Czy czerwcowe upały w Polsce to ewenement? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Szymon Jaworski lato upały
Jak szybko latają owady? Które z nich najtrudniej złapać? W letnich miesiącach owady uprzykrzają nam życie, nieznośne insekty wpadają do naszych mieszkań. Polujemy na nie z gazetą, łapką na muchy, a nawet z kapciem - nie wszystkie udaje się jednak szybko unicestwić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz owady przyroda
Trzydniowy weekend - czy w Polsce to możliwe? Plany wprowadzenia czterodniowego tygodnia pracy w Hiszpanii budzą kontrowersje w całej Europie. W Polsce wielu też marzy o dłuższych weekendach, ale czy to nie pogrążyłoby naszej produkcji? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński praca kodeks pracy
Mery Spolsky napisała książkę. To portret młodych kobiet "Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj" to niepokorny debiut literacki Mery Spolsky, który na długo zapadnie Wam w pamięć. - Ta książka jest próbą szukania radości z życia. Jest wesoła, tryskająca energią, choć bywają smutniejsze momenty - opowiada artystka w Czwórce. - Na tych kontrastach zbudowałam tę książkę. Stąd taki tytuł, żeby zaalarmować, że: "Uwaga! To będzie książka, w której będą rezonować różne emocje". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka Kasia Dydo Katarzyna Dydo książki
FIFA - kura, która znosi złote jajka Nowa generacja konsol to oczywiście nowe możliwości. W ubiegłym roku premierę PS5 oraz XSX częściowo odpuściły sobie EA Sports oraz Konami. Nie otrzymaliśmy nowoczesnej piłki nożnej, lecz delikatny lifting oraz aktualizację składów. Nic więc dziwnego, że recenzje najnowszej FIF-y są - delikatnie mówiąc - umiarkowane. Jednak coraz więcej mówi się o tym, że gra w FIF-ę staje coraz bardziej kosztowna. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Łukasz JeffreJ Chmiel fifa gra
Piąty ocean. Gdzie leży Ocean Południowy? Naukowcy z National Geographic ogłosili, że wody okalające Antarktydę zasługują na oficjalne miano oceanu. Choć głosy na ten temat pojawiają się już od dłuższego czasu, to nowy ocean, nazywany Oceanem Południowym, został oficjalnie uznany dopiero 8 czerwca 2021 roku. Zobacz więcej na temat: Czwórka oceany woda granica Kamil Jasieński
Za nami fantastyczny weekend z Czwórką. Relacja z Targów Fantastyki "Fantastyczny Jarmark", czyli tegoroczna odsłona Warszawskich Targów Fantastyki odbyła się w weekend w Domu Braci Jabłkowskich w Warszawie, pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński komiks fantasy science-fiction STYL ŻYCIA
Polonizmy. W których językach mówi się po polsku? - Jeśli jakiś język reprezentuje "silną" kulturę, to inne języki sięgają po słowa "mocarza" - wyjaśnia dr. Agata Hącia. Polskie wyrazy, które możemy znaleźć w innych językach, to polonizmy. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA język polski historia Polski Justyna Majchrzak
Pastéis de nata. "Słodkość klasztorna" z Portugalii Słodkie i kruche ciasteczka powstały w klasztorze Hieronimitów w Belém. Legenda mówi, że powstały jako "produkt uboczny" konserwowania habitów. Do usztywniania swoich strojów zakonnicy używali ogromnej ilości białek, z żółtek, które zostały, zaczęli robić pastéis de nata. Zobacz więcej na temat: Czwórka Portugalia kulinaria gotowanie słodycze STYL ŻYCIA Mateusz Kulik
Jak spakować się na wakacje? "Kompromis to podstawa" Wiesz już kiedy i gdzie, ale ciągle nie wiesz jak i co zabrać ze sobą na wakacje. Kiedyś plan na pakowanie walizki robiło się na kartce, dziś możemy skorzystać ze specjalnych aplikacji, albo posłuchać rad blogera i podróżnika Bartka Dziwaka. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA wakacje Agata Nowotnik Patryk Kuniszewicz urlop moda i uroda
Efekt superbohatera. "E-rower daje moc" Kiedy pojawiły się na rynku, korzystali z nich przede wszystkim seniorzy. Dziś rowery elektryczne to nie tylko stały element miejskiego krajobrazu, ale także popularna forma transportu dla tych, którzy są w terenie. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna rower elektryczny Adrianna Janiszewska Patryk Kuniszewicz
Callanetics. Fitness bez zadyszki Pod nazwą "callanetics" kryje się zestaw ćwiczeń izometrycznych dla osób, które chcą schudnąć, poprawić swoją kondycję fizyczną i samopoczucie, ale nie lubią wyczerpujących treningów na siłowni. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie aktywność fizyczna Piotr Galus
Weekend w kinie - co warto obejrzeć? "Sweat" to polsko-szwedzka produkcja w reżyserii Magnusa von Horna. Najnowszy film twórcy "Intruza" pokazuje współczesną internetową rzeczywistość. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Kasia Dydo Łukasz Muszyński Katarzyna Dydo
Antymoda. Grunge wczoraj i dziś 24 września 1991 roku ukazał się album "Nevermind" Nirvany. Ta płyta zmieniła nie tylko muzykę, ale również styl życia i ubierania się nastolatków dorastających w latach 90. - Dla mnie pojawienie się grunge'u było ostatnią muzyczną rewolucją. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda Adrianna Janiszewska
Wróbel - czupurny kosmopolita Wróbel zwyczajny to prawdziwy obieżyświat, możemy go znaleźć nie tylko w Europie, zamieszkuje również Azję, Afrykę, obie Ameryki i Antypody. Jednak w niektórych regionach jego populacja z roku na rok maleje. Zobacz więcej na temat: Czwórka wróbel ptaki Patryk Kuniszewicz